浅析慢综艺节目的成功之处——以《向往的生活》为例

马 菲

（作者单位：中国传媒大学）

1 回归田园，寻找生活本真

在如今快节奏、泛娱乐的时代背景下，《向往的生活》以追本溯源作为节目立意，寻找本真生活，试图通过淳朴的田园生活，诉说生活的本质，引导人们在快节奏的生活状态中适时地放慢脚步，享受当下，回归内心的平静。《向往的生活》第二季选取了有山有水的江南地区，大片的稻田，自制的草莓棚，蜂蜜、鱼塘、油菜花，还有自己种的小麦、芥菜等，通过真实地记录乡村生活，诉说“采菊东篱下，悠然见南山”的田园生活。

《向往的生活》节目不仅追求生活本真，还强调人文内涵，人文性也是综艺节目中值得关注的。《向往的生活》虽是一档真人秀综艺节目，但也充满浓浓的人文关怀。每期的嘉宾虽然只能在蘑菇屋生活一天，但在风景如画的田园乡间，主客之间的朝夕相处及协作劳动，体现了积极且乐观的人文情怀，观众为之向往。在节目中，不仅有明星嘉宾的互动，还有热情的邻居以及彩灯、天霸、小H等，节目将这些生活的点滴进行加工处理，使得人文关怀无限扩大。在《向往的生活》中，不仅有综艺节目中应有的娱乐性，还有本真生活的价值追求以及人文关怀，赢得了观众的认同与好评，同时也看出人们对于慢生活的向往。

2 以情感为主线，回归传统文化

《向往的生活》总导演在采访中曾经说过：“我们希望是以嘉宾的来去为线索、节点，核心理念是待客之道，有点像综艺版的《我爱我家》，更多的强调人与人的故事，包括老友情、母子情等等，内容希望更丰富，笑点更密集。”中国对于人情文化是极为重视的，而略显复杂的人情文化却是现实社会中很多年轻人要面对的困扰，不知该如何处理这种人情文化。中国是礼仪之邦，向来讲究热情待客，以礼相待，“有朋自远方来，不亦乐乎”。在《向往的生活》中，蘑菇屋与嘉宾之间、老朋友之间、亲人之间微妙的沟通互动关系都向观众传递着为人处世之道，让不谙世事的年轻人受益匪浅。

在《向往的生活》第二季第12期中，黄渤、于和伟和王迅作为嘉宾来到蘑菇屋，三位好友一到，蘑菇屋瞬间变得搞笑而热闹。收油菜籽，采蜂蜜，下地里捡螺蛳，共同劳动做饭，这些看似琐碎的事情，通过共同劳动变得其乐无穷。好友之间的互相调侃，饭后甚至深夜坐在庭院前，望着远处的美景，看着一行白鹭在林间枝头嬉戏玩闹，老友之间闲话家常，共叙往事。这些浓浓的人情味场景元素，不仅给深处城市生活中的人们带来满足感与新鲜感，而且更彰显了自给自足、自力更生、热情待客的中华传统文化。

3 慢节奏与低强度的内容设置

在《向往的生活》中没有激烈的竞技冲突，也没有快节奏、强悬念的内容设置带来的压迫感，而是放慢生活节奏和简单的内容安排。在慢节奏中感受生活，放松身体和心灵，回归内心的平静。

《向往的生活》第二季的情节设置在第一季的基础上进行了加工与改良，倚靠江南的山山水水，风景更加优美，更具有田园风情。不仅如此，除了黄磊、何炅、刘宪华三位各有特色的人物外，加入新人物彭昱畅，由三口之家变成了四口之家，过着日出而作日落而息的简单生活。插水稻、采蜂蜜、捕鱼、砍柴、做美食、品茶聊天是他们最简单且平常的生活。不同嘉宾的到访让蘑菇屋的每一天都有种过节的感觉。通过与嘉宾的互动交流，展现最真实的明星形象，同时也将最简单、最质朴的生活以最真实的方式展现在观众面前，使观众在观看的过程中，虽身处喧嚣的都市生活，却也可以感受内心片刻的平静。这种质朴、简单的生活方式与观众所处的快节奏、喧嚣的生活形成强烈对比，观众渴望追求这种纯粹、质朴的生活，而且这种简单的生活方式直触人心。

正如电视观察员杨智帆说的：“当城市人被浮躁、快节奏以及雾霾弄得疲惫不堪的时候，《向往的生活》用一种清新的田园风光，向大家展示着农村生活前所未有的魅力，即使隔着屏幕，观众也仿佛能呼吸到田间地头那股久违的纯净空气。

4 自给自足的娱乐与教育传递

在《向往的生活》中，无论是蘑菇屋成员，还是邀请的嘉宾，都要通过亲自劳动来获得想要的食材，在劳动中获得无限的欢乐。宋丹丹和巴图想要吃笋，直接就上山挖笋；黄渤想要吃螺蛳，直接在雨后的鱼塘边收获了一道美味大菜等等，嘉宾和蘑菇屋成员一起在自给自足的劳动中，既获得了新鲜的食材，又体会到了无限的欢乐。这些看似简单的食材，通过自己的劳动获得，再变成可口的饭菜，不仅吃饭觉得格外得香，而且还特别满足。

在与嘉宾闲谈的过程中，像黄渤、何炅、黄磊等给成长道路上的年轻人指点迷津，传递知识与人生感悟，将娱乐性与教育性融为一体，是节目中的一大特色。例如，刘宪华说他拍电影一直感觉特别累，黄渤听后开导他说：“你不能一直绷着，要试着从中找到乐趣，慢慢就会放松下来。”黄渤的一席话，不仅点拨了刘宪华，也让一些迷茫、劳累的年轻人豁然开朗。在黄渤那期中，说到二十四节气中适合吃的食物，“冬吃萝卜，夏吃姜”的饮食文化，这样的知识对于大多数年轻人来说都不知晓，因此在节目中不仅是对彭昱畅、刘宪华他们传递，更是对广大的年轻观众传递，同时也与知晓这些知识的人产生共鸣。这些生活常识与人生感悟值得人们在生活中学习体悟。

5 动物的加盟更显趣味性

与其他节目不同的是，《向往的生活》中添加了很多动物元素，动物的加入以及与嘉宾的互动，增加了节目的趣味性。后期拟人化的制作使得这些动物仿佛有了人一样的思考能力，能听懂人的交流。如第一季中的小鸭子在第二季中已变成会思考的彩灯，固定地蹲坐在一个地方，经常眺望远方思考人生。在节目临近收官时，黄磊说等第二季录制完，就把彩灯炖了，一直闭目养神的彩灯听到后，猛地睁开眼睛，表情也丰富起来，瞬间逗乐了嘉宾和观众；还有一向调皮搞怪的小H等。动物的加盟，不仅让节目更有生活气息，也增加了节目的趣味性。

6 结语

《向往的生活》以慢节奏和低强度的方式向观众展示了本真的田园生活，一定程度上满足了现代人对于慢生活的诉求，是慢综艺节目中的典型，也是当今综艺节目中的一股清流。未来放松自然的“慢综艺”将拥有更大的发展空间。该节目让人们在反思快节奏生活的同时，也让人们认真理解与思考人与人之间以及人与自然之间的相处关系，回归田园，寻找生活本真，体验和交流人生感悟。而且节目在展现娱乐性的同时，也将娱乐性与电视人应承担的社会责任完美结合，为观众呈现更加生活化、更有深度的媒介体验，对于其他综艺节目来说，具有一定的学习借鉴意义。