偷得浮生半日闲

金水

曾经，我是个不折不扣的拼命三郎。在事业单位的下属企业工作，绩效制度对谁都一视同仁。我之敬业，足以让同事们“羡慕嫉妒恨”了。每次国庆或元旦之类假期，单位因工作性质，需要同事们自行选择一半的时间来加班，只休一半假。而我总是大笔一挥，在休假单上把所有的日子都填为：加班。

这种生活方式成为习惯时，我就像拧足了发条的机器，根本察觉不到自己已在失衡的路上越走越远。

记得有一年，我从年初到入秋，大半年都没有休息过一天。那天上级进行劳动维权考核，要求所有人都依法休假。我必须休息三天了，可头一天上午，呆在家里百般不适，下午忍不住又跑去单位了。之后两天也一样，非要在办公室里找点事情做，才觉得“充实”。

终于病倒了。一场大手术之后，我还没吸取教训，还没休息好，又积极出差。再回来，病情复发，医生说：“你已经不能再动手术了，药物治疗效果也有限。”

“那怎么办？”

“怎么办？你不要这么拼命啊！养生养生，生命是需要养护的，你总是消耗，有多少资本可耗呢？如果健康的指标是银行存款，你一直从里面取钱，从来不存钱，你知不知道再这样透支下去，会被销户啊？”

医生说得婉转，我是真怕了。2017年初，我下定决心，从这一年开始，要认真归还欠自己的债。

首先是调整生活规律，改变以往拼命熬夜、白天贪睡的习惯。每天早睡早起，尽可能安排一点午休的时间。为了监督自己坚决执行，我参加了“21天改变计划”的微友群，在21天之内，只要有累计3天达不到自己定的目标，就给群友们发红包并退群。群友们的共同努力与相互监督，让我的坚持更有力量。我很快体会到好处，连眼袋都小了。

这给了我很大鼓励，同时发现，身体状态好转之后，工作效率也在提高，以前磨蹭三四个小时才能完成的工作，现在不到一小时就可以完成了。我这才明白，人的专注力，是在身体机能非常好的时候，才可以有较高水准的。

空余时间多了，我又重拾起荒废多年的爱好，如练毛笔字、抄写经文、弹奏古琴等。所收获的不仅是笔端手底的技能之进步，更令我欣喜的是心境的恬静愉悦。到后来，这种事情已经不需要所谓的坚持，而是乐在其中的生活方式了。

与此同时，之前耗费在人际上的应酬，如今也換了方式。每月一到两次，我会安排个半天与志同道合的朋友静坐饮茶，或是止语，或是轻歌，或是略略交流一下各自最近的体悟，彼此照见中，也更加清晰脚下的路。如果说应酬式的社交带来的副产品是大肚腩，同道品饮的副产品则是越发清明智慧的头脑。

几个月下来，相识的人都说我现在越发淡定了。具体来讲呢，以前和人说话，声音都是尖利而急躁的，语速也快。现在则有些气定神闲的感觉，说话的发音部位，越来越往下沉了。

当我的生活方式调整运行到夏末时，我发现，身边聚集的朋友都是关注养生的，我们互相分享点滴经验。有趣的是，好几位客户愿意跟我合作，竟都是因为我给他们的养生之相关建议，简便而有效地帮助他们解决了问题！这是我万万没想到的。过去拼命透支体力去奔走，竟还不及如今养护好自己带来的额外效应！这可真是叫人偷着乐啊！

最近看到南怀瑾先生的一段话，说到清福与鸿福的关系。所谓鸿福，万缘亲善诸事和满的意思，清福则是清静的福。南老说，人生鸿福容易享，但清福却不然，没有智慧的人不敢享清福。很多人到了晚年，本可享清福，却因无事可管而感觉痛苦，硬是让这清福给享死了……

我很庆幸的是，我尚年轻，就体会到了个中滋味。2017年，恰是因为自己在“鸿福”与“清福”之间建立了平衡，才拥有了更多“偷着乐”的时光。endprint