论歌唱训练中的气柱与声柱

[摘 要]声乐训练的抽象性给声乐的学习带来了很大的难度，通过一些合理的想象将生涩的理论知识形象化、生动化，无疑会将声乐的学习增添些许趣味的色彩，从而更好地掌握歌唱要领并应用于歌唱实践。

[关键词]歌唱训练；气柱；声柱

[中图分类号]J616 [文献标识码]A [文章编号]1007-2233（2017）21-0072-02

[收稿日期]2017-08-14

[作者简介]金 梅（1965— ），女，山东蓬莱人，辽宁师范大学音乐学院副教授、声乐教研室主任。（大连 116029） 声乐训练的抽象性是大家所公知的，如何将书本的理论知识应用于歌唱中并很好地指导歌唱实践是声乐工作者及爱好者苦苦追求的永恒话题。学习声乐三五年都搞不清发声基本要领也是再寻常不过的事情了，那么怎样才能将难懂的知识简单化，将生涩的理论形象化，更好地将气息保持住并与声音有效地结合，唱出统一而圆润的声音，现结合个人的实践感受浅析如下。

一、歌唱训练中的“气柱”

当气息经过口、鼻、咽腔、喉腔等吸入到腔体里，再通过吸气肌肉群与呼气肌肉群协同工作，产生对抗呼出体外，产生歌唱要求的气息，这个气息会自然而然地形成一个流动的线条，这个线条它不是散的，而是集中的，可以说是一股气流，其实更可以想象成一个聚拢的、结实的“气柱”。吸气时从喉咙开始往下延伸打开形成有弹性的管子一直延伸到肚脐下三寸丹田处，吸气时胸腔一直到腹腔都在弹性地往外扩张，吸完气形成管子后继续少量进气略保持几秒钟，要特别注意保持住弹性，以此体会吸气肌肉群的力量，当吸气时带着想象，用意念感觉喉咙打开仿佛有一个管子往下延伸一直到丹田下3寸处，随着管子的打开气息也自己跟着跑进去，同时，从胸腔开始到腹部都往外弹性地扩张，感觉胸腹腔形成一个很大的风箱。这时，如果把嘴闭上，软腭也是自然提起的状态，能够明显地感觉到气息充盈着整个腔体。其实，在吸气的过程中不可能形成图中一个直上直下的大管子，当我们带着这种想象进行吸气时会让喉咙自然地打开，横膈膜下降并使周围吸气肌肉群扩张，牵拉扩大肺部空间吸进更多的空气，从而使气息吸得更深，并保持在腰腹部。

呼气时吸气扩张状态还要保持，特别是腰腹部一圈，更要强有力地往外，小腹呼气肌肉群运动把气息推压往上，通过管子喉咙口腔呼出。在呼出的过程中，就要深刻体会“气柱”的感觉，在小腹微收压力的推动下，有一股气流缓缓从口中呼出，它是集中的、统一的，而且是中心聚拢的，形成了一个柱状体随着刚刚吸气的管子流动而出。我们这里所说的管子，其实就是气息在吸入呼出的通道，仿佛为气息的流动制造了一个模型，气息在管子里自由流动，而且不碰触“管壁”。用“气柱”这样的形容能够将气息更形象化，使气息形成一个柱状体的形象，也便于更好地打开喉咙和腔体。练习过程中，可以采用吹蜡烛的方式，既要呼出气息，烛火却又不熄灭，这时能明显感觉到腰部的控制力，同时嘴里是很细的一股气流吹出，气息像一股集中的线条，其实这已经是“气柱”感觉的形成。

二、歌唱训练中的“声柱”

歌唱中要求声音集中、统一，要有心，并与气息很好地结合，我们已经有了“气柱”的感觉，又如何体会这个“声柱”的感觉呢？科学的发声唱出来的声音是圆润集中而有穿透力的，就如同呼出的气息同样是集中的。气息的形成我们想象成大管子来寻找“气柱”的感觉，声音却不能如此，想要更好的效果就要把它想象成是一个“小细管”。吸气与呼气肌肉群产生对抗形成声柱，顺着大管子一直往上通过喉咙，吸气肌肉群往外扩张，呼气肌肉群往里对抗，形成呼吸的平衡。声音在这样的作用力下歌唱，这就是我们在歌唱中所使用的声音和气息状态。

在歌唱发声过程中，腹部的吸气肌肉群与呼气肌肉群产生对抗，就会在管子底端产生一个“声柱”，就好比我们常比喻声音要从腹部发出的感觉。这个声柱会自然地依托在气柱之上，仿佛声音牢牢地坐在气息上，气息托着声音走，也就是我们所说的声音与气息的结合，但是，这个气柱没有声柱那么粗，仿佛一根很细的管子。例如，当我们用吸管喝可乐时，可乐会随着吸力紧紧地贴在吸管里，而声音也是如此，在气息压力的迫使下，声音也一直在这个细细的管子里，上下贯通而集中，通过喉咙直至面罩，而且这个“声柱”收拢得越细越容易唱到高音。

关于“声柱”的位置每个人的感受是不一样的，有人感觉在腔体中间，有人感觉紧贴着脊柱，但都是在气息对抗、保持腔体打开的状态下完成的。当然，如果能感觉贴着脊柱是最好的，保证了歌唱时腔体一直有向外扩张的感觉，也就是保持了吸着的状态在歌唱，也充分说明了课堂上我们经常提到的：唱歌时后背都在用力的感觉。在练习过程中，“u”音是最容易将声音集中并找到声柱感觉的发音，在气息对抗的状态下，u音仿佛托在气息之上，集中而圆润，并上下流动自如，在u音的歌唱感觉上渐渐加入a音、i音等其他母音，歌唱感觉也便找到了，这样也利于歌唱方法掌握与巩固。

为了掌握歌唱要领与技巧，会有各种各样的方式与方法，但不管怎样也都是万变不离其宗，为了将复杂的知识简单化、通俗化，不論是所谓的“气柱”也好，“声柱”也好，也是将枯燥的理论知识进行生动化、形象化，便于更好地理解与接受，让声乐的学习变得更有趣，从而更快更好地掌握最基础的声乐知识，为进一步的学习打下坚实的基础。

[参 考 文 献]

[1]李桂芬.歌唱艺术与实践[M].武汉：武汉理工大学出版社，2004.

[2][美]奥尔德森.嗓音训练手册[M].李维渤译.北京：中央音乐学院出版社，2006.

[3]张晓农.声乐演唱与训练[M].南宁：广西美术出版社，2011.

[4]沈 湘.沈湘声乐教学与艺术[M].上海：上海音乐出版社，1998.

[5]薛 良.歌唱的方法[M].北京：中国文联出版社，1997.

（责任编辑：李璐）