针对性睡眠护理在抑郁症患者治疗中的应用效果分析

池秀春 夏海容

【摘要】目的：分析针对性睡眠护理在抑郁症患者治疗中的应用效果。方法：选取我院36例（2017年3月14日-2018年2月14日）抑郁症患者，按照随机分组原则，分为对照组（常规护理）、观察组（针对性睡眠护理），各18组，对比2组患者的睡眠情况。结果：对照组患者在实施常规护理治疗后的睡眠总时间为（346.83±27.39）min、睡眠效率为（71.37±1.85）%，深度睡眠所占比值为（13.82±1.98）%，均低于观察组患者（398.38±29.61）min、（83.79±2.04）%、（19.46±2.37）%，差异显著，P值小于0.05;且对照组患者的抑郁自评量表（SDS）和汉密尔顿抑郁量表（HAD）评分均高于观察组患者，有临床统计学差异（P<0.05）。结论：对患有抑郁症的患者实施针对性睡眠护理有利于提高患者的睡眠质量，改善患者的临床症状。

【关键词】抑郁症;睡眠质量;针对性护理

临床将抑郁障碍统称为抑郁症[1]，临床表现为持久显著的情绪低落，情绪的消沉会从其闷闷不乐到悲痛欲绝、悲观厌世，严重的会出现幻觉、妄想等精神疾病而自杀。抑郁症患者多会伴有一定的失眠症状，而睡眠对一个人的思维、注意力和记忆力都有很大的影响[2]，抑郁症患者在长期失眠的情况下会导致精神状态越来越差，情绪不稳定，这会进一步加重患者的疾病。

临床为了缓解失眠加重抑郁症患者的病情，对该类患者展开了针对性的睡眠护理[3]，该护理方法主要是通过单独的针对患者失眠这一症状而制定的适合抑郁症患者的方案。本文当中，对本院2017-2018年收治的抑郁症患者展开研究，寻求适宜的护理方案，见正文描述。

1 资料、方法

1.1 资料

选取在我院治疗抑郁症患者（共收集36例），所选时间属于2017年3月14日-2018年2月14日期间，将这36例抑郁症患者随机分组，分为观察组、对照组这2组，18例为一组。

对照组患有抑郁症的男性患者12例，女性患者6例;年龄在22-41岁之间，平均年龄为（36.83±2.48）岁;病程在7个月至4年，平均病程为（2.83±0.21）年。

观察组患有抑郁症的男、女性患者占比各为11、7例;年龄范围上限值：42岁，下限值23岁，年龄平均值（37.49±2.32）岁;最长病程为4年，最短病程为9个月，平均病程为（2.89±0.36）年。

對比2组抑郁症患者的各项资料数据差别较小（P值大于0.05），由于其对比性不强，则2组可以实施比对研究。

1.2 方法

对照组抑郁症患者采用常规的护理方法。观察组患者则实施针对性睡眠护理，主要措施如下：①在患者入院后，为患者提供舒适安静的治疗环境，病房主打色泽柔和的暖色光线，期间保持病房内的温、湿度保持最佳，减少周围的噪音干扰[4];必要时给患者播放轻缓柔和的音乐，帮其尽快进入睡眠。②护理人员多与患者沟通，在了解患者的性格、爱好以及个人经历后，多给予关怀，给予其最大的尊重[5]，让患者能够放下内心的防备，向护理人员倾诉内心的不良情绪。③帮助患者矫正睡眠时间，因为在白天睡眠时间较多导致夜间无法正常入睡的现象不能叫做失眠[6]，为了保持患者的正常睡眠时间，护理人员可以在白天为其提供一些社会活动，在参加的过程中不仅可以帮助患者养成良好的生活习惯，也可以培养患者积极乐观的心态，对缓解患者临床抑郁、焦虑等不良情绪有一定的作用。④多与患者家属联系，告诉家属亲人的关怀对患者的心理可以有很大的安慰，并鼓动患者朋友多给予一定的关心，帮其消除负面情绪，减少悲观的想法[7]。

1.3 观察指标

观察2组抑郁症患者在治疗4周后的睡眠总时间、睡眠效率、深度睡眠以及睡眠质量等情况，且根据SDS和HAMD表格对患者的抑郁症状进行评分，分值越低说明患者的临床症状越轻。

1.4 统计学处理

用均数士标准差的形式，表示2组抑郁症患者的睡眠情况和抑郁评分均数，并用t值检验，在用SPSS20.0软件核对后，当2组抑郁症患者的各指标数据有差别时，用P<0.05表示。

2 结果

2.12 组对比睡眠情况

观察组抑郁患者睡眠的各项指标均优于对照组，2组数据存在高度的对比性，P值<0.05。如表1。

2.2 比较2组的抑郁评分

观察组抑郁症患者在治疗4周后的SDS、HAMD评分均低于对照组患者，P<0.05。如表2。

3 讨论

随着近年来生活节奏的加快，年轻一代作为社会主要劳动力，承受着巨大的社会压力和家庭压力，长此以往，很容易产生抑郁障碍症。患者在长期的抑郁消极情绪中无法走出时，会出现失眠、思维混乱的现象，长时间的睡眠不足会导致抑郁症患者的心情更加焦虑，且伴随着免疫力低下以及各种疾病的发生，这直接影响到患者的情绪。

临床给予抑郁症患者药物治疗，对患者的失眠现象并没有任何缓解的作用。有研究表明针对抑郁症患者制定合适的睡眠护理，通过外在力量帮其解决睡眠问题，可以有效缓解患者的失眠现象。

根据本院对36例抑郁症患者展开的针对性睡眠护理研究，试验结果显示，在针对性睡眠护理下患者4周内总睡眠总时间高达（398.38±29.61）min，且患者的深度睡眠占总比的（19.46±2.37）%，均优于采用常规护理的患者睡眠总时间（346.83±27.39）min和深度睡眠所占的比例（13.82±1.98）%，差异明显（P<0.05）;且观察组患者通过PSQI检测的睡眠质量评分为（8.36±1.25）分，明显低于对照组患者的睡眠质量评分，P<0.05，有一定的临床比对性;且在SDS、HAMD的评分当中，观察组患者的抑郁状况均优于对照组，差异显著（p<0.05）.

综上所述，给予抑郁症患者针对性睡眠护理有利于改善患者的临床症状，且可有效提高患者的睡眠质量，该护理方法值得临床进一步研究并推广使用。

参考文献

[1]朱伟玉，徐美英.针对性睡眠护理在抑郁症患者治疗中的疗效观察[J].中国实用护理杂志，2016，32（34）.

[2]丁春红.护理预案的应用对抑郁症患者实行安全、有效护理效果的分析[J].当代医学，2017，23（20）：165-166.

[3]李向丽，潘虹，丁劲.抑郁症睡眠障碍患者中医辫证护理干预体会[J].甘肃中医学院学报，2014，31（04）：89-91.

[4]王悦娜，年红，蔡欣宇等.不同情绪ICU患者进行夜间护理操作对睡眠障碍的调查研究[J].中华结直肠疾病电子杂志，2014（03）：208-210.

[5]李保英.针对性护理对功能性消化不良伴发抑郁症患者睡眠质量的影响[J].中国当代医药，2015，22（12）：177-179.

[6]黄洁英.综合护理在促进抑郁症病人康复中的应用效果[J].全科护理，2016，14（13）：1353-1354.

[7]朱政仁，罗俊梅，喻露杨.抑郁症患者的心理特点分析与护理[J].当代医学，2016，22（12）：89-90.