济南市健身俱乐部传统养生功法推广的现状与策略研究

彭 超

（曲阜师范大学，山东 曲阜 273100）

传统养生功法是我国传统健身文化的重要组成部分，是由古代人亲身体会和生活经验总结而来，它通过人体自身的姿势调整、呼吸锻炼和意念控制，使身心协调发展，以此来达到增强人体机能和延年益寿的目的。传统养生功法旨在发挥人的主观能动性，通过有意识的自我控制心理、生理和肢体活动，取得增强体质、防病治病的效果 。随着我国经济的高速发展，人民生活水平不断提高，人们越来越需要通过体育锻炼来调整自己的身心健康，以缓解激烈的社会竞争所造成的压力。在《健康中国2030规划纲要》中明确提出：扶植推广太极拳、健身气功等民族民俗传统运动项目。所以，养生和健身逐渐成为时代的选择。然而，受众多现代健身项目的冲击，中国的传统养生功法还没有被重视，人们往往忽视了传统养生功法独特的健身作用，导致在健身俱乐部中，养生功法不能被普及。在健康中国背景下，人民的健身意识空前高涨，我们应抓住这一机遇，及时宣传和推广传统养生功法，在新时期发挥其独特的健身功能，提高全民健康水平。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

济南市健身俱乐部传统养生功法推广的现状与策略。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法 通过山东省图书馆、曲阜师范大学图书馆、中国知网等学术期刊网站查阅相关资料。

1.2.2 问卷调查法 以济南市13家健身俱乐部的教练员和消费者为调查对象，共发放问卷100份，其中有效问卷99份，有效率为99%。

1.2.3 访谈法 对济南市各健身俱乐部的管理者、健身教练以及健身消费者进行访问。

1.2.4 数理统计法 对回收的有效问卷通过Excel 2012等软件进行数据处理与分析。

2 传统养生功法在健身俱乐部推广所面临的问题

2.1 传统养生功法受到西方现代健身运动项目的挤压

在市场经济全球化的推动下，西方健身文化逐渐进入中国市场，在健身领域，许多健身消费者受到家庭、工作等因素的影响，参与健身的时间随意性比较大；另外，由于工作繁忙，消费者在参与俱乐部健身时普遍追求高效，希望花少一点的时间，获得多一点的健身效果。而西方现代健身项目具有高效、时尚、健美、塑型等特点，在很大定程度上满足了健身消费者的健身需求，深受广大消费者青睐。由此，西方现代健身项目逐步占据了中国的健身市场。相对于西方健身项目，中国传统的健身项目就显得单调无味，缺乏兴趣，且其防病治病、延年益寿的健身效果在短时间内得不到很好的体现，往往使消费者对传统健身项目失去兴趣，而过多追求现代健身项目。

2.2 健身俱乐部消费者对传统养生功法的认知、参与水平偏低

中国养生体系是一个内容比较繁杂的体系，现代人对其研究了解甚少，传统养生功法属于其中一个范畴并不断受到古代哲学、宗教、中医等各方面的影响与渗透。许多健身消费者非常注重养生，但他们对传统功法养生的参与度却很低，大部分人选择通过控制饮食来达到养生的效果，或在俱乐部中选择其他类型的健身项目，而忽视了传统养生功法独特的养生健身功效。传统养生功法历史悠久，加上我国长期缺乏对健身气功的宣传与科学教育，使消费者对传统养生功法不够了解，因而直接制约消费者参与健身功法的习练。中国传统养生功法在健身领域将是一种新的潮流文化，传统健身市场有待开发与推广 。

2.3 专业的传统养生功法的教练员紧缺、水平偏低

在健身俱乐部中，教练员的专业水平直接影响着消费者的健身效果。在济南市俱乐部中，现代健身项目的教练员数量多、水平高。而传统健身项目的教练员严重缺乏且水平相对较低，普遍缺乏专业的技能培训。一些传统养生功法的教练员多为武术专业的体育特长生，主要擅长武术套路，而对传统养生功法了解不多。另一方面，一些传统养生功法教练员所掌握的健身功法过于单一，有的只熟知太极拳运动，而对其他健身气功，如八段锦、易筋经、五禽戏等不了解。此外，传统养生功法类教练员多为兼职教练，且每一周的课时量很少，所以在教练员授课过程中，不能针对消费者进行长时间的跟进，安排系统性的训练计划，使消费者的学习效果不理想。

