论武术散打在青少年群体中推广的路径与方法

□ 徐世文（云南民族大学 云南 昆明 650500）

1、前言

伴随社会的进步、经济的发展以及民众生活水平的日益提高，人们在满足物质的需要的同时，已经越来越对健康生活加以追求，体育运动也日益的受到广大民众的欢迎与认可。武术散打作为体育运动项目之一，在日益发展的今日，已经渐渐的深入到广大青少年群体之中，广大青少年对于武术散打也日益爱好。为此，通过深入的调查了解，掌握广大青少年需要什么样的武术散打，武术散打运动是一项作为中华民族优秀传统文化的有机组成部分，从古至今，武术散打有着几千年的文化历史，文化脉络，文化内涵。这一项运动孕育着我们中华民族优秀先人的育人思想。对于推进这一项目运动具有重要的意义，有效的进一步的弘扬和培育广大青少年的爱国精神和民族精神有着重要的理论和现实意义。

2、研究对象与方法

2.1、研究对象

为了使本文的行文更加的合理，本文以武术散打在青少年人群中推广路径与方法为研究的对象。

2.2、研究方法

（1）文献资料法。

运用了文献归纳与整理的方法。通过云南民族大学图书馆、云南省图书馆以及中国知网等互联网形式进行资料收集、查找和阅读有关武术散打及有关推广武术散打的文献、教材和书籍等进行筛选、归纳与总结，为本篇论文的撰写提供资料研究基础。

（2）课堂观察记录法。

在14级民传的散打课堂上对同学们学习武术散打后的课堂反应进行详细的记录与整理，为本论文的撰写提供有效的实际例证。

（3）访谈法。

对云南省省队的散打运动员、同专业的同学进行访谈，总结访谈记录，得出具有实际意义的武术散打技术在青少年群体中推广的办法和策略。

3、研究结果与分析

3.1、武术散打在青少年人群中推广的必要性与重要性

（1）武术散打运动可以促进青少年身心健康发展。

广大的青少年已经在过往的成长与进步中积累了一定量的文化知识与文化素养，在人生的行为价值和身心价值取向方面陆续的有着强烈的自我意识与自尊意识。但是这一时期，他们的还会有内心的冲突，会收到外部世界的多元文化影响，身心不固定。随着社会的发展，信息时代、知识经济的来临，人们日益对于自我人体的生理素质、心理素质都一步步的提出更多、更高、更好的要求。身心素养的提升又必须在体育中加以培养，从小打好基础。

在教育改革中应更加重视发挥体育在素质教育中的作用。作为体育重要组成部分的武术散打，对促进中学生的身心健康全面发展具有重要作用。而作为武术重要组成部分的武术散打，由于它在运动的过程之中有着优美动感的魅力以及具有自身独特的攻防技艺功能，在社会发展的今日，陆续的成为了天性就好胜好强的青少年尤为喜欢喜爱的运动项目之一，在促进青少年学生身心健康全面发展发挥着不可忽视的重要作用。武术散打运动的对抗性和技击性使它极具趣味性，更有利于培养终身体育的意识、竞争意识，以及提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质，增强自尊心。

（2）武术散打可以满足现代社会广大青少年教育的需要。

一个人的成长的过程需要经历的生存的需要之后才能够去追求教育的需要，也只有在生存的需要得到满足之后，才能够去思考教育的需要。在当今的科技社会与知识社会之中，人们已经需要与自然中的猛兽争斗来获取满足生存的食物，在自我食衣住行都能够得到满足之后，日益的去追求教育的价值。在日益知识竞争的今日，人们已经越来越多的重视教育的价值、重视教育的意义，而且很多人都把“终身教育”的理念深深的放在心里，能够树立终身学习、终身进步的意识。武术三撒作为属于当今现代体育运动又是高于现代体育运动的项目，它需要被广大青少年所接受，从而逐步的发挥它的积极性与作用度，武术散打是运动的一项，可以满足现代社会广大青少年教育的需要。

（3）武术散打可以满足现代社会广大青少年健身的需要。

在快速发展的当今，人们日益的把健康看作是生命之中的头等的重大事情，这是我们社会文明程度发展的一定的阶段，广大的民众日益形成的一种社会的共识与社会的认知。在过去，人们追求的是自我生存的需要，认为“没病就是健康”，但是现代人们已经陆续的改变的这一种看法，认为一个人需要从身心健康的两个方面形式协调发展，才能够促进身心的健康。武术散打的内涵之中包含了“内外兼修”的身心思想，这一思想也就恰好的满足了、符合了、适应了人们对身心健康的需求。对于广大青少年来讲，它强调了广大青少年需要一种全面锻炼,在运动的过程之中需要外练筋骨皮,满足现代社会广大青少年健身的需要。

