中风的急救和预防

中风是中老年人生命健康的最大威胁。据最近统计显示，我国现有中风患者7000万人，每年新发中风200万人，每年中风死亡人数为165万，即我国每12秒就有一人发生中风、每21秒就有一人死于中风。中风分为出血性脑中风(脑出血或蛛网膜下腔出血)和缺血性脑中风(脑梗死、脑血栓形成)两大类，以脑梗死最为常见。

中风往往表现为突发面部、手臂或下肢无力或麻木，特别是单侧；突然意识障碍，说话或理解困难；突然单眼或双眼视物模糊；突然走路困难，头晕，平衡或协调性丧失；原因不明的突然剧烈头痛。

需要强调的是，中风急救治疗的黄金时间为3～6小时。

在救护车到来之前，家庭救护尤为重要，应做到以下几点。

1.密切注意病情变化，定时观察神志、体温、脉搏、血压、呼吸、瞳孔大小，及时和120救护医生电话联系，以便做好抢救准备。

2.室内保持空气新鲜流通，有吸氧条件的可以吸氧。

3.将患者头偏向一侧，防止口腔分泌物阻塞呼吸道。

4.有假牙的要取出假牙。

5.痰多者及时吸痰。

6.急性期绝对卧床。脑出血患者床头抬高15°～30°，脑梗死患者取平卧位，尽量减少搬动。

7.急性脑中风的初期，不要急于降压。这是因为血压低不利于半暗带脑组织的存活，一般要使血压维持在比平常血压稍高的程度。

有研究显示，超过90%的危险因素是可以人为控制的，至少有80%的中风是可以预防的。最新防中风三字经：稳血压，调情绪，戒烟酒，择饮食，避劳累，防便秘，不蹲便，防跌倒，动左手，喝足水，适寒冷，重先兆。牢记防中风“三字经”，希望对于预防中风能有所帮助。