男性睡眠太少或太多与怀孕机会降低有关

据美国WebMD医学新闻网2016- 11- 02报道，新研究显示，睡眠太少或太多会影响男性使其伴侣受孕的能力。

研究作者、波士顿大学公卫学院流行病学教授Lauren Wise认为，每晚7～8 h睡眠对受孕最有利。

研究者共追踪了790对夫妻，Wise表示，我们发现，睡眠时间短与长-也就是每晚睡眠少于6 h或多于9 h，与怀孕几率降低有关。

她指出，以8 h睡眠作为参考点，每晚睡眠少于6 h或多于9 h的男性，在任何1个月，受孕几率降低了42%。

Wise认为，主要的解释很可能是荷尔蒙，她解释，生育专家知道睾固酮是生殖的关键，每天的睾固酮释放大部分是发生在男性睡眠期间。许多研究发现，总睡眠时间与睪固酮值有正相关。

研究纳入的每对夫妻都试图要受孕，他们已尝试将近6个月经周期；这些夫妻回答有关睡眠模式以及他们是否有睡眠困扰的问卷。研究者发现，相较于没有睡眠困扰者，半数以上时间有睡眠困扰的男性比较不可能让他们的另一半受孕。

Wise认为，随然研究结果发现睡眠与生育之间的关系，但它未能证明因果。不过，在她考虑男性与女性的年龄、他们的身体质量指数、行房频率、其它影响生育的已知因素之后，此关联依旧。

这些研究结果于盐湖城举办的美国生殖医学会年会发表，发表于医学会议的研究仅视为初步结果，直到它发表于同事审阅的医学期刊。