古县中学《国家学生体质健康标准》测试现状的分析与研究

李 超

（郑州大学体育学院，河南 郑州 450000）

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以古县中学的学生为研究对象，共计3 078人，其中男生1 860人，女生1 239人。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法 主要在知网查询参考文献，也在一些其他论文网站上查阅有关的文献，对《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）在各大高校和中小学的最新研究成果和文献期刊进行查阅和参考，搜集最新的、准确的体育新闻和期刊文献，为实地调查和研究做好准备，以丰富的资源作为理论支持。

1.2.2 实地调查法 对古县中学进行实地调查，获得了最真实的学生体质健康现状，通过现场测试得到学生的各项数据和成绩，为今后的各种调查做准备。实地调查法是最真实准确、具有说服力的调查研究方式，对论文的完成有很大的帮助。

1.2.3 问卷调查法 在发放问卷前经过严格的检验并对内容进行了改进，共收回问卷400份，其中有效问卷382份，有效率为95.5%。

1.2.4 数理统计法 回收学校学生的的有效问卷进行分析统计，对得到的学生测试数据进行分类处理，可以更加直观地表现出所要表现的某一类趋势和现状，可对论文的论点提供强有力的理论依据。

1.2.5 归纳推理法 在学校学生经过各项测试后，对所得数据进行各种假设和推理，然后分析得到结论后验证该假设和推理的真实性，归纳出一个对结果最合理的解释。

表1 在校学生《标准》总体评价与设计比例统计表/%

表2 学校学生与全国学生身高标准体重的对比

2 结果与分析

2.1 学生《标准》总体评级等级统计分析

2.1.1 表格分析 从表1可以看出，所调查的学校的学生体质健康现状基本合格，有71.58%的学生及格，但优良以上水平的比例较低，总体优秀率低于7.53%。

2.1.2 身高标准体重统计结果 从表2可知，学校女生除在过轻和偏轻率上高于全国女生外，其他各项均低于全国女生的指标率。学校男生标准体重率则高出全国学生5.33%，高出全国男生11.11%。究其原因，除肥胖和超重指标外，与学生日常膳食营养结构不合理、营养习惯不科学、自我保健意识漠视有关。高三学生由于被取消了体育课程，所以他们疏于管理自身的体质健康，身体健康状况下滑，身体形态现状逐步下滑，男生肥胖率增加。

2.2 学生《标准》各项内容的测试统计

2.2.1 学生《标准》各项测试成绩的统计结果 学校学生身体素质测试成绩统计结果如表3所示，这些数据客观地反映出笔者所在学校的学生的身体素质水平不均衡。

2.2.2 学生肺活量体重指数的测试统计结果 由表4可知，笔者所在学校的学生胸廓发育正常，肺通气功能良好。因此，在今后的教学中要进一步加强学生心肺功能的锻炼。

2.2.3 《标准》对各年级各项测试结果的调查分析 由表5可知，学生的健康状况良好，只是优秀率较低，女生测试结果的优秀率和良好率高于男生。总体上学生的健康状况仍处于中等水平，提醒了每一位学生要增加运动时间，着力全面提高自身的健康水平。

2.3 结论与分析

2.3.1 课时分析 在体育课活动时间能否满足自身需求的问题上，91.3%的学生选择了不能和完全不能，选择基本能的只有8.7%。这暴露出体育锻炼在中学开展得很不好，尤其是高三和复习班的学生，更加以学业为重，1个星期只有1节体育课，有的班级甚至取消了体育课，改为其他文化课，被主科教师强行占去。

2.3.2 影响学生体质健康水平的因素分析 （1）高中生因学业压力大而极其缺乏锻炼；（2）学生正值青春叛逆期，会有抽烟、酗酒等不良恶习，这大大损害了青少年的身体健康。想要有一个健康的身体，就必须有一个良好的生活习惯，学生的生活环境卫生是影响学生身体健康的重要因素，因此学生要十分注意个人卫生和生活环境的卫生。

近年学校体育教学改革层出不穷，但是历年的体质测试体现了学生体质健康下滑的现状，这说明体育教学改革虽然目标是提高学生体质健康水平，但在实施过程中与最终目的相差甚远。

2.3.3 标准测试指标不够全面，测试项目分类不清 每一项体质测试项目的成绩都反映着学生不同的身体素质和运动能力的指标，只有全面的体质测试项目和数据才能充分反映学生的身体健康状况。但是，当下的每项测试指标经常会出现以偏概全的缺点，这其中的每一项测试都反映了身体素质的不同方面，如果互换则会直接导致学生锻炼的侧重点不同、分数不同，锻炼缺少全面性。因此，中学生体质测试评价体系有待进一步完善。

表3 学生《标准》测试成绩统计表

表4 学生肺活量体重指数测试统计

表5 《标准》测试结果抽查总体分析

3 研究结果

营养不平衡和控制体重问题则是影响学校学生体质与健康状况的直接原因。因此，新时代的每一位在校学生的身体素质的平衡发展与提高是体育教育教学改革的重中之重，必须得到每一位从事教育工作者内心的重视。《国家学生体质健康标准》对于提高全民族学生的健康状况有非常重要的意义，学校应解决在实施过程中存在的问题，才能真正达到增强学生体质，增进学生健康的目的。

4 建 议

4.1 大力开展课外体育活动

通过引导学生的体育兴趣，提高学生对体育运动的需要，培养学生养成终身锻炼的习惯，切实提高学生的身心全面发展和体质健康水平。

4.2 围绕职业目标，改变传统体育教学模式，提高学生的体育锻炼意识

无论何种教学都应该遵循因材施教的原则，合理安排教学内容，优化课程模式，树立健康为主的理念和教学宗旨，通过科学的运动健身方法，提高健身意识，增强运动能力和运动技术，使学生养成终身参与锻炼的良好习惯。

4.3 创新教学方法

幽默而不单调的教学方法可以让学生在充分掌握体育技术的同时，体会到上体育课的许多乐趣。作为教师，要从传统的体育教学方式中走出来，钻研更多有趣的教学方式，结合每位学生的特点因材施教，采用恰当的教学方式进行教学。

4.4 加大宣传力度

学生不能正确认识体质测试与教师教育的缺失和学校对体育重要性的宣传不到位有关。因此，学校应通过组织学生演讲、观看短片、教师讲座、开班会等形式对体质测试进行有效的宣传，提高学生对体育和体测的重视度，从而更加关注自身的身体健康现状。

4.5 及时将测试结果反馈给学生

各学校体质测试后应及时将学生的测试成绩等各项数据反映给学生体育管理部门，最后把学生的成绩和体质分析及时反馈给学生，相关测试人员应对数据进行分析，并用于指导教学。

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