刍议心理健康教育工作需要用“心”去做

◆邹松悦

(吉林工程职业学院)

据报道，“90后”出生的大学生心理健康状况不容乐观。主要存在着“以我为中心、个性独立、缺乏团队意识，心理脆弱、耐挫力差，沉迷于网络、人际交往障碍，崇尚自我、叛逆意识强烈，缺乏爱国热情、理想信念薄弱”等心理问题。因此，心理健康教育工作者必须研究心理健康教育工作。

一、心理健康教育工作者要有强烈的事业心

事业心，是指努力拼搏成就一番事业的奋斗精神和热爱工作、希望取得良好成绩的积极心理状态。原国家女排教练袁伟民说过：“要想在事业上真正干出点名堂来，首要的是有一颗强烈的事业心，以及在这种事业心支配下产生的超人钻劲和出奇的迷劲。”

1.心理健康教育工作者对事业要有激情。亨利·福特说过：“激情是一切进步的基石。有了激情，才会有成就；倘若缺少了它便只会有托辞。”心理健康教育工作者要对心理健康教育工作充满激情。要用激情激励自己，要用激情影响同事，要用激情感染学生。

2.心理健康教育工作者要爱岗敬业。爱岗敬业就是热爱心理健康教育工作。心理健康教育工作者要把心理健康教育工作当做自己的事业，要一心扑在心理健康教育工作上，要以爱岗敬业为荣，要以不负责为耻。

二、心理健康教育工作者要有不断进取心

萨帕林娜说过：“只有不断的追求探索，永远不满足已取得的成绩的人，生活才是美好的，有价值的。”

1.心理健康教育工作者要不断钻研业务。心理健康教育工作者不但要学习社会学、心理学、教育学、社会心理学、普通心理学、发展心理学等知识，还要掌握有关心理测量工具的基本原理和使用方法。心理健康教育工作者要学习新知识、新技术和新方法，要不断研究新问题。

2.心理健康教育工作者要不断提高自己的工作能力。 随着工作经验的不断积累，心理健康教育工作者要把已学的心理健康教育知识和技能转化为能力。能够具体问题，具体分析，具有分析问题和解决问题的能力。

三、心理健康教育工作者要有强烈的责任心

1.心理健康教育工作者要充分认识到心理健康教育工作的特殊性。心理健康教育工作有着自身的特殊性。通过心理健康教育工作实践可知，心理健康教育工作具有“长期性、全员性、开放性、主体性、差异性、即时性、互动性、针对性、人性化性、多样性”等特殊性。只有充分认识到了心理健康教育工作的特殊性，才能做好心理健康教育工作。

2.心理健康教育工作者要有奉献精神。奉献精神是指对自己事业的不求回报的热爱和全身心的付出。苏霍姆林斯基说过：“对人来说，最大的欢乐，最大的幸福是把自己的精神力量奉献给他人。”由心理健康教育工作的特殊性可以看出，心理健康教育工作是非常繁杂、劳神费力的工作。因此，要求心理健康教育工作者要有吃苦耐劳、兢兢业业和无私奉献精神。

四、心理健康教育工作者要有诚心

诚心就是诚恳的心。常言说得好，以诚心换诚意。

1.诚心有利于获得学生的信任。在与学生沟通时，有些学生常常存有戒备之心，沉默不语，不愿与教师交谈。如果教师以诚心对待学生，就能够得到学生的信任，就能够打破沉默，使沟通得以继续。

2.诚心有利于引发学生的自我表露。研究表明，当咨询师能够坦诚地说出自己的负面信息时，可以使学生看到咨询师的诚心，从而激发学生参与交谈的兴趣。从某种角度来说，咨询师的自我表露对来访者的自我表露具有强化作用，鼓励并促进来访者表现出更多同样的行为。因此，在做心理健康教育工作时，心理健康教育工作者显露出自己的诚心有利于引发学生自我表露。

五、心理健康教育工作者要有耐心

耐心就是有耐性，不急躁，不厌烦。柏拉图说过：“耐心是一切聪明才智的基础。”

1.巧用“亲近影响力效应”。心理专家认为，人受心理距离比较近的人的影响比较大。根据这一理论，在做心理健康教育时，心理健康教育工作者不要怕麻烦，请学生的家长、亲人、朋友等协助做工作会收到较好的效果。

2.慎用“不”字和“但是”一词。经研究表明，很多人对“不”字和“但是”一词有反感。因此，在与学生谈话时，要注意措辞，要慎用“不”字和“但是”一词。例如，“你不要沉迷于网吧！”这句话，学生不愿意听。这句话应说成“希望你远离网吧！”

位于昌乐城南22公里的乔官镇陶家庄村团山子，有一座海拔191米，相对高差30米，面积0.3平方公里的火山，这就是郯庐断裂带上的新生代第三纪玄武岩火山口。火山口呈圆锥形，深20多米，直径60米，主要岩性是碱性橄榄玄武岩石头呈深灰色，红褐色，风化面呈土黄红色，气势极为壮观，数万根六棱石柱，由山底到山顶，直插云天。

3.善于倾听学生倾诉。于漪说过：“教师要养成倾听学生的好习惯。学生有许多思想、意见是很值得我们思考的。你要教他，教心必须知心，一定要养成倾听的习惯。”很明显，一方面，倾听能够全面了解学生的心理活动，有利于抓住时机进行心理辅导；另一方面，教师以一个倾听者姿态倾听学生诉说，学生会产生安全感和信任感，这样有利于进一步的沟通。

六、心理健康教育工作者要有细心

细心就是做事仔细认真。宋帆说过：“欲要看究竟，处处细留心。”

1.建立学生心理档案。据报道，有的学校为了做好心理健康教育工作为学生建立了心理健康档案。心理健康教育工作者根据学生心理健康档案有组织、有计划、有步骤地开展心理健康工作，收到了较好的效果。

2.注意性别的差别。男女生之间是有差别的。根据这一事实，做女生的心理工作，女教师比较方便。因此，学校应配备一定数量的女教师做心理健康教育工作。

3.保护个人隐私。每个人都有自己的隐私，个人隐私需要保护。因此，心理健康教育工作者是操守职业道德，一定要保护学生的个人隐私。

4.精心设计活动。针对学生心理状况精心设计学习、科研、社会调查、人际交往、文体等活动，使学生在参加各种活动中增长知识、培养兴趣、陶冶情操、释放心理压力，从而促进学生心理健康发展。

参考文献：

[1]姜涛.“90后”大学生心理健康现状分析及对策研究[J].吉林省教育学院学报，2012，(08) ：59-60.

[2]邹松悦.关于心理健康教育的特殊性研究[J].科技创新导报，2012，(31) ：248-249.

[3]安芹.心理咨询师的自我表露在心理咨询与治疗中的运用[J].北京理工大学学报，2008，(01) ：101-103.

本文系吉林工程职业学院2012年重点立项课题，课题名称：“关于大学生心理健康教育的理论与实践研究”。