邢辉
摘 要:体育与心理健康教育是素质教育的重要组成部分,它不但可以促进学生身体健康和心理健康,对于培养学生适应社会的各种能力也是极为重要的。因此在小学体育教学中不仅要重视体育强身健体的功能,更应重视体育活动所给小学生心理素质方面的独特影响。
关键词:小学体育 心理素质 措施
体育教学及课外体育锻炼不仅能增强学生的身体素质,为学生学习文化基础奠定一定的物质基础,而且能够促进学生良好的心理素质和道德品质的形成与发展。我们极有必要把中小学体育教育作为实施心理素质教育新的生长点和制高点,作为加强和改善中小学德育工作,提高其针对性和实效性的一个具体举措。
一、学校体育对青少年学生心理素质的影响
我国教育事业蓬勃发展,义务教育更是国家体制为教育事业带来的福音,国家不仅重视高精尖人才,同时给与了中小学生越来越多的关注。怎样加强对中小学生心理素质的培养已然成为义务教育面对的首要任务。体育教学无异于是促进学生身心健康发展的重要手段,体育活动可以增强学生身体健康的作用已被大众广泛认可,而其对于促进学生心理健康的作用也引起了学校教育的关注。
(一)体育锻炼能够有效缓解学生的不良情绪。在参与体育活动中,学生既可以体会到不断学习不断进步所带来的成就感,也会在学习过程中通过自己的不懈努力,克服重重困难最终体验到运动所带来的愉悦的情绪体验。在中小学教育中开展体育教学,可以使学生在体育锻炼中释放压力,缓解自身的胆怯心理和紧张情绪,有效培养学生吃苦的精神,激励学生在体育锻炼中形成顽强拼搏的意志品质。例如在篮球课堂中体育教师讲述的运球上篮这一动作,运动参与者既要运球前进,同时又要防止对方球员的拦截,这就需要控球时要有广阔的外部注意,极大范围的了解队员的位置,这都要求运动参与者有勇敢、坚持、不怕困难等的良好品质。青少年在参与体育活动中战胜对手获得胜利的喜悦,或经历失败总结经验教训,在提高自己运动水平的同时,心理素质逐步得到提高。从而使学生热衷于体育运动,自发地参与到体育锻炼中,提升了中小学生在日后成长中克服困难的信念。
(二)体育锻炼能够有效提高学生的团队意识。在中小学体育中,学生通过参与体育活动,不仅能够增强学生体质,同时能够有效培养学生的集体主义精神,增强学生的团队意识,有助于学生形成良好的意志品质。学校体育开展了许多诸如篮球、足球等的集体性运动项目,而体育运动过程中又难免会有一定的竞争性,学生在参与体育活动的同时,他们自身的能力、修养、魅力等都会展现出来,这将更加有利于学生对自我的客观认识。为學生创造良好的体育锻炼环境,在缓解学生紧张的学习生活之余,对于调节学生的身心疲劳,振奋其精神,提高其组织性和纪律性具有显著效果,这促使学生以正确的人生态度对待今后的人生。
二、小学体育教学中增强学生心理素质的措施
(一)激发良好的情绪,培养学习兴趣
在教学中教师直接影响学生的情绪教师的教态、讲解、示范及组织教学等,都可使学生产生情绪上的变化。故教学时教师首先端正教学态度,情绪饱满,讲解生动,示范要准确热练,教学方法丰富多样,这样小节能使学生愉快接受所学内容,而且能顺利地完成教学任务。
在组织教学时应十分重视创设一个愉快的情绪,使学生一进入场地就有赏心悦目之感,借以引起学生情绪上的变化。因此教师要狠抓教材的特点,课前对场地进行检查、选择和布置,如:标志线、图形要醒目,器材安放布局要合理、整洁,同时还应对某些枯燥无兴趣的教材进行加下改造,改成竞争或游戏的形式,这样可使学生情绪产生变化,在愉快热烈的气氛中顺利完成学习任务。
严格加强课堂常规教育,要求学生穿运动服、运动鞋上课,这小节有利于学生协调舒展地掌握动作,避免损伤,而且更能体现朝气蓬勃的集体风貌。学生在集体的影响下形成统一、自觉、协同一致的整体。从而保持了课堂的愉快、严肃、稳定的情绪。
(二)启发学生积极思维,培养独立思考能力
创设问题情境,引导和鼓励学生在生话中积极地思维。在课的开始部分,可启发性地进行提问,如:直道跑与弯道跑在摆臂技术上有何区别等。通过提问,使学生尽早地进入角色,让他们带着问题去练习,使其对技术动作的特点加深理解,留有深刻的印象。另外,也可利用学科间的相互联系,适时地创设问题情境。既可引发学生的学习兴趣,又可开拓学生的思路,培养独立思考问题和解决问题的能力。
教学中运用生动、形象、简明扼要的正确语言进行讲解示范,学生通过分析、比较、综合等思维基本过程对感性材料进行加下,达到理解技术动作要领,了解动作结构,突出动作的主要部分,逐步形成正确动作概念的日的。另外,教学中还要善于运用比喻法,以丰富学生的想象力,启发学生积极思维,使学生学得主动,练得积极。
(三)运用“注意”规律组织教学
根据无意注意是刺激物出现所引起的特点,教学时利用这一特点来吸引学生的注意力。如“下达”口令和讲解时声音的变化,在学生不注意时突然停下口令或讲解,看手势、听信号、做动作、叫口令、利用生动的直观教具等,来引起学生的无意注意。
在教学中生动形象地讲解,准确熟练地示范,适当地进行故事化的讲解,醒目的标志线以及多种形式的教学方法等,都可引起学生的无意注意。刺激物出现也可以引起学生注意力的分散。在组织教学时也要避免小必要的刺激物现,使学生保持稳定的注意,完成好教学任务。加强意志品质教育,排除心理障碍。
学生对体育教学思想的认识教育,使学生明确体育教学在整个教育中的重要地位,明确体育锻炼在人生中的重要作用。结合学生喜欢模仿、进取心强、善于表现自己、勇敢顽强的特点,给他们树立榜样,如将讲述优秀运动员通过刻苦训练顽强拼搏为国争光的事迹穿插在教学过程中等。同时教师要为人师表,身体力行,给学生树立一面学习的镜子。同时教学中要注意创设一种竞争的情境。如,利用多种形式的比赛,进行分组,分别以动作质录,完成时间等为竞争日,使其相互之间进行比赛,他们会在不自觉中为争取获胜而增强了意志品质的磨练。
三、结语
学生的主要特点是通过人体直接参与身体练习,并与思维话动紧密结合来掌握体育的基本知识、基本技术和基本技能。练习必须付出艰苦的体力和必要的脑力劳动。因此,学生的心理直接影响着教学效果。教师必须有目的的对学生进行良好心理索质的培养,才能有效提高体育教学质量使体育素质教学达到最佳效果。
参考文献
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