2.4 健身俱乐部经营者对传统健身市场的开发力度不够

俱乐部经营者在对俱乐部进行营销时，对健身消费者资源的开发力度不够，其往往局限于发展流行、时尚的健身项目，吸引的多为中青年人群，导致青少年、老年人参与俱乐部健身的程度较低。加之俱乐部经营者对传统养生功法的关注度不高，因而影响了传统健身项目在俱乐部的设立及推广，致使热衷于功法健身的消费者不能在俱乐部进行有效的健身与学习，满足不了消费者追求养生的欲望。另一方面，健身俱乐部经营者针对消费者采用的多为会员制授课，参与俱乐部健身及学习必须要成为该俱乐部的会员，且会员费用偏高，因而影响了部分老年人参与俱乐部进行学习功法养生。因为在俱乐部中适合老年人的健身项目屈指可数，若老年人只为学习传统养生功法而办理会员卡，会造成健身费用的浪费。

2.5 传统养生功法在俱乐部内的教学体系尚未健全

如今，有氧舞蹈、力量器械、健身操、瑜伽等健身项目在健身俱乐部中比较流行，受到广大健身消费者的青睐，因此，俱乐部的经营者对其的重视程度比较高。另一方面，由于这些健身项目在俱乐部内开展的时间比较长，教学内容明确，已经逐渐形成了各自健身俱乐部式的教学模式。相对于西方健身项目，传统养生功法的教学内容繁杂，没有统一的教学标准，也没有规范的训练计划，还没有形成一套可行的健身俱乐部式的教学体系，因而影响了传统养生功法在健身俱乐部内的开展。

3 传统养生功法在健身俱乐部推广的策略

3.1 加大传统养生功法在健身俱乐部消费人群中的宣传

在传统养生功法的推广研究中发现，健身消费者对传统养生功法的认知水平很低，这就需要加大传统功法的宣传力度，不断提高消费者对传统功法的理解，并积极地向消费者宣传中国古老的功法养生文化，让消费者充分学习、了解传统养生功法的内涵，不断提高健身消费人群传统养生的观念，引导消费者参与功法养生。尤其对老年人来说，以传统养生功法为基础多种功法组合模式联系是一种具有创新理念的养生健身形式 。另外，还可以聘请一些传统体育养生方面的专家进行座谈，向消费人群宣传养生功法独特的健身功效以及在当代社会的现实意义，并由专家亲自指导消费者参与功法健身。

3.2 健身俱乐部经营者需转变传统营销模式，加大传统健身市场的开发力度

传统养生功法在俱乐部的有效推广与俱乐部的经营者密切相关。由于现代健身人群对西方健身运动项目的喜爱，导致俱乐部经营者对传统健身市场不够重视。健身俱乐部的经营者应该转变自己的思想观念，紧跟时代发展的步伐，在引进西方潮流健身文化的同时，积极挖掘、推广我国的传统健身文化，开拓老年健身市场，向老年人宣传、推广传统养生功法，把老年健身消费人群引入俱乐部。此外，经营者还需要提高俱乐部的经营管理理念，改变会员制的授课方式，根据消费者的需求制定相应的健身服务，了解消费者学习的进度并制订系统的训练计划，一切以消费者的需求为服务中心。

3.3 加强传统养生功法教练员专业技能的培训，提高教练员自身水平

俱乐部经营者应该加强与本地高等院校的合作，特别是一些体育院校。加大高校人才的理论与实践能力的培养，或者通过其他渠道，引进高质量的功法教练员。另一方面，俱乐部也要积极组织功法教练员的培训与交流，让教练员们充分了解传统养生文化，不断提升教练员的专业技能素养。

3.4 建立、健全传统养生功法在俱乐部内的教学体系

健身俱乐部经营管理者应积极倡导政府相关部门充分挖掘传统的养生文化，整合、规范传统的健身功法，让养生功法能够有一个明确的教学体制，统一的教学标准，让教练员拥有规范的教学计划、训练纲要、训练形式等。