多读书，让自己变得更好

（德阳市罗江区第一幼儿园 四川德阳 618000）

古语云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”意思是多读书考取功名，才能得到财富和美人。现代解释：读书就是接受教育，教育是现代社会的一个功能，让学生掌握知识学习本领，以投身社会，服务人群。“凿壁偷光”“悬梁刺股”“映雪读书”“囊萤映雪”“牛角挂书”可见古人读书之刻苦，再艰苦的环境也挡不住求学的欲望。而前十多年中国出现很多一夜暴富的现象，社会上就随之有读书无用论。读书真的无用吗？我想说：当今时代如果你信了，那么你将来只能生活在社会的最底层，劳动价值最低贱。随着时代的进步，科技的发展，现代化工具的盛行，你读书少了可能连说明书都读不懂，就更不能得心应手的使用高科技工具。

读书可以改变自己对周围一切事物的认识。现在朋友圈流行一张图，有三个人，一个完全不读书的人，一个读了一些书的人，一个读书特别多的人。不读书的人看到的是一副人造画面，读了一些书的人看到的是世界的乌烟瘴气，读书特别多的人看到的是真正的阳光。这张图是极有深意的，你有幸看到的话可以收藏起来，或许现在你看到它还没感觉，当你读书到一定的程度再拿出来看看就能体会读书对你的改变。

读书除了可以改变你的生活，还有改变大脑的功能。

读书可以使大脑更加灵活。在30年前教科书上写着“人的脑神经最多到20岁就停止了生长，20岁以后脑细胞只会不断的凋亡。”但随着脑科学研究的进步，发现脑细胞在20岁之后也会不断地分裂和生长，并且这一现象会持续终生。特别是神经细胞的树突部分，会不断延伸，并与其他脑细胞形成网络。这种大脑神经网络的构筑会持续终生。大脑的训练可以使神经网络更加灵活，如果大脑一直得不到充分的使用，就会变得迟钝，记忆力下降，并最终发展为老年痴呆。新闻里面经常报道老人找不到回家的路，或是有老人失踪。而那些失踪的老人往往是社会最底层的人群。高级知识分子是极少出现老年痴呆的现象，他们即使到了年迈头脑一样清醒，甚至还能完成常人无法触及的高级技术工作。

有一本书《使大脑年轻15岁的方法》说道——“IQ的高低实际上是与读书的数量成正比的，读书越多，IQ越高，读书是提高IQ最有效的手段。”我们一起来看看一些研究数据：

除了遗传因素之外，读书量对IQ的影响是最大的。关键的不是你读了什么，而是你读了多少。（读书量对IQ的影响）——美国爱荷华州立大学研究结论。

上年纪后的读书可以使精神衰退降低32%，反之如果基本不使用大脑则会使精神衰退提高48%。（读书与防止大脑老化）——美国拉什大学研究结论。

平常喜欢读书及智力游戏的人患上阿尔茨海默症的风险会更低。（读书与预防老年痴呆）——美国凯斯西储大学研究结论。

读书的过程中，大脑的脑前额叶、顶叶、颞叶、枕叶等各部位都会参与运动，得到活化。特别是在朗读时，活化的效果更加明显。（读书可以活化大脑）——日本东北大学川岛隆太教授的研究结论。

额叶前部的DLPFC（前额叶背外侧皮层）是影响智商的重要部位，还可以控制人的精神注意力。这一部位在认真读书的状态下非常活跃。（读书可以提高精神注意力）——茂木健一郎。

通过阅读文学作品，可以使人更加容易地通过别人的表情了解到他内心的感情。（读书与同感能力提升效果）——美国新学院大学研究结论。

从以上研究结论可以看出，读书对我们的智力和大脑影响。

读书对我们有这么多好处，怎样可以让我们读书感到愉快达到事半功倍的效果呢？读书要讲方法，不能过于功利，以“实现自我成长”“对工作有帮助”为目的而读书最终会让人陷入痛苦之中。因为你不能很快达到目的，容易倒退回一个“不读书的人”。还有一种如：“为了手头工作，定一周内要读完。”“马上要写一份报告，这本书一定要读完”。怀有这些想法的话，读书就会有一种被迫感，大脑就不会分泌多巴胺物质。即使读了也不会留下什么记忆，更别说掌握里面的内容。我们读书如果能感觉到快乐，记忆才会更深刻。从而掌握更多知识，是自身得到更大的提高。不以“自我成长”为目的的阅读，反而最终会给你带来更为显著的自我成长。

作为教育工作者，身负历史重任，每天面对的着祖国未来的接班人，更应多读书，让自己变得更好。从而去影响身边的孩子，让他们也变得更好，我们的祖国才会更好。