书法启蒙·隶书 第一讲

隶书入门介绍儿童学书法可先从汉隶入手，用汉隶来练习基本笔法，提高驾驭笔的能力。在写好汉隶的基础上，再练习楷书。

工具介绍笔：儿童初学者宜选用大白云毛笔；墨：“一得阁”墨汁；纸：普通的竹浆毛边纸（长74cm、宽44cm，格子14cm×14cm、每张15格）；砚：稍重的盘子或碗。

执笔方法毛笔最合理的执笔方法是“五指执笔法”。首先，在笔杆中间偏下位置用食指与拇指前端固定住笔杆；其次，中指前端钩住笔杆；最后，将无名指与小指靠拢垫在笔杆后面，笔杆压在无名指指甲根部。

站姿建议初学者站立书写，双脚分开与肩同宽，收腹弯腰，头微低下，右手臂向外打开悬起（切勿靠在身上），左手扶纸，腰、臂、腕发力运笔。

横竖线条练习横线：在田字格内画5条横线，尽量地从左到右写满全格。逆锋向左轻起笔，然后把笔锋竖按下，做到“欲横先竖，欲右先左”的起笔要求，慢速从左向右运笔，使横线平稳，收笔原地轻按，提笔向左回收。

竖线：逆锋向左上方轻起笔，然后把笔锋向右横按下，做到“欲竖先横，欲下先上”的起笔要求，慢速从上向下从容运笔，收笔原地轻按，提笔向上回收。