社会心理学下的网瘾学生分析

郑丽霞

(河南应用技术职业学院，河南 郑州 450042)

据2018年6月中国互联网信息中心发布的数据，可以显而易见地知道：截止到报告发布的时间，中国网民数已达到8.02亿，其中青少年占42.9%。凡事皆有两面性，青少年通过网络提高了学习、生活能力的同时，我们也不能忽视它的负面效应：例如人际交往、道德品质等诸多消极的影响。为保障青少年的健康成长，探讨青少年网瘾的成因及对策就迫在眉睫。

一、青少年上网成瘾的原因

根据2018版《中国青少年健康教育核心信息及释义》，网络成瘾指在无成瘾物质作用下对互联网使用冲动的失控行为，表现为过度使用互联网后导致的学业、职业和社会功能损伤。本文通过对社区的青少年进行开放性访谈，总结网瘾的成因有以下几点：

(一)网络自身的特点

网络形成伊始就是在虚拟的空间里最大化的资源共享。匿名和宽容的环境使处于青春期的学生在现实生活中难以实现的个人偏好和个性得以发展。在网络技术的帮助下，大家都是隐形人，其年龄、身份和行为方式和目标等都是匿名的。在这层袈裟的保护下，网民可以高谈阔论，不用担心受到什么审查，带来什么惩罚。

(二)社会大环境

千禧之年出生的一代，伴随着互联网的出生长大，网络与他们的生活息息相关。社会实践告诉我们对于自制力相对较差的青少年，网吧对于他们而言是沉溺网络的主要场所。在网吧里，学生不仅可以上网，还可以得到“吃住玩”一条龙的优惠服务。二是新闻媒体的不正确宣传。与传统社会相较，青少年的社会化过程主要依靠家庭、学校完成的，现代社会新闻媒体在青少年的人格形成和发展起着至关重要的作用。他们大肆渲染各种网络传奇、网络神话和网络精英，对青少年造成了潜移默化的影响。”

(三)原生态家庭

据相关心理学家调研发现孩子的第一抚育人不恰当的方式是造成孩子早期人格形成的主要因素。比如：与孩子关系淡漠，不舍得花时间陪伴孩子，用物质补偿满足孩子；对于青少年一味地只关注学习成绩，管教孩子过于严厉，都会导致青少年害怕和他人交往。人成长包含两层含义，一是自我认知与体验，另外一个就是自我的社会化过程，当孩子的个体社会化过程渠道受阻，他们就会寻求其他方式来代替和弥补，所以网络虚拟交往应运而生；

(四)处于青少年期不稳定因素

首先，求知欲旺盛的青少年，各种新鲜事物此起彼伏的环绕着他们，使得极具吸引力的互联网如磐石一样对于他们的影响坚不可摧。其次，处在转型期的青少年由于生理与心理上的不成熟，使其缺乏自律和自治，因此不健康的网站和游戏深深的吸引着他们，结果沉溺于其中难以自拔，最终以身试法。最后，物质发达的现在社会，来自家长，老师等方面的各种压力，他们长期处于紧张精神状态，人际交往遇到的瓶颈，于是上网聊天、交友、网恋成为他们宣泄、释放压力的最好方式。

二、如何利用积极心理学分析和引导学生正确利用网络

积极心理学主张以人固有的、实际的、潜在的、具有建设性的力量以及美德和善为出发点，提倡用积极的心态来解读人的心理现象。

积极心理学对“网瘾学生”健康人格养成的启示：人格是由人的内部生理机制、人的外部行为和社会环境之间交互作用形成的。主动的个人与外部环境相互作用促进人格的形成，在此观点之上，我们可从以下促进“网瘾学生”健康人格的养成。

(一)个体层面：个人的自我管理是人的心理系统的一个子系统，他既有自我矛盾的方面，也有自我修复的内在动力，每个生命个体在矛盾与修复中不断进步而达到最终发展状态。自我管理是青少年内化的过程，也是他们进行内归因的过程。运用积极心理学知识可以使他们时刻拥有积极的的心境，自觉的控制情绪和行为，培养健全的性格，养成良好的生活习惯。其次，要学会悦纳自我，不断完善自我，让自我不断成长。第三，要科学合理地制订自身发展规划。合理制定目标，努力自我实现。

(二)组织层面：作为学校应该用一种积极的心态来对学生的心理问题作出新的解读，改变学生原有的认知，及时干预。第一要对于学生的学习要进行个性化辅导。第二要开展丰富多彩的校园文化，学生更多的参与助人的过程中，使自己常常沉浸在积极情绪中。第三要根据“网瘾学生”热衷于网络的特点，开发网络学习资源，正确引导学生使用网络。

(三)社会层面：积极的班级氛围、寝室环境、健康的家庭亲子关系，都能促进个网瘾学生的健康成长。

总之，作为心理健康教育工作者，努力做好上网青少年的教育和心理疏导工作，同时运用立法手段保证网络的安全运行和使用，尽可能减少网络对青少年的消极影响，是我们永远的使命。