蒙药浴足疗法治疗失眠

水 兰 阿拉坦松布尔

(内蒙古自治区人民医院,内蒙古 呼和浩特 010017)

失眠症通常是指睡眠时间和睡眠质量难以满足正常需求的一种主观病症[1]。导致失眠的原因主要是赫依血紊乱且心脏白脉受累。失眠症属于蒙医“赫依”病范畴。赫依病系由赫依偏盛导致功能紊乱所引起之诸症的总称[2]。随着社会节奏的加快和竞争加剧，失眠症的患病率呈逐年上升，欧美国家患病率20%～30%，在我国患病率10%～20%[3]。本文采用蒙药浴足疗法治疗失眠者80例，统计处理，分析如下。

1 临床资料

2017年5月～2018年5月内蒙古自治区内蒙医院蒙医科收治的失眠患者80例作为本次观察对象。男性34例、女性46例，年龄22～65岁、平均年龄40岁，病程1个月～4年。

2 治疗方法

阿日山露I号(照山白、水柏枝、麻黄、小白蒿、刺柏叶)10g装入过滤袋中，直入木桶中放入200mL开水中，浸泡5～10min。倒入适量温水，水量应淹过踝部，根据个人耐热习惯在40℃～50℃调整水温，泡脚过程中可适当调整水温。泡脚时间以30～45min为宜， 1次/d，7d为1疗程。

3 疗效分析

显著好转：2个疗程后恢复正常睡眠7～8h；好转：2个疗程后睡眠5～6h；无效：未见好转。

4 治疗结果

80例患者中显著好转54例，占67.5%；好转23例，占28.75%；无效3例，占3.75%。患者治疗总有效率为96.25%。

5 讨论

临床上用催眠药物来改善睡眠比较普遍，大多数催眠药物都依赖性，不能长期使用[4]。所以找到一个有效又效果不错的治疗方法是很有必要的。阿日山露I号其作用并扩张血管，促进血液循环，改善周围组织，调节脏腑功能，从而改善睡眠。蒙药浴足疗法操作简便，效果显著，经济使用及副作用小。