以留白养心

王南海

早些年，是不懂留白的。喜欢热热闹闹的生活，喜欢将画面铺陈得很满，喜欢将时间排得分秒不差，喜欢时刻扮演着“冲锋者”的姿态。

慢慢的，开始喜欢一些美术和书法作品。渐渐的，我从书画上读出了水墨留白。那些作品中，虚虚实实的笔触间，无画處自有一番山明水阔，烟波浩渺，竟然有些“此处无声胜有声”的妙处，不禁让人拍案叫绝。有人说，这是画者惜墨。其实，画家在三涂两抹间，已然神韵皆出。而未曾着墨之处，给人无限的想象空间，就有些“以无胜有”的意味了。

喜欢流连于江南温婉、别致的园林。似乎每个细节，都独具匠心。一石，一花，一草，一木，看似随意，却那样恰到好处。从某个雕花的窗子望过去，就仿佛一幅精美的山水画卷。这不意味着这些美丽的景物设置得越多越好，反而，很多时候，主人很“吝啬”。种一株花，绝不是两株；一枚石，绝不繁杂。一堵白墙为底，几片青瓦为冠，只等你即兴吟诗作画而来。

其实，留白不仅仅局限于美术作品和园林布局，诗文也有言外之意，音乐中更有弦外之音，禅家也讲“拈花微笑”。一切美好的感觉，似乎只有你细细地感受，慢慢地琢磨，才能品出其真味。

细细想来，人生亦如此。我们不能将生活安排得太满，“于无字处看书，于无声处听音，于无画处观景，于无心处参禅”，乃是大智慧。在越来越繁忙的都市里，人们将忙作为口头禅，忙忙碌碌，脚步都快起来。每天，我们的工作精准到分钟，日复一日，很难有时间去问问自己的内心，究竟在追求什么，内心是否富足。

于是，我在工作中学会留白。秉承“要事为先”的原则，列出计划，高效率工作，绝不受任何干扰。而且，每天留出一段属于自己的时光，只有这时，才会有“幸福来敲门”。静下来，你会倾听自己内心的声音，心灵也会瞬间变得快乐而柔软。

生活中，删繁就简，会享受到简单的快乐。我们的奔波，不仅是希望有安稳的物质生活，更追求一种内心的宁静和喜悦。那些多余的物品，不必纷扰我们的生活，一切简单就好。休闲时，在田野里走走，面对一朵花，一棵树，一片叶，你都会有所感，有所悟。当我们与自然万物融为一体时，会获得心灵的自由和快乐。

慢慢的，走的地方多了，就对很多事情有了更多的包容和理解。幸福，绝不是能以金钱来衡量与判断的。那些生活简单、宁静、快乐的人，莫不是生活的智者，他们给自己的生活留白，以文学、书法、绘画，或者音乐、垂钓等滋养身心。“静以养心”，灵魂也需要丰盈的滋养。

给自己的心留白，那是酷暑里的微风，凉爽而沁人心脾，也像冬日里的暖阳，让人产生富足感和幸福感。亦如手捧一杯纯正的乌龙桂花茶，那悠悠的桂花香，让人更加恬淡、自如。厚待自己，颐养身心，从给自己留白开始。

[怦然心动]

我们都知道书法、美术或建筑中运用的“留白”艺术。其实，生活也是一门艺术，也需要“留白”。作家的“以留白养心”是一个很好的提醒。把“留白”具体落实到生活里，就是要追求简单的生活方式。尽量留下清闲的时间给自己，想自我的需求，想心灵的修行；尽量留下自由的空间，悟内心的宁静，悟生命的喜悦。唯有给生活“留白”，我们才能获得一种微妙的幸福感和富足的心灵世界。

【文题延伸】滋养心灵；给生活留白；幸福的密码……（小引）endprint