痛风患者多吃点瓜

冬瓜。冬瓜清热利尿，有助于排除体内的尿酸，最好带皮吃。

南瓜。南瓜对于保护血管有益。

黄瓜。只要肠胃好，适当多吃黄瓜对减肥、控糖和排尿酸都有帮助。

小瓜（西葫芦）。小瓜的膳食纤维比冬瓜更丰富。

西瓜。消肿利水，有助于尿酸代谢，血糖高者可以用西瓜皮炒菜、包饺子吃。