篮球选项课在普通高校的课程发展与改革探究

□ 赵天赐（中原工学院信息商务学院 河南 郑州 451191）

篮球运动是我国高校学生最为关注的体育项目，CUBA的发展更增强了篮球运动在高校的普及程度。在此背景下，篮球选项课在我国高校中受到了广泛的欢迎。但在部分学校内，这一课程的教学工作任然存在一些问题，并对学生的成长带来了负面的影响。教学中的问题主要可体现在三个方面，首先是授课内容过于片面，以至学生的综合素质难以得到提升。其次是教学方法过于陈旧，以至教学的有效性难以得到提高。再有是部分教师对学生的思想教育缺乏关注，以至学生的团队精神难以得到增强。

1、普通高校篮球选项课的现状

1.1、过分强调技能培训

我国篮球选项课的教学大纲中，明确提出了培养学生集体主义精神以及品德意识的教学目标。但在教学实践中，篮球教师通常会将技能培训作为教学重点，使得其他教学目标难以得到有效落实。造成这一问题的原因主要有几个方面，首先，部分篮球教师并未受到科学系统的理论培训，以至其难以在课堂中有效落实思想层面的教学任务。其次，高校篮球选项课的课时较少，教师难以获得充足的理论指导时间。思想建设需要长期连贯的积累，有限的授课时间将大幅降低思想教育的有效性。再有，基础的篮球技能与知识通常会成为篮球选项课的主要考试内容。受到考试项目的引领，教师与学生必然会在课堂中更加重视技能训练，并忽视了思想教育的重要意义。

1.2、教学方法过于陈旧

我国普通高校的篮球教学方式往往较为陈旧，使得教学工作的有效性受到了较大影响。首先，我国高校的篮球教程中，对具体动作的要求并不详细。因此在教学中，教师通常会依据以往的学习经验，对学生进行指导。但当代的篮球理念在不停的发展变化，教师的个人经验往往无法体现出先进的篮球理念。这一问题，为高校的教学工作带来了负面影响。其次，美国职业篮球联赛（下文简称：美职篮）已经成为了我国高校学生最为关注的体育赛事。模仿美职篮球星的技术动作，也成为了高校学生的主要学习方向。美职篮运动员的身体条件极为出众，因此其通常会采用大幅度、高频次的动作输出，以提高比赛的观赏性。但我国高校学生的身体素质与职业篮球运动员存在巨大的差异，采用同类型的动作不仅会影响学生的技术成长，也会对其身体造成一定的损伤。

1.3、教学范围过于狭窄

篮球选项课是高校体育教学的重要组成部分，但在多数的篮球课堂中，篮球专项教学占据了课程的大部分时间，使得综合性的体育锻炼无法开展。篮球运动会对学生的四肢肌肉与腰腹肌肉群带来有益的锻炼，同时通过篮球运动学生的心肺功能也将得到增强。因此，该项运动符合高校体育教学的基本需求。但长期的单项练习，必将对学生的肌肉结构产生影响，并使学生在适应长期坐姿以及耐力需求较高的工作时，出现较大的困难。其次，部分篮球选项课中，教师的授课方式较为僵化，以至学生的学习兴趣难以得到有效的培养。体育运动通常较为辛苦，以兴趣作为支撑可使学生的参与热情得到提高。

1.4、片面强调竞争意识

在部分高校中，教师常常会对学生的竞争意识提出较高的要求。首先，我国高校的体育教师通常具有专业的体育背景，在长期的训练与比赛中逐渐养成了较强的竞争意识，并在教学中将该观念传输给学生。其次，我国部分高校的篮球比赛较为频繁，而比赛成绩也将成为检验教学成果的重要标准。受此影响，部分高校篮球教师对于比赛成绩的关注度较高。再有，传统的体育教学观念认为，具有较强的竞技意识会促进学生更好地完成训练任务，并在训练中使自身的意志品质得到增强。但篮球是一项集体运动项目，掌握好竞技与合作的关系，是学生开展该项运动的前提条件。

2、篮球选项课的改革探究

2.1、在篮球选项课中融入思想教育

我国高校的篮球选项课，往往会片面强调专业技能训练的重要性，并严重阻碍了思想教育的开展。针对这一问题，我国高校应当积极转变传统的教学观念，并依据教学大纲的要求，将人文教育融入到篮球选项课中。首先，在教学过程中教师应当主动增强学生的集体主义精神。培养学生的集体主义精神可使学生更好地适应工作岗位的需要。其次，教师应当提升学生的欣赏能力。篮球运动具备较强的观赏性，学习欣赏他人的长处，会使学生的心胸更加豁达，并使自身的能力得到提升。例如，教师可在课堂中，邀请性格较为谦逊的学生展示自身的优势。同时教师应当引导其他学生对其进行鼓励，通过这样的方式，课堂内将形成相互鼓励的团队氛围。学生也可更好地寻找到自身在团队中的作用与位置。

2.2、在篮球选项课中运用更为科学的训练方法

传统的篮球选项课堂中，普遍缺乏科学有效的训练方法，以至学生的篮球技术难以获得稳步的提升。针对这一问题，高校篮球教师可在课堂实践中，积极应用更为有效的训练模式。例如，篮球教师可在训练中应用数据分析工具，并针对学生的训练数据进行统计。通过数据分析工具的直观展现，学生的优势与短板都将得以清晰的体现。之后教师可依据统计数据，为学生制定更为有效的个人训练，通过这样的训练，学生的短板将得到迅速的提升。同时教师可使用专业的运动检测仪，分析学生的肌肉类型与骨质成长情况。通过这样的方式，教师可清晰地掌握到学生成长的极限值，并为学生规划出更为合理的训练路径。

