体育游戏在小学蹲距式跳远教学的运用

陶松 电子科技大学附属实验小学

一、传统教学方法对蹲距式跳远教学的影响

(一)教师无法做到因材施教

在传统教学法指导下的蹲距式跳远的课程中，教师一节课将所教授的蹲距式跳远技术动作教完。身体协调性好，领悟能力强的学生掌握蹲距式跳远的技术动作就快，造成学生“吃不饱”的现象。而身体协调性稍差，领悟能力稍弱的学生掌握蹲距式跳远的技术动作就相对的会慢，造成“吃不了”的现象。严重的两极分化，不利于每一个学生的身心健康发展。

(二)学生学习枯燥乏味，失去兴趣

运用传统的分解教学方法进行蹲距式跳远的动作练习，在分解进行重难点教学时易造成动作的割裂，破坏动作的完整性。在这样的练习中，学生也许每一个分解动作都做的非常好，但是要进行完整动作练习时就造成动作做变形，出现做出下肢的动作而忘记上肢的辅助动作等情况。经过反复练习学生不能掌握就会感到枯燥，厌烦，无聊等心理状态，进而会对蹲距式跳远失去兴趣。

二、体育游戏教学的特点和对蹲距式跳远教学的影响

体育游戏属于游戏却不止于游戏，是一种有一定目的性的、意识性、组织性、主动性、创造性并按照一定规则有序进行的体育活动。体育游戏的运用能帮助老师更好的吸引学生的注意力，引起学生浓厚的兴趣，学生会主动参与进来，在游戏中总结经验教训，最终自己得出结论，使得学生掌握知识更加牢固。

体育游戏还具有竞技性，学生与学生之间，小组与小组之间，男生与女生之间，相互产生竞争，使学生在不经意间突破了自己的极限。

三、体育游戏在小学蹲距式跳远教学中的具体实施方法

(一)教学单跳双落技术的游戏

蹲距式跳远动作的重点是：单跳双落技术。为了更好的让学生掌握单跳双落动作的要领可以用“跳房子”的游戏。学生在起跳线先将沙包投掷到最远的一个格子内，然后从起跳线进行起跳，在单个格子内用单脚落地，在双格子内用双脚落地，依次跳跃前进。到最后一格的前一格捡起沙包转身跳回到起跳线，下一个学生在起跳线拿到沙包后再开始，直到小组成员都完成就获得胜利。这个游戏重点是解决学生两脚同时起跳和起跳后两脚一前一后落地的问题。通过游戏的练习，学生纠正了双脚起跳和双脚同时落地的不规范动作，为助跑和起跳的连贯性打下基础。

(二)教学腾空技术动作的游戏

蹲距式跳远中腾空技术动作也是不可忽视的。采用助跑摸和跳杆的游戏帮助学生解决腾不起来，直上直下地腾空和刚腾空一点就开始向下栽的问题。助跑摸高游戏就是在不同高度上拴上几个气球，学生通过一定距离的助跑，运用单跳双落的技术动作，用头顶气球后平稳落地。可以从难度低的气球依次向难度高的气球发起挑战。跳杆游戏则是在离地面不同高度的位置摆上横杆，学生经过助跑运用单跳双落技术，跳过高度之后平稳落地。

(三)教学落地技术动作的游戏

蹲距式跳远的落地技术是为了解决学生落地后猛向前扑造成安全事故和向后倒减少跳远成绩的问题。运用连续跳体操垫的比赛游戏增强训练的趣味性。从起跳线开始，连续向前跳跃，双脚平稳落在体操垫上，注意落地瞬间屈膝下蹲，两臂前伸维持平衡。在这一项训练完成后，就可以加上跳杆游戏，完成腾空、落地的连贯动作。

四、结论

体育游戏在蹲距式跳远中的运用可以起到寓教于乐的效果。学生在玩游戏的同时建立起蹲距式跳远助跑、起跳、腾空、落地技术动作的动作表象，这为正式教学打下了坚实的基础。同时在闯关练习中，每一个学生都能找到适合自己水平的高度和长度，从而找到自信。在游戏过程中，学生不断向高难度发起挑战，进而培养他们不服输，勇于向上的信念和团结协作精神。