拯救枯枝败叶

张娜

其实卢西安·弗洛伊德的比较充分的“枯枝败叶”，大有体积庞大的布满橘皮组织的妇女布满整个画面，而正是因为那些层叠的褶皱和橘皮组织表现出画面的质感，真真切切地直面确凿的人生。

而保罗高更的身体是“胴体”，都暴晒在明媚的阳光底下，健壮的如刚刚成年的小鹿，画面中这位塔希提少女，头发如黑色的瀑布，身体黝黑，膝盖腹部和乳房散发着明亮的光泽。多么蓬勃的生命的力量啊，这是漂亮的小鸟喜欢降落的身体。

有这样一个形容词“枯枝败叶”，的确是有一点形象，虽然自己看镜子中的自己，还是一副蒸蒸日上的样子，但是我们谈论的是那些身体的边边角角，就是在你身体微微颤抖的时候，会出现的蜂窝状皮肤，在深冬的北京，看到那一片片蜂窝，心理果真是可以用“枯枝败叶”来形容了。

橘皮组织又被称作橙皮纹，早期被称作“蜂窝组织”。橘皮现象是皮下结缔组织张力均匀度以及强度不足而造成的。这是一个困扰着工业国家里“90%”的女性与“10%”男性的问题。

25到35岁间，你开始可以见到橘皮组织的出现。雌激素对血管有所影响。当雌性激素水平开始下降时，血管与大腿中的受体逐渐丧失，血液循环由此降低，血管与大腿中的氧量与营养下降，此时胶原蛋白的产生也随之下降。（而且，这时）脂肪细胞逐渐增大，开始从胶原蛋白中突围而出，于是形成了橘皮组织里堆积的肥肉。

欧缇丽的创始人马蒂德·托马女士曾经在《法国女人德美丽手记》中用很大一个篇幅提到了橘皮组织，说那是最令法国女性恐惧的一个问题。

她说她的母亲令她所有的朋友都很羡慕，因为妈妈身上绝对没有通常胖女人才会有的橘皮组织。从背部看，她的双腿和臀部平滑紧致，宛若十六岁的少女。

这位妈妈的秘籍就是虔诚地按摩身体橘皮组织的部位。马蒂德·托马女士说，其他国家十几岁的女孩可能沉迷于化妆、追星或者约会，而十几岁的法国女人已经开始对橘皮组织极其关注了。脂肪细胞被困在身体的结缔组成的橘皮组织，由于接近皮肤表面所以清晰可见。

橘皮组织也有强大的遗传成分，就像是拥有最佳身型的网球运动员依然会有橘皮组织一样，即使身体瘦削、身材健美的女性也会存在橘皮组织，马蒂德女士说，减肥可以稍微减少橘皮组织，但是大多数女性就算是费尽心力让自己身材苗条，仍然摆脱不了橘皮组织的困扰。

形成橘皮组织的原因，除了遗传之外，还有内分泌失调、血管疾病；超重或者趋于超重；不正确饮食，运动少和不健康生活方式；生活节奏紧张；城市生态环境恶化；没有医生监督的情况下服用激素类避孕药等等，除了先天以及环境没有办法调和的外在内在条件之外，要“当当当”敲黑板的是，“不正确饮食以及运动少和不健康的生活方式”！

就诊橘皮组织你知道的和你所不知道的！

1.专门清除深层肌肤内脂肪的抽脂术，反而会加剧橘皮组织。

2.虚弱橘皮组织可是进行专业护理，专业皮肤护理可以用深层组织按摩仪器，这是一种可以明显改善橘皮组织外观的产品，需要定期使用。

3.涂抹乳液局部按摩也可以起到作用，比如说法国女性比较狂热的瘦身霜和纤体霜，可以获得更好减淡橘皮的效果。按摩之所以能够带来惊人的效果是因为，身体的淋巴系统可以清除体内的废物，按摩可以增加淋巴液流动，清除毒素。

可以沐浴后把混合的按摩乳液或者按摩油涂抹在湿润的肌肤上，打圈按摩。按摩的手法可以是从脚开始一直往上，到问题区再集中按摩，推荐使用手推滚轮等小型仪器进行按摩。

4.从饮食入手。食物的卡路里不要超过1200千卡。建议多吃些富含纤维素的食物：米，粗粮面包。食盐以及油腻和甜食要少吃。每天喝水不能少于两升水，以便按时排除体内毒素和废弃物质。

某些专家认为，正是它们在体内滞留导致橘皮组织的出现。一定要喝排除体内残渣的饮料，绿茶是不可替代的。對咖啡、烈性酒，特别是充碳酸气的饮料需求要降到最低。

5.肌肉运动是身体康健最好的选择，增加肌肉活动，减少脂肪沉积。摆脱即将形成的橘皮组织，建议瑜伽游泳。这些积极的运动可以促进血液循环，分解脂肪，甚至强健肌肉组织。

6.保持正确的仪态，因为各种错误的姿势都会恶化淋巴和血液流动，导致停滞现象，而结果就会出现橘皮组织。

7.不要穿过紧的衣服和鞋子，它们会限制血液循环。

8.每日的冷热水交替淋浴，用浴刷或者硬海绵按摩问题部位，可以改善血液循环。