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父母爱争论 孩子更具创造性

生活在大冲突没有、小冲突不断的家庭，孩子的成长会受到不好的影响吗？家长们可以吃一粒定心丸了。父母时常争论并不会塑造“问题孩子”。相反，根据心理学研究，家庭中不时“爆发”的争论可能也有正面效果——让你的孩子更加具有创造力。

“事实证明，极具创造力的成年人往往在一个有着紧张气氛的家庭环境中长大。”宾夕法尼亚大学心理学家亚当·格兰特表示。不过，他也特别说明，这种紧张气氛并不是“动不动大吵大闹甚至大打出手”，“不是动手也不是粗俗的人身侮辱，而是充满理性的真正的‘分歧。”格兰特解释说，父母“交换不同意见”的过程，正是孩子们开始学习“没有权威能够垄断真理”的过程。“他们对于模棱两可的情况将变得更加宽容。”格兰特说，“他们不是遵从别人的意见，而是开始依靠自己的独立判断。”

涉及知识和道德方面的争论对于培养一颗具有创造力的头脑来说可谓是一片“沃土”。有研究发现，不同意见、辩论和竞争观点都具有积极的意义，能够激发人们发散性思维和创造性思维。

漱口水会致糖尿病

很多人喜欢用漱口水，但是，英國的一项新研究显示，使用抗菌液体漱口的人可能会“捎带”把口腔中的有益细菌也“剿灭”了，这些无辜的有益微生物原本可以帮助我们远离肥胖和糖尿病的。哈佛大学的研究人员发现，以3年为期，那些每天至少使用两次漱口水的人患糖尿病或出现危险血糖峰值的几率会提高55%。尽管此前的研究已经发现，口腔卫生不良会导致身体其他部位的健康问题，但是这项新研究第一次告诉大家，看似正面的行动可能会带来意想不到的负面后果。

研究人员警告称，除掉有益细菌意味着为潜在有害细菌“腾出了空儿”，让其生存空间变得更大。对此他们建议，每天只用一次漱口水比较明智。

最佳锻炼时间是你想要锻炼的时间

很多研究都试图找出一天中适宜人们最佳的锻炼时间，以达到最佳的锻炼效果，但大部分的研究都是针对精英运动员来设计的。对于一般的健康而言，运动可以说是在最方便的时候进行，实际上，一天中最佳的锻炼时间是你想要坚持锻炼的任何时候，这是因为机体的健康来自于定期的锻炼。

当我们在为健身运动挑选“黄金时间”时，我们或许还应考虑到诸多因素，比如工作、家庭责任义务、一天不同时间机体的能量水平、参与锻炼的方式等。如果你是下午3点开始消耗能量的一个早起的人，那么用锻炼开启你一天的生活吧，即使这意味着你需要早起半个小时。

如果你需要一个健身伙伴来保持锻炼的积极性，那么最好制定锻炼计划，这样双方都非常容易坚持下去。如果你喜欢独自锻炼，可以在健身房里试试非高峰健身时段，或者在家中为自己创造锻炼的空间。

或者你可以在早上的休息时间、午餐时间或晚饭前后散步，唯一需要注意的就是不要在睡前运动，这样你会让机体变得过于努力而无法轻松入睡；如果你需要更长的时间来放松，可以在睡觉前至少两个小时就开始让自己放松。

坚持锻炼6周可助防肠癌

美国一项研究首次发现，坚持锻炼6周即可改变肠道菌群，从而有助于预防肠癌。不过，研究人员还发现，一旦停止锻炼，这种正面作用即告消失。

研究人员让受试者每周锻炼3次，每次从30分钟中等强度锻炼到1小时高强度锻炼不等。坚持6周后，停止锻炼6周。研究期间饮食没有变化。研究人员在锻炼前后分别采集这些受试者排泄物样本，结果发现，坚持锻炼6周后，体内与肠道菌群相关的丁酸盐水平提高，后者能够增强肠黏膜免疫屏障作用，从而阻止细菌及其代谢产物等进入血液、引发炎症反应。研究人员还发现，停止锻炼后，这种正面影响会消失。

研究人员发表报告说，除饮食等因素外，锻炼能够对肠道菌群产生影响，不过，他们尚需更多研究，才能确定其中机理。

阿司匹林可增强抗癌药物疗效

来自澳大利亚的研究人员发现，将阿司匹林添加到一些现有的抗癌药物中，会提高它们抵抗一组对现存疗法不作出反应的肿瘤的疗效。这组肿瘤包括一些具有极低存活率的胰腺癌、肺癌、结直肠癌和一小部分黑色素瘤。

研究人员发现，将阿司匹林添加到癌症抑制剂药物索拉非尼中，可强有力地增加它抵抗发生RAS突变的肺癌和黑色素瘤小鼠模型的有效性。

这种药物组合可能潜在地降低所需的索拉非尼剂量，通过降低能够导致一些患者停止治疗的不良反应来改善生活质量。

研究人员认为这种组合治疗可能提高癌症患者的无疾病进展时间。他们认为加入阿司匹林可能也潜在地阻止患者中的肿瘤复发。

研究人员提醒道，也需考虑阿司匹林的不良反应，但是对没有其他治疗方案的患者而言，所需的阿司匹林剂量最有可能是临床上可控的。

强制纠正左撇子不可取

研究发现，对于速度型的竞技项目，左撇子占有很大的优势。网球巨星纳达尔在最开始并不是左撇子，但他的教练因为意识到左手持拍对于网球运动员来说是个优势，于是刻意把纳达尔训练成了一个“左撇子球星”，而纳达尔也在之后的比赛生涯中愈发尝到了左手对战的甜头。这是一个特例也是一个很好的案例。

据报道，在运动竞技中，尤其是以速度取胜的项目中，左撇子有着非同常人的优势。比如，26%的男性顶级乒乓球手是左撇子，超过19%的顶级女性乒乓球运动员是左撇子。

研究人员给出的解释是，右撇子做出动作要走“大脑右半球—大脑左半球—右手”的路线，而左撇子的路线是“大脑右半球—左手”的捷径，能比惯用右手的人神经传递快出千分之十五秒。另外一个原因是，当面对左撇子对手时，右撇子运动员不能很好地预估对手的出球路线，也会产生很多误判。诺贝尔生物医学成果也表明，左侧肢体运动有利于开发右脑，左撇子因为右脑比较发达，可能会更聪明。

所以，如果你家的孩子是左撇子，可以选择逐步引导孩子使用右手写字，但是请不要连孩子左手运动的权力也剥夺。因为左撇子不是病，而且最重要的是，左撇子的孩子日后说不准就是一颗运动巨星。endprint