高中心理健康教育工作有效开展的策略探析

（贵州省石阡民族中学 贵州石阡 555100）

高中阶段是人生的重要阶段，如果学生遇到心理障碍，却没有及时解决，会阻碍学生的未来发展，对学生的个人发展产生不利影响。因此，在高中教学过程中，老师要以身作则，强化学生的心理健康意识。

一、高中生存在的心理问题

在高中的学习过程中，竞争比较激烈，学习压力比较大，这会导致学生存在很多心理问题，比如：自卑、逆反、厌学、早恋等，面对激烈的高考竞争，这些问题都会造成严重的后果。

1．早恋

早恋在高中学习过程中是一种比较普遍的现象，判断早恋的依据是学生生活自理的程度和恋爱年龄与法定婚龄再低的相差程度，随着学生的成长发育，学生会对异性产生好奇，早恋的现象由此出现，在加上新媒体的出现，流行歌曲和言情小说等外界因素的影响，还有家长老师的严格监督，让学生产生了叛逆心理，学生会更容易走进早恋的误区。

2．厌学

现在的教育发展过程中，大多数人都会觉得成绩决定了一切，老师和家长这样的观念让学生对自己的价值观存在怀疑，学生会逐渐失去学习的兴趣，失去了对学习的上进心，学习也没有动力，作业不能独立完成，这些都是学生厌学的现象，在高中教育过程中厌学心理是一种非常严重的现象，这会导致学生最终选择辍学，对学生以后的工作成就和社会适应都有重要的影响。

类似于这样的心理问题还有很多，学校不应该全面注重培养学生的理论知识，提高教学效率，学生的心理问题是一种非常严重教育现象，这样问题的持续发展会严重影响学生的未来发展，心理健康教育工作的开展势在必行，这样才能调整学生的心理状态，减轻学生的心理压力，培养学生的素质能力。

二、高中开展心理健康教育工作的措施

1．加强心理教育专业技能

（1）加强心理教师的职业培训

在高中教育过程中，进行心理教育工作有重要的意义，由于心理健康教育是一项专业性比较强的工作，需要有专业的心理教师负责，学校应该制造机会培养心理教师的专业技能，高中的心理教育是非常重要的教学任务，只有利用专业科学的心理健康教育，才能促进高中心理健康教育的发展，培养符合当代需求身心健康的人才。

比如：学校可以采取请见来和走出去的培训模式，学校可以邀请专业的心理咨询教师或者咨询专家进行培训，也可以将学校的心理教师送出去交流学习，提高心理教师的专业理论知识和实践经验能力。

（2）提高教师的心理健康教育

在心理健康教育的过程中，主要是学生为主体，却忽视了学校老师的的心理健康教育，根据调查，大多数老师因为工作压力比较大，导致心理不健康，所以学校应该在中是学生心理健康的同时关注学校老师的心理健康教育。

学校可以采取措施，为老师建立专门的心理咨询室，开设相关的心理健康讲座，同样让老师也了解到心理健康的重要性，让学时在学习心理健康教育的过程中，减小工作压力对老师生活的影响。

2．完善心理健康教育体系

心理健康教育一定需要有科学合理的管理制度，让学校的教育工作有序进行，有法可依，这样合理的做法才会让学生更加容易的接受管理，科学合理的规章制度可以指导学校开展心理健康教育，并且可以为学校的有序教学提供保障。

比如：学校可以适当的投资心理健康教育，进行专项拨款，专业人员给予特殊的待遇保障，让教育部门和学校一起监督，这样的做法为学校进行心理教育工作提供了经济保证。

3．加强心理健康教育宣传

高中生活是一个新的学习阶段，学习环境也发生了变化，学生在学习生活中可能会有不适应的现象发生，学习，所以，我们可以在学校进行心理教育宣传，有专业得心理教师向学生讲解相关的心理教育知识，让学生理性积极的对待心理教育，让学生能够适应新的环境，体会到心理教育的重要性[1]。

比如：学校可以组织专业的心理教师，通过广播、海报等范式在学校宣传犀利教育的重要性，或者通过公开课的方式，由专业的心理教师向学生讲解相关的专业知识，这样可以加快学生的适应能力，增强学生之间的凝聚力。

三、开展高中心理教育工作的意义

随着社会经济的发展，人们面临的挑战也越来越多，在高中生的教育过程中开展心理健康教育工作是促进我姑素质教育发展的必然要求，在时代发展过程中，加强学生心理健康教育工作能有效培养学生的对社会的适应能力，还培养学生具有艰苦奋斗的民族精神。

1．提高学生的综合素质

在学校开展心理健康教育工作是帮助学生未来积极面对生活，在遇到学习困难的时候，加强学生的心理素质，在对学生进行心理健康教育的同时，引导学生用积极向上的心态解决问题，能够帮助学生培养道德素养，帮助学生树立正确的价值观和人生观，帮助学生实现全面发展。

2．促进教育事业的开展

随着教育事业的发展，在传统教育方式的基础上，社会更为关注的是学生的综合素质发展，良好的心理健康教育能够实现高中学生的积极发展，符合社会发展的心理健康教育可以促进学生的综合素质培养，促进国家教育事业的发展。

结语

开展心理健康教育工作，是社会时代发展的需要，有利于培养高中学生的健全的人格素养，高中教育过程中如果学生的心理问题得不到改善，会严重影响学生的未来发展，所以，学校应该根据学生的实际情况，及时发现学生的心理问题并进行针对性改善，这样才能促进学生的身心发展[2]。