3.2、武术散打在青少年人群中推广的可行性

（1）国家政策的支持。

党和国家高度重视广大青少年的身心健康发展，早在2010年就出台了有关文件。为了充分的发挥武术的教育作用和健身作用，更多的丰富广大青少年在学习之余的体育生活与体育获得。《全国中小学生系列武术健身操》已经在全国的普通中小学和中等职业学校等学校里面进行有效的推广与实施。这一举措也就为武术散打的推广普及进行了有效的推广，从而在普及的过程之中迈出了坚实的一步。随着伴随着武术在中小学的普及，必将促进武术散打在广大青少年中的发展。

（2）民族荣誉感培养的需要。

当前青少年的教育之中，需要广大青少年自身的爱国主义情怀入手，需要增强广大青少年的爱国情感，在日常的教育之中，通过武术散打运动，可以引导广大青少年学生认识中华民族的历史和传统,从小在内心的深处，树立强烈的民族自尊心、自信心和自豪感，对中华民族的认同感深深印刻在脑海之中。广大青少年可以通过武术散打运动增强民族自信心和民族自豪感，进一步增进民众的凝聚力和社会的和谐度。

（3）武术散打项目的文化特征使然。

武术散打在历史发展的演进过程之中已经形成了自己独特的一个文化内涵与文化特征，表现在武术散打文化的民族性与时代性共存，对抗性和竞技性融合，总体看来，武术散打文化集艺术性、科学性与哲理性相互结合于一体，在运动的过程之中，即有武术的特征，也有散打的特征。武术散打汲取了华夏五千年以来的中华传统文化的精髓以及中华传统文化中的民族精神，可以在运动的过程之中反映中国人礼让的文化、礼节文化、内圣文化等等。

3.3、武术散打在青少年群体中推广的路径与方法

（1）在广大青少年群体中设立武术散打的段位制度。

就访谈的调查来看，武术散打在广大的青少年中存在着开展难度提较大的问题。这其中的一个主要的因素是因为在众多的武术散打课程之中，教学的内容过于趋向“竞技化”。为了满足和适应广大青少年的武术散打的学习的需要，在对广大青少年武术散打课程的改革过程之中应该走“轻竞技”道路，在走“轻竞技”道路的过程中，应该尝试着把武术段位制，与广大青少年的武术散打的推广与普及能够有效的结合起来，从而满足广大青少年的学习需要，促进武术散打在广大强少年中的发展。

（2）建立武术散打协会和青少年武术散打俱乐部。

再者，还可以参照其他武术或者运动组织，建立武术散打俱乐部，俱乐部可分为两类,一类是由武术散打教练自己组建的散打俱乐部；一类是社会武术散打俱乐部。其中青少年散打俱乐部又可以分为两种，一种是发展学生武术特长,提高技术水平的竞技俱乐部；一种是以健身娱乐为主的健身俱乐部。俱乐部活动的开展有利于广大青少年经常参加武术散打运动和比赛,丰富散打业余生活,从而达到管理学生、组织学生,有效地开展武术散打运动的目的。构建社会青少年武术散打俱乐部一方面可以弥补学生在学校锻炼散打机会少的缺陷,另一方面可以为学校和社会提供一个互动平台,使学校和社会为促进武术散打发展与普及提高互相促进、相得益彰。

4、研究结论与建议

4.1、结论

武术散打运动是中华武术的组成部分。中华武术自从产所以来，经历过了历史的沉淀与风雨的洗礼，已经凝结了中华民族不同的历史时期，中华民族的知识和智慧。武术散打运动也凝结了广大武术爱好者的心血与智慧，形成博大精深的健身理论体系。青少年们，是祖国实现民族振兴的希望。“少年强，则中国强。”在青少年群体中开展好武术散打教育，不仅可以培养出青少年群体们自强不息、爱国爱家的民族精神，还能在很大程度上促使青少年们的身体和智慧的共同发展。

4.2、建议

也正是因为武术散打在青少年群体中推广具有非常重要的作用，笔者认为，我国应该从学校教育、社会教育的各个方面为青少年群体创作出更多的武术散打学习途径，宣传好武术散打的积极作用，让更多的青少年能够参与到武术散打的学习中来，从而锻造好他们的品质、打造好他们的性格、培养好他们健康的体魄，实现青少年在积极、和谐、健康的环境中茁壮成长的培养目标。