在中职体育教学中如何提升学生身体素质和职业能力

曹婧博　金恒宇

一、体育教学与职业能力关系研究

（一）中职体育教学应在完成教学目标的前提下，实现职业能力的培养

中职体育教学应首先完成教学目标，通过体育教学活动提升学生的身体素质，使学生能够形成良好的体育锻炼意识和体育习惯，从而具备就业和工作所应具备的良好身体素质。其次，在体育教学活动中，教师应注重教学方法，通过灵活运用多种教学方法，增强学生团结协作的能力和团结互助的精神。在课堂教学过程中，体育教学中竞争与合作并存，通过合理有效的组织、竞赛方式，能够有效提高学生的竞争意识，增强学生合作意识和沟通能力。

（二）体育课堂教学应遵循体育教学的本质，结合学生专业特点开展教学活动

在中职体育教学活动中，教师应结合学生专业特点，职业特色，精心设计教学内容和教学目标，使体育教学实践与学生职业特点相结合，从而使学生乐在其中。中职体育教学最本质的目标是提高学生的身体素质，使学生在完成学业的同时，能够拥有良好的身体素质和心理素质，以积极乐观的心态应对生活中挑战。而将体育教学与职业能力相结合，必须与学生职业特点相结合，通过模拟与职业相符的岗位场景，引导学生进人岗位角色，从而使学生提前适应岗位需求，完成岗位工作中实践操作，在锻炼学生身体的同时，提升学生的职业能力。

二、中职体育教学设计的策略研究

（一）结合职业特色，设计体育教学环境

中职体育教师在进行教学设计时，应结合学生的专业特点和岗位要求，精心设计教学环境，以便于学生更好地融入教学活动中。例如，针对物流专业的学生，教师可以根据职业特点，将体育器材更换为物流专业常见的货运包裹等，比如，将哑铃更换为货运包裹等，开展搬運等形式的比赛，将专业课程搬到运动场上，使学生能够快速进入角色。通过模拟物流训练场、叉车等场景，增强体育课堂教学与学生职业的贴合度，提升学生参与教学活动的积极性和主动性，同时也锻炼了学生的动手操作能力，达到培养学生职业能力的目的。

（二）身体素质与职业能力的关系概述

当前，我国中职教育主要以培养高素质职业技术人才为目标，也就是说，中职学生毕业后一般会从事一线生产操作，从企业基层做起，一些职业教育专业要求学生具备较高的身体素质，才能胜任岗位要求，例如，在物流专业中，部分环节设计叉车搬运、更换和拆装等作业，需要学生具备良好的身体素质和团队合作意识，因此，教师应从这个方面，设计符合职业特点的教学内容，并从岗位需求出发，强化学生的实践操作能力，进一步提高学生的身体素质和职业能力。

（三）体育活动教学活动设计

为进一步体现职业特点，模拟岗位工作要求和操作，教师应结合学生的性别和身体素质差异，在教学计划、教学方法上进行探索和创新。例如，针对物流专业的学生，可以将体育设备设施作为快递和货运包裹等，通过分组比赛的方式开展体育活动。在活动过程中，根据教师可以组织学生运送相同质量的健身器材，并设计比赛规则，由学生接力共同完成比赛，游戏过程中，由教师进行计时，用时最少的小组为获胜方，由教师给予进行适当的奖励，以提高学生参与课堂活动的积极性和主动性，通过与专业结合的方式，调动学生参与课堂活动的兴趣，从而有效提升课堂教学效果，促进职业能力的提高。同时，在活动过程中，教师应注意活动环节影响安全的因素，尽量降低学生受到意外伤害的风险。

三、提升学生职业能力的实践应用

（一）提高学生的身体素质，锻炼其力量和速度

在体育课堂教学中，教师应结合专业特点，帮助学生进行力量和速度锻炼，以提升学生的工作效率。还是以物流专业为例，在游戏设计过程中，教师可以组织学生讨论如何更快、更有效地进行运送效率会更高，针对不同大小的包裹采取何种运送方式等，师生共同制定游戏规则，然后通过实践操作，引导学生自主调整和创新运输方式，从而增强学生沟通能力和创新能力，同时也锻炼和学生的力量和速度。同时，通过接力比赛，有助于提高学生共同协作能力，有利于激发学生探索和创新的兴趣，学生会更加地投入练习，从而提高了课堂教学的有效性，活跃了课堂气氛，学生的职业能力和创新意识得到了有效的锻炼。

（二）开展拓展训练练习

在课堂活动的同时，体育教师应将拓展训练作为课堂教学的有效补充，通过开展多种形式的游戏活动，增强学生之间的信任感和团队意识。通过开展多种形式的拓展训练，能够有效调动学生的创新思维能力，开发学生的智力和体能，使学生在游戏中理解职业能力的深刻含义，从而对学生就业和工作起到良好的促进作用。

四、结语

在中职体育教学实践中，教师应充分调动学生的积极性，结合学生专业特点，强化教学设计与职业特点的融合，针对不同专业的学生进行实用性教学设计，实现中职学生素体素质与职业能力的共同提升，为学生的人生发展奠定坚实的基础。