湖北省部分高校公体田径教学“冷现象”分析与研究

□ 陈春华（三峡大学体育学院 湖北 宜昌 443002）

1、研究目的

田径是体育运动中最古老、最基础的项目，它的形成和发展与人类的生活有着密切的联系，素有“运动之母”的美称。但多年来，学校体育教学受田径竞技性的影响，以在田径运动会上夺取锦标为目的、以获得冠军多寡作为评价学校体育工作的主要依据，只注重少数田径运动尖子的培养，置广大学生于不顾，背离学校体育教育目的的方向，使每个学生发展的机会不均等。

随着新一轮的基础教育改革的深入，《体育与健康课程标准》的深入实施，素质教育已成为《体育与健康》教学的主旋律，不管是谁，也不管从哪个角度去研究素质教育，都离不开学生身心素质。而促进身心全面发展，是学校体育教学的本质和目标。田径作为体育教学的“主打”教材，贯穿于学校体育的整个过程，有着不可替代的作用，在学校教育工作中有着举足轻重的地位，是实施素质教育的重要一环。因此，如何在高校田径教学中实施素质教育，使得高校田径教学的内容、模式、方法和手段多样化；加强学生的基础能力与发展特长个性；注重田径教学的实效性研究就显得尤为重要。

2、研究对象与方法

本文以三峡大学、长江大学、江汉大学、湖北大学、武汉大学公共体育田径教学现状和内容为研究对象，从田径运动发展的角度探讨田径在高校公共体育教学的发展过程，现状和“冷现象”的原因，发展方向以及改革措施。

3、结果

高校田径教学的单一性无法满足学生的心理需求：大学生作为国家建设的后备军，学习和发展的环境有了很大的变化。他们思想敏捷、眼界开阔、求新求异、富有朝气，在心理上日渐成熟，人生观初步形成，对未来充满理想。经过小学、中学多年有系统的体育学习和锻炼，身体素质和运动能力大大提高，在体育活动中表现出更加重视个人参与运动的权利、积极体验体育运动所带来的乐趣、充分展示自我运动的才能。然而，许多的大学生他们虽然具有较高的文化素养和一定的运动水平，但在实践性很强的体育教学和锻炼中，往往无所适从，还沉湎于传统的“教师中心”的被动教学模式中，或者是停留在无组织、无目的的“自由放羊”阶段。

目前，随着体育选用教材比重的增大，田径教材的单调性和枯燥性已日渐突出。作为曾经的体育教学“大户”，较其他运动项目相比，它已“风光”不再，并逐渐淡出大学体育教学。因为田径学习内容的选择上还不能以学生的身心发展、年龄和性别、兴趣进行选择，而是以教师或某个动作技术为中心来选择和设计，忽视全面锻炼学生身体，忽视田径知识和健身方法的学习及终身体育意识与能力的培养，与素质教育的基本思想、《体育与健康课程标准》的基本理念相违背。如果我们继续沿袭原来的田径教学观念——以教授运动技术为主，一个动作来回重复练习，用过多的时间去练习基本功，学生总是处在被安排的地位，没有表现的机会，这将会引起学生们反感和不满，使得课堂成为培养田径竞技人才的基地。这样一来，不仅扼杀了学生的个性发展，还不利于学生参与体育活动的意识和能力的培养。体育教师必须树立“健康第一、终身体育”的教育思想，准确掌握来自学生的信息反馈，了解他们的体育心理活动，是摆在我们面前亟待解决的问题。

