浅析新媒体环境下大学生的时间管理能力培养

赵颖?王艺梦?尹佳俊

[摘 要]新媒体现已成为我国传媒产业领域的主要力量，全面浸入大学生生活的各个领域。不论是大学生的学习还是娱乐生活，都极大程度的依赖新媒体环境。因此，高效合理的利用新媒体环境是当今大学生所面对的一个巨大挑战，这也给高校的教育建设也带来了新的考验。在激烈的社会竞争中，掌握时间管理技能是大学生应该必备的技能。本文旨在探索如何强化大学生对时间管理的理解，并通过恰当的方式对其进行引导教育，为培养大学生正确的时间观念，提升时间管理能力提出合理建议。

[关键词]新媒体；大学生教育；时间管理

这是一个知识经济的时代，信息正在以前所未有的速度膨胀和爆炸，未来的世界是网络的世界。伴随着网络的普及和数字技术的发展而逐渐进入大众视野的新媒体，以其便捷的交流渠道、多样的交流形式和传统媒体无可比拟的渗透力成为当今社会的传播利器。它改变的不仅仅是传播方式，更重要的是人们的思想方式和行为方式。大学生群体所受的教育水平高、接受新事物的能力较强，同时渴望表达自身的观点，是受到新媒体影响最大的群体。

在为大学生的生活学习方面带来极大便利的同时，新媒体也因其信息丰富，诱惑力大的特点使大学生在时间管理方面面临巨大压力。

在进入大学前，绝大部分学生的时间管理都处于被动状态，每天都有老师和父母的监督，被繁重的课业支配。进入大学之后，远离父母老师和繁重的课业，才开始真正行驶自己的时间支配权。

在调查中，57.32%的大学生表示，新媒体给自己的时间管理带来了很大的压力。由于新媒体环境为大学生的学习资料查阅、休闲消遣等诸多方面显示出极大的便利性，大学生会更倾向于使用新媒体技术和工具开展学习和日常生活。但因新媒体同时具备强大的娱乐吸引力，多数时候大学生不具备抵抗诱惑的能力，导致“本想去自习，却玩了一晚上手机“的现象经常发生。大学生学习或工作计划一再被干扰，时间利用率低，计划完成率低，也因此产生严重的心理压力。因而，提升大学生的时间管理能力迫在眉睫。

时间管理是指通过事先规划并运用一定的技巧、方法与工具实现对时间的灵活以及有效运用，从而实现个人或组织的既定目标，主要从三个方面——时间价值感、时间监控观和时间效能感体现。

时间价值观反映了人们对待时间的态度和价值观念，以推动个体向一定的目标行动。时间监控是时间管理重要的部分，要给自己设立目标、计划，进行合理的时间分配，在完成目标后还要反馈计划进行过程中是否有浪费时间，加以改进。时间效能感指个体对自己利用和运筹时间的信念和预期，反映了个体对时间管理的信心以及时间管理行为能力的估计，它是制约时间监控的一个重要因素。

当今世界正处在大发展大变革大调整时期，知识创新成为国家竞争力的核心要素。高校的根本任务是人才培养，把促进学生健康成长作为学校一切工作的出发点和落脚点，着力增强学生勇于探索的创新精神、善于解决问题的实践能力，努力培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。

学校应该借助于新媒体手段，以大学生易于接受和乐于接受的方式，强化时间管理教育，强化大学生的时间观念，同时增强了新媒体的积极作用。完善中国特色现代大学制度，创新教育教学方法，强化实践教学环节，形成人才培养新优势。顺应时代发展，利用时代发展的产物，深入实施科教兴国战略和人才强国战略，全面贯彻落实国家的中长期教育改革和发展规划纲要内容，加快从教育大国向教育强国迈进。

就大学生自身而言，最主要的是平衡好学习和娱乐的时间比重。首先，要建立正确的时间价值观，明确对自己最重要的是什么，将自己的事物明确区分。分清楚什么是必须要做的事，什么是不必要做的事。不沉迷于网络世界，提高自控能力，正确的分配时间。时间管理重点在于合理的分配时间。将自己的时间分段，按照事情的轻重缓急安排每个时间段应该做什么，同时不能一味的工作，也要安排出娱乐时间，然后保证在同一时间段内不做其他的事情，不被打扰。其次，要确立明确的目标，要根据事件的重要性列出尽可能多的小目标，依照优先級进行目标的完成，在每完成一个目标后还会增强自身的自信程度。帕金森在其所著的《帕金森法则》中，写下这段话：“你有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时间。如果你有一整天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更迅速有效地在一小时内做完它。”严格规定完成期限能够更好的利用时间。除此之外，同一类事情最好一次把它做完。比如，写作业就在同一时间都写作业；假如在思考问题，就用一段时间只做思考。当你重复做一件事情时，效率会提升，这是必然的。

人的一生充斥着林林总总的事情，而怎样用最少的时间完成自己重要的事情就体现了时间管理的必要性。就像有一个装着半杯水的瓶子，放进去几个大块的鹅卵石后，看起来瓶子已经满了，却仍然可以倒一些细沙进去。但，如果先把细沙倒进去就不能够再把鹅卵石放进去而保证水不溢出。对于生活中的事也该如此，分清楚先后顺序，合理运用时间，才能够最好的完成工作。

时间是构成生命的源泉，属于每个人的时间都是有限的，能够高效地利用时间无疑就掌握了成功的关键秘钥。每一名当代大学生都应该学会时间管理，合理安排时间，充分利用时间，绝不浪费时间。虽不能左右时间前进的步伐，但却可以让时间变得更有价值。

参考文献：

[1]王润华.大学生时间管理倾向、压力与焦虑的关系研究[D]2009-04-23.

[2]胡锦涛.在庆祝清华大学建校100周年大会上的讲话[N]2011-04-24.endprint