爱喝茶的男人婚姻更幸福

日本一项调研采访了1000名成年男性，发现65%爱喝酒的人，如果工作中感到压力巨大，家庭生活也问题多多。这项研究还发现那些爱喝茶，平时很少饮酒的男人，工作职位普遍较高，家庭生活也更加幸福。如此看来，爱喝茶的男人更为专注、高效、注重质量，懂得如何应对职场和家庭的压力。

（摘自《婚姻与家庭·社会纪实》2017年12期）

脱发的人更长寿

日本东京医科大学对数百例长寿老人进行研究，结果发现脱发的长寿老人所占比例比不脱发的高48%。研究人员进一步试验发现，这是因为脱发者毛囊相关的一个基因能有效抗衰老。九成脱发是因为雄激素水平过高，体内的胆固醇分子不容易积聚在血管壁上，降低了高血压、动脉粥样硬化、冠心病等心血管疾病的发生风险。

（摘自新浪网）

贪睡赖床中风风险高

美国加利福尼亚大学伯克利分校睡眠专家警告，闹钟响后再睡几分钟，直到闹铃再次响起，令心脏在10分钟内多次暴露于这种额外压力之下，將对心血管造成巨大损伤。每天贪睡赖床的人，中风风险比早睡早起的人高70%。专家建议：每天睡眠要在8小时以上，每周运动3～6次最益预防中风。

（摘自《经济日报》2017年12月9日）

操心提升记忆力

美国斯坦福大学一项最新研究报告指出，操心有助于提高记忆力及认知能力。

人们通常认为，担忧会加剧认知困难。该研究的主要作者谢莉·博德罗博士说，适度的担忧可以增强人们集中注意力的能力，使他们在各项测试中出现较高的精准度。

（启明星摘自《当代健康报》2017年12月14日）

掰手指数数更聪明

教育和认知领域专家认为，学童用手指数数不仅是个好主意，而且还可以让他们表现得更优秀。美国斯坦福大学数学教授荞·伯亚勒说：“要求学生别动手指算数，就像在遏止他们发展数学能力一样。”伯亚勒认为，不分男女老少，都可以通过改善手指灵活度来加强数学能力。

（冬冬摘自《读者文摘》2017年10期）

聪明妻子可助丈夫延年益寿

科学家研究发现，女性的受教育水平比男性自身更能影响男性的寿命长短，聪明女人可使丈夫延寿。研究人员对150万份男女的履历表进行分析后发现，聪明的女人更理性，知识更渊博，更了解如何合理安排饮食、操持家务并照顾生病的孩子和丈夫。此外，聪明的女人自己也更能保持健康的生活方式。

（摘自《幸福·健康版》2017年11期）endprint