“健康中国”视域下的传统体育养生文化

刘海磊 江苏海事职业技术学院体育部

在社会竞争激烈、环境污染日益加重的今天，整个地球都在承受着严重威胁，人类已经将保护健康与优化生命作为严峻的生存考验。随着社会经济的迅速发展，人们更加重视健康的重要作用，其也是建立和谐社会的主体，有效调整了人类身心，成功摆脱疾病的影响，因此人们迫切需要养生知识。传统体育极力强调回归自然，并与自然高度统一。

一、历史渊源

在中国传统医学中养生是关键内容，也是现代人非常关注的一个主要话题。我国养生文化的历史非常悠久，通过分析一部分历史资料和出土的物件了解到，在先秦时期出现传统养生文化。古代社会非常盛行占卜、求神等活动，人们出于祈求健康与幸福才会崇尚这部分活动[1]。由此可知，人们从始至终都十分关注健康问题，并在一部分史料中记载了养生内容，历史上有很多文人雅士甚至皇帝贵族因为祈求长寿而养生。可以发现养生文化的历史内涵非常深厚。

人们在远古时代将传统体育养生文化作为保健活动的基础。在历史文献记录中，由于尧帝时代存在大量淤塞的水道，形成非常湿寒阴冷的环境，很多百姓在当时患上了腿肿疾病，存在不同程度的肌肉萎缩。之后就有人创造了引导术“舞”，这是类似于舞蹈的引导动作，经过广泛宣传与推广这种动作达到了舒筋活骨的目的，加快人体内部的血液循环，有利于治疗这种疾病。实际上这样的“舞”被认为是现代体育运动的发展端倪，为传统体育养生文化发展提供了基础。

二、密切联系

健康中国和传统体育养生文化存在着紧密的关联，首先便是推进联系，健康中国包括大量的内容，一定程度促进了养生文化的传播，并保留了很多传统文化，利用健康规划，向民众表达文化特点；然后是约束联系，具体是健康中国对文化传播造成一定限制，避免传统文化消亡。最后是改善关系，健康中国对文化进行了完善，全面展现文化特点。

三、发展路径

(一)坚持核心价值观

传统体育养生文化与社会主义核心价值观共同获得传统文化的滋润，二者产生了统一的价值理念。前者更加重视人与人、人与社会之间的和谐性，后者则突出了人与人、人与社会之间的良性互动，形成彼此促进的关系；传统体育养生文化将以人为本作为精神本质，肯定了生命发展过程中个体存在的价值，维护个人崇尚健康的生活方式，在运动中高度统一真善美，其与社会主义核心价值观推崇的个人理念相统一[2]。传统体育养生文化在发展历程中势必和异域文化出现冲突，要想彻底解决需要坚持核心价值观，其综合体现出核心价值体系，是传统体育养生文化实施自我肯定的基础。

(二)加强文化肯定

1.理性了解自身文化

建立文化自信心的基础是深刻理解与认知文化。中国先民历经上千年养护身体形成了传统体育养生文化。其发源于远古社会，并与巫术形成了密切联系，无法避免的带有一些神秘色彩和一部分文化糟粕。但是，绝不能对这一文化的科学性全盘否决，应对其形成客观认识。传统体育养生文化将为全人类服务作为终极目标，体医结合发展的千年历史是西方体育文化无法达到的，辩证实施的养生思想也全面彰显了传统文化的传奇之处，彰显的超前运动也是西方体育文化无法企及的。

2.增加文化研究力度

西方发达国家已经发现传统体育养生文化的医疗优势，建立了科研机构，开展全面研究。并大力吸引擅长该文化研究的专业化人才进行治病与科研，为国民提供服务，提升科研水平。这些多个领域的科研促使传统体育养生逐步进入美国社会与医疗保健系统。在这样的发展形势下，我国研究人员积极的从多个方面开展合作研究，增加了研究自身文化的力度，形成传统体育养身文化的健康观。同时，还要积极宣传传统体育文化，制定有关的政策，顺利推进多学科研究。

通过从思想上加深对本身文化的理性认知，加强文化科研力度，对传统体育养生文化重新建立文化自信心，广泛宣传文化科研成果进一步加深了对文化的认同感。只有如此，才可以高度重视文化冲击，正确看待养生文化，有效融合本土和异域体育养生文化。

四、结束语

在健康中国的发展形势下，传统体育养生文化发挥了重要作用，我国在未来的健康发展过程中，对人均寿命和婴儿死亡率都提出了更加严格的要求，由此为传播养生文化创造了条件，需要积极构建传播文化途径，规划未来发展趋向，进一步推动养生文化的广泛传播，更为关键的是提供优秀的养生文化。