体育舞蹈训练对大学生求职心理素质影响的研究

卢镂

【摘要】随机抽取20名大一学生进行体育舞蹈训练，训练前后对实验对象进行基于症状自评量表SCL-90的心理健康测试，发现体育舞蹈训练对大学生人际关系敏感、抑郁、焦虑、恐怖等求职心理素质具有积极改善作用。

【关键词】体育舞蹈;求职;心理健康;大学生

引言

大学生就业难是社会普遍关注的课题。造成就业难的首要因素是内因。群体性措施与个体效用冲突、“自我”遮蔽导致自我认同缺失、“紧张”与“散漫”二态背反导致心理茫然、“自闭”或“孤独”导致被遗弃感、“市场假象”导致心理恐慌都是大学生就业困境加剧的重要原因。

体育锻炼是预防和抑制不良情绪产生、医治心理疾患的有效手段，体育舞蹈作为体育运动项目之一，不仅改善大学生身体素质、身体形态、心肺功能，对其心理健康也有积极促进作用。但鲜有研究揭示体育舞蹈和与就业心理建设的关系。本文运用心理自评量表测量体育舞蹈训练前后大学生求职就业相关心理素质的变化，探讨体育舞蹈训练对大学生外在形象气质、内在逆商提升等方面的影响。

一、实验设计

（一）实验对象

从长沙民政职院随机抽取的20名大一学生，年龄分布在17-19岁，平均年龄为18.03岁。男、女生各10人。

（二）测量方法

采用心理症状自评量表SCL-90对学生接受体育舞蹈课程前后躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性等指标进行評分。共90道题，每一项目采取五级评分制：没有1分、很轻2分、中度3分、偏重4分、严重5分。教学前后指标比较采用配对P值检验。

（三）测评过程

2018年3月14日对实验组、对照组全部学生进行实验前心理健康测试后，对实验组进行为期四个月的体育舞蹈训练，每周一次，每次1.5h。2018年7月4日进行训练后的心理健康测试。测试前先向受试者说明评分方法及要求，再让其根据现在或最近一周的实际感觉作出独立的、不受任何人影响的自我评定，并用铅笔填写。共发放问卷20份，回收20份;有效问卷18份，无效问卷2份。

依据实验数据得出体育舞蹈训练对大学生心理素质影响的结论，进而与大学生求职所需的心理素质相联系，探讨体育舞蹈训练对大学生求职心理素质的影响。

二、实验结果与分析

（一）实验结果

体育舞蹈训练的前、后SCL-90问卷调查结果显示，经过四个月的体育舞蹈训练，与就业有关的九项心理因子都有所下降。其中，受训者人际关系敏感、抑郁、焦虑、恐怖等因子均有显著性差异。实验前平均值分别为1.667、1.419、1.328、1.460，标准方差分别为0.731、0.482、0.346、0.812;实验后平均值分别为1.549、1.329、1.261、1.254，标准方差分别为0.311、0.244、0.209、0.275。P值分别为O.OO1、0.008、0.045、o.ooo。

但躯体化、强迫症状、敌对、偏执、精神病性、其他等项指标未呈现显著性差异，但其数值在训练后已有所下降。后几项指标不具显著性，或与实验周期较短有关。

（二）分析与讨论

大学生就业心理障碍包括心理压力增大、自我同一性混乱、从众心理、嫉妒心理等，影响因素主要是敏感、焦虑、抑郁、敌对等心理。在严峻的就业形势下，大学生求职过程中不可避免地会遇到挫折。但心理素质不同的大学生面对挫折的反应不尽相同。如何克服就业心理障碍，树立正确的就业观念，做好求职前后的自我心理调适，成为影响大学生就业的重要原因。研究表明，开设体育舞蹈课程可提高学生心理健康水平、综合能力和适应力，帮助大学生树立健全人格，对其求职心理素质具有正面影响。

体育舞蹈训练对大学生求职心理素质可能产生的影响，国内外均属首次提出，研究成果试图填补这一空白，具有较强创新性。研究难点主要在于是否能保证较长的实验时间及较多的样本人数，且不排除参与学生有因病假、事假而缺席部分课程的情况。这些均可影响数据的准确性与可靠性，需后续研究中完善。

结语

体育舞蹈训练对大学生心理素质具有积极影响，进而为大学生求职奠定了良好基础，有助于大学生在就业困难考验面前维持心理平衡，迎难直上，完成由大学生向职场人士的平稳过渡。

参考文献：

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