论自然美在体操运动中的表现

许开国

摘 要：体操是塑造人体美的主要运动，是伴随韵律操的音乐，配合健身器械，进行有目的的、有计划的身体锻炼。美是体操的灵魂，把各种美的因素融为一体，才能创造出美的艺术。运动员的容貌、表情、气质、优美的姿态和完美的动作造型都是自然美在体操运动中的表现。

关键词：自然美；体操；体育教学；表情；气质；姿态；动作

中图分类号：G633.96；G83 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2018）36-0085-01

体操是一门讲究形体艺术的运动项目，内容丰富，形式多样，审美价值较高。不论单个动作还是成套动作，都要求动作幅度大、舒展、协调、节奏感强、造型美观大方，这是其他体育项目比不了的。优美的形体更是体操运动员必备的条件，体操运动员要利用优美的形体去塑造完美的体操动作和人体造型，从而达到完美的体操运动境界。从近年体操运动的发展趋势来看，难而不美的动作，不会有持久的生命力，优美的姿态和完美的动作才是体操追求的目标。人体美已是体操运动不可忽视的一个重要方面，而体操运动正是塑造完美体型的有效运动。表现力是通过身体动作在音乐伴奏下综合反映内在的情感，体现在各种动作能轻松完成，动作舒展优美，有力度感，节奏感强、动作能与音乐紧密配合，所以二者的关系是不可分割、相互促进的。本文对自然美在体操运动中的表现进行论述。

一、研究对象和方法

研究对象：运动员在体操运动中自然美的表现。研究方法：文献综述法、观察法。

二、讨论与分析

体操的美主要是通过形体、动作、舞姿、线条、队形、音乐等诸多美的因素而体现的，下面主要从运动员方面论述体操的美。

1.运动员容貌、表情和气质的重要性

人体运动是受主观意识指挥的一种精神作用的外在表现，人体又能在运动中体现出思想意志、道德情操、情感作风、气质等内在美。现代科学证明，人体是身心辩证的统一体。人体动态所表现出的力与美既是外在美，又是内在美。

“爱美之心，人皆有之”，美会给人带来一种享受。运动员进入场地或上器械之前向裁判员举手示意，退场前向观众鞠躬告别的动作做得认真准确而面带微笑，显得落落大方、有礼貌，体现了对裁判员和观众的尊重。这些表情和动作能拨动观众的心弦，博得赞赏，获得较高的评价。反之，动作成功了趾高气扬，失败了垂头丧气，做一些有伤大雅或不合时宜的动作，这些表情上的变化、作风上的问题，都会影响裁判员和运动员的心情，导致运动员发挥失常，成绩下降。虽然在竞技体操比赛中没有把运动员出场的表情及其对裁判员和观众的态度纳入评分范围之内，但“印象分”在实际操作中是存在的。在艺术体操、健美操、广播体操、团体操的比赛中，表现力是裁判员评分的一个方面。运动员的气质是体操、健美操、艺术体操三个比赛的重点。这些细小的方面，始终伴随着整个动作过程，如果没有这些美作为保证，即使动作再难、再惊险，也不会获得较高的评价。体操本身是一门讲究艺术的运动项目，而美是艺术的灵魂，只要给人以美的享受，就应该得到高的评价。

2.优美的姿态和完美的动作造型是体操追求的目标

姿态问题在体操中占有重要的地位。姿态可以反映运动员的精神面貌，也是运动员“美的意识”的直接反映，检验运动员“美的意识”强弱的主要标志，就是看他是否时时、处处注意控制动作的姿态、韵律，是否给人美的感受。姿态是评定技术优劣的一个方面，也是裁判员评分的依据之一。特别是规定动作比赛，裁判员更多地关注动作的质量与姿态，姿态的优劣直接影响比赛成绩。所以，体操运动员必须从小进行形体训练，加强对难度动作的姿态控制，全面提高技术水平，在此基础上去创造个人动作风格，来冲击裁判和观众的心灵，使之产生强烈的心灵震撼，从而留下极为深刻难忘的印象。从1999年在天津举行的第34届世界体操锦标赛上就可以看出这一点，参加第34届世界体操锦标赛的千余名运动员来自73个国家和地区，从资格赛到团体决赛、个人全能决赛、单项决赛，总计只有6名运动员8次得到9.80以上高分，而俄罗斯选手霍尔金娜一个人就有3次。霍尔金娜和涅莫夫的成套动作并没有中国运动员动作的难度大，为什么得分却比中国运动员高呢？主要原因之一就是他们两个人的动作具有特别突出而鲜明的动作风格，看上去刚柔相济，细腻雅致，流暢洒脱，韵味十足。

三、结语

体操运动不仅能使学生在感官、呼吸、消化、心血管系统等方面健康发展，而且可以弥补学生先天体型的缺陷。练习体操可以使学生身体各部位的关节、韧带和肌肉得到锻炼，提高肌肉的弹性、关节的灵活性以及身体的协调性，消除人体过多的脂肪。体操运动对于学生养成的坐、立、行、走正确姿势，纠正不良姿态，培养良好的气质和潇洒的风度，塑造形体美起到了重要作用。同时，通过练习，学生自身也会体验到体操运动的节奏、动作力度和幅度所带来的美感，满足了自身对美的表现欲望。体操运动与体育舞蹈的结合已成为学生普遍欢迎的休闲娱乐项目，也是促进学生身心健康发展的有效运动。

参考文献：

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[3]陈华.浅析艺术体操美的形式及其审美评价标准[J].当代体育科技，2013（04）.