4、结论与建议

4.1、大学田径教学实施素质教育的可行性和必要性

通过对湖北省内部分高校田径课程开展现状的调查中可以看出：与其他运动项目相比较，对田径和武术教材，同学们虽作了冷处理，但在对田径教学内容的选择和采用上，他们则表现出了强烈的自我意识：有90%的学生认为田径运动对锻炼身体、增强体质有着良好的作用，并表示对学习田径知识有兴趣；有80%的学生意愿选择以前田径教学中接触较少的接力跑、背越式和俯卧式跳高、标枪和铁饼等教学内容，对过去田径教材中重复出现的如100m跑的技术要领和800m跑的测试、推铅球等技术的教学、考核表示厌烦。从对大学生们的调查结果来看，只要我们选择好田径教材的内容、挖掘田径运动中的趣味性和娱乐性、注重田径基础理论知识的学习、改变原有的教学模式、方法和手段，那么，在高中田径教学中实施素质教育是完全可行的。我们体育教师也只有树立新的田径教学观、学生心理健康观、和质量观，才会对田径教学的良好发展产生深远的影响，高校田径教学的“东山再起”，重现“昔日光彩”才大有文章可做的。在田径教学中，我们可以从不同的视角、不同的层次进行素质教育，没有固定的模式，只有我们在不断的教学实践中去探索和研究，才会提高田径教学中实施素质教育的科学性和可操作性。

首先，从全体学生的心理和情感入手，激发他们的运动兴趣；以他们的发展需要为中心来选择和设计田径教学和竞赛活动的内容、目标；改变传统田径运动会的模式——注重全员参与，而不是体育骨干的“表演专场”，改变那种小部分是陪衬，大部分是跑跑龙套、做做冷板凳的现象；改变传统的田径运动项目的考核方式和标准——考核的内容应简单易行、具有典型性，并能合理反映出学生的身体素质和健康水平；关注个体差异，确保每一个学生从中受益——使每个学生都能体验到田径运动所带来的乐趣；让他们在原有的基础上都能得到愉快地发展；加倍爱护体育尖子，让他们发展得更好，并为以后步入体育高等院校学习打下良好的基础。

其次，在田径教学中应着眼于全面提高学生的基本素质为素质教育的突破口，利用田径运动的非竞技性，来培养学生的创新精神和实践能力，为学生获得终身学习和生存与发展的能力打好基础；利用田径运动的竞技性的竞争特点培养大学生的竞争和应变能力；还可以通过组织多种形式、不同层次、不同水平的田径竞赛活动，锻炼他们的组织才能、管理才能；并随着班级间、年级间的竞赛与交流，人际关系得到改善，丰富学习阅历，进一步培养勇敢、进取、拼搏的优良品质以及豁达洒脱的良好气质。使他们真正在运动参与上、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应上达到《体育与健康课程标准》中提出的大学生所相应的水平。

最后，在田径教学中应该更加重视学生的主体地位，使教师的主导作用和学生的主体作用有机地结合起来。即用少量课时进行基本技术教学，更多的时间是满足他们参加田径知识学习和实践的愿望，自由组合进行田径各项项目的教学比赛；还可放手让他们根据意愿和兴趣结合，组成课内外田径俱乐部或锻炼小组，学生自己决定组织的形式、自己选择练习的伙伴，将课内学习和课后锻炼结合起来，以利于满足他们的兴趣爱好、促进运动技能的提高。只有在教学比赛中，当他们发现了自己技不如人时，他们就会主动向你请教，这时候就会把田径教学中的“要我学”的烦恼变成了“我要学”的动力。

大力发展体育事业，全面提高中华民族的体质与健康水平是当前我国的一件大事。1995年，国务院颁布了 《全民健身计划纲要》，人民群众的体育意识有了进一步的增强，群众性的全民健身热潮正在中华大地上一浪高过一浪，田径运动以其自身特有的优势，必将在全民健身活动中占据首要地位。

4.2、参加田径运动锻炼不受场地、器材的严格要求，适于在全国范围内广泛开展

目前，我们的国家还不是很富裕，特别是部分不发达地区缺少正规的训练和比赛场馆，设施缺乏。在这些地区，大部分运动项目如果缺少最基本的器材和场地，就无法开展。如：参加排球运动锻炼最少应该有一个球，参加乒乓球运动要有球、球拍、球台。在这种情况下，田径运动锻炼在简易条件下就可以开展的优势显得尤为突出。例如：有一块长30m的空地就可以进行25m往返跑、迎面接力跑、加速跑。在小路上能练长跑；在公园内可以散步；石块可用来练投掷；有一个沙坑就能做跳跃练习；草原上的牧童跳越羊圈、栅栏进行“跨栏”比赛；远洋舰上的官兵推掷炮弹壳；工厂的工人投掷铁锤，进行“投掷”比赛等等。总之，可利用的场地，器材随处可寻。正是这些得天独厚的有利条件，使田径这项运动能够在祖国的大疆南北，学校、机关、工厂、农村、部队广泛深入地开展起来。