2.3、在篮球选修课中增加综合性训练

传统的篮球选项课堂中，学生难以获得有效的综合训练。针对这一问题，高校篮球教师可将自身定位为学生的健身教练，并通过针对性的指导，使学生可通过课后训练增强自身的综合素质。例如，教师应当针对学生的身体条件与就业方向，为学生制定更加符合职业需要的日常训练计划。同时，教师可利用课堂时间对学生的训练效果进行考核，并为学生提供下一阶段的训练指导。通过这样的措施，学生的体育训练将与职业发展相结合，其就业竞争力也将得到提升。同时篮球教师可在课堂中，着重训练学生的核心力量。核心力量是生活与工作中最为常用的力量，增强核心力量的训练，可使学生的综合素质得到提升。

2.4、在篮球选项课中培养学生的团队精神

传统的篮球选项课中，教师往往更加注重培养学生的竞争意识，在激烈的竞争氛围中，同学之间的团队精神难以得到培养。当下的社会分工极为复杂，学生在工作与生活中必然要与他人展开合作。因此在高校中培养学生的团队精神，可使学生的综合素质得到提升。篮球是一项集体运动项目，但在比赛与训练中，个人能力的运用对于团队成绩同样具有重要的影响。例如，美职篮骑士队的球星詹姆斯，通常会在比赛的常规时间为队友提供机会，从而使队友的比赛状态逐渐提升。而在比赛的关键阶段，詹姆斯会承担起核心球星的责任，并帮助球队获取胜利。詹姆斯的例证可帮助高校学生更好地理解团队协作含义，首先，团队协作需要学生寻找到自身的责任与位置，并尽全力承担起自身的责任。其次，团队协作需要学生为其他成员的工作提供可预期的配合，从而使团队的运行链条保持畅通。在具体的教学过程中，教师可对团队精神的内涵进行详细的讲解，并要求学生承担起相应的责任。

3、高校篮球课程的发展路径

3.1、通过学生社团拓展篮球课程的发展

高校篮球选项课的覆盖范围较小，众多具有强烈学习意愿的学生难以参与到课程当中。同时由于课程安排的问题，学生的课余时间也难以得到充分利用。针对这一问题，高校教师可邀请学生共同成立篮球社团，并以社团为依托构建高校内的篮球教学体系。例如，教师可要求学生在社团中成立篮球培训小组，通过该小组更多的学生将会得到专业的篮球指导。其次，教师可将教学要点制作成教学短视频，并将其公布在校园信息平台中。通过这样的方式，学生可利用课后时间巩固技术动作。学生社团是由学生自发成立并自主管理的组织，通过学生社团的帮助，教学工作的有效性将得到提升。

3.2、通过校际比赛提升篮球运动的关注度

篮球是我国高校中较受欢迎的体育项目，但多数学生将篮球视为观赏与健身活动，对于专业的训练缺乏足够的热情。但专业的篮球训练会使学生的锻炼效果得到提升，并且专业的练习可使学生以不同的视角观赏比赛，因此接受专业性较强的训练可为学生带来更多的收获。在吸引学生参与训练的过程中，教师可利用比赛前后的宣传工作，提升篮球选项课与体育社团的关注度。例如，尚未进入CUBA联赛的高校，可与周边学校共同组织篮球联赛，并将其视为构建友谊的桥梁。通过竞技比赛的吸引，篮球教学想获得更多的关注。同时教师可利用这一契机，在赛场周边举行篮球表演活动，并以此吸引更多的关注。

3.3、通过多元的教学手段满足学生的个性需求

高校篮球的教学模式普遍较为僵化，标准的竞技性篮球是学校唯一认可的篮球运动，但部分学生缺乏学习竞技性篮球的兴趣，因此这部分学生难以获得有效的课堂指导。针对这一问题，我国高校可在篮球选项课堂中增设新型的教学内容。例如，高校篮球课堂中可适当引进花式篮球教学。花式篮球是一项新型的体育运动，该项目降低了篮球运动的对抗性，并将观赏性作为该项运动的核心价值。增设花式篮球训练，可满足部分学生的个性化需求。再有，在开展篮球训练的过程中，教师可通过体育社团为身体条件较差的学生制定新型的训练科目。通过这一措施，更多的学生可在篮球训练中获得提高。

3.4、通过社会体育拓展高校的教学资源

在未来的发展过程中，高校应当与社会体育建立更加紧密的连接。通过双方的合作，学生可获得更为优质的成长空间。首先，高校可与职业俱乐部展开合作，并将职业训练引入到高校的篮球教学中。通过这样的方式，高校篮球的教学质量将得到提升。其次，高校可利用优质的场地条件，承办部分体育赛事。通过专业赛事的引入，学生可近距离感受到篮球运动的魅力，并使该项目得到更广泛的推广。

4、结语

在改革篮球选项课的过程中，高校应当从教学内容入手，将思想教育以及更加科学的训练手段融入其中，通过这样的方式，学生将获得更多的收获。在推动该课程发展的过程中，高校应当利用学生社团以及社会体育机构，提升篮球运动的关注度，从而使该项教学产生更大的影响。