4.3、田径运动锻炼全面、有效的健身作用使其成为锻炼身体的首选项目

参加田径运动锻炼和参加其它运动项目锻炼一样，能够对有机体产生良好的影响，提高健康水平。同时，它还具有其它运动项目所没有或不及的健身价值。

（1）田径运动锻炼能提高人的基本活动能力，以及人体对环境的适应能力和抗病力。

走、跑、跳、投等活动是人们日常生活、生产劳动、保卫祖国所需要的基本活动能力。经常参加走、跑、跳、投的练习可以巩固人的基本活动能力，加快完成日常生活中各种任务的速度，提高劳动生产的效率。生活中我们常见的“飞毛腿”、“大力士”，都是坚持跑步和力量练习的结果。另外，由于田径运动多在户外进行，因此在从事田径运动锻炼过程中，能使人体更多地受到空气、日光等自然力的锻炼，从而提高人体体温的调节能力，增强人体对外界环境的适应力和对疾病的抵抗力。譬如，经常参加晨跑锻炼的人就不易患感冒，抵抗力强。由于田径运动锻炼对于抵抗疾病，增进健康有明显效果，受到千百万人的重视，特别是跑步活动逐渐风行；美国、德国、日本等一些发达国家掀起了“长跑热”。而一些在室内进行的运动项目如：体操、乒乓球、羽毛球等则可能达不到上述健身效果。

（2）参加田径运动锻炼能全面发展身体素质。

身体素质的好坏是体质强弱的标志之一，它是人体各器官系统机能能力在肌肉工作中的综合反映。由于田径运动项目多，各个项目都有其自身的特点。因此，参加田径运动锻炼能全面发展人的身体素质。例如：参加短跑锻炼能发展速度，下肢爆发力，灵敏性，协调性等身体素质；参加跳跃项目锻炼能发展弹跳力，增强腿部力量，提高灵敏性和协调性。参加投掷项目的锻炼可以有效发展人体四肢和躯干的力量以及速度、灵敏和协调等身体素质。而某些运动项目发展身体素质往往具有单一性和倾向性。

（3）田径运动锻炼能促进儿童和青少年身体形态正常发展。

全民健身运动的重点对象是青少年儿童。青少年儿童参加田径运动锻炼，能加速血液循环，增加对骨骼和肌肉的血液供应，使骨骼和肌肉获得比平时更多的氧气和营养物质；同时田径运动的走、跑、跳、投等动作还能对骨骼和肌肉的生长产生全面、良好的机械刺激。这样就为造骨过程和肌肉生长创造了良好的条件，促进了儿童和青少年身体朝着完美的方向发展。经常参加田径运动锻炼的青少年儿童身高、体重、胸围的发育指标均超过不参加体育锻炼的同年龄组少儿。

总之，经常系统、科学地参加田径运动锻炼，能够促进人体的新陈代谢，协调神经系统与运动器官之间的联系，提高心血管系统、呼吸系统及其他内脏器官的机能；能全面发展力量、速度、耐力、灵巧、协调等身体素质，促进正常的生长发育，增进健康水平；还能使走、跑、跳、投的技能更趋合理有效，从而保持和提高人体在生活和工作中的适应能力；并可延缓人的衰老过程。因此，田径运动不仅是各级各类学校体育课规定的主要内容，也是我国现行的《国家体育锻炼标准》规定的锻炼和测验项目，并且越来越被广大群众选作日常锻炼的运动项目。同时，其他各项运动也把田径运动作为身体全面发展的有效训练手段。

综上所述，现在湖北省内各高校田径教学“冷现象”亟待解决，这就需要学校和教师通过一系列的手段和措施来缓解或者改善这种现状，让田径运动在高校教学中大放异彩。田径运动是一项健身价值高，同时简单、易行、省时、省力、省钱便于广泛开展的运动。它必定能在全民健身活动中起着非常重要的作用，为当代大学生塑造强健的体魄，为学生奠定良好的学习发展基础。