临帖常见问题解答

光荣大地

一、要花多少时间临帖？每次临帖多久合适？

现代人很难做到日日临写，每周保持5小时的训练可以初步达到效果。隔日临写也问题不大，最怕一曝十寒。一次临写时间如果少于1小时就没啥效果，但超过3小时效果也不会好，临写期间也需要休息，就像上课一样。

二、先写笔画，画图圈，还是直接写字？

都可以，画圈圈是为了掌握毛笔特性，训练线条品质，写笔画是由简入难，直接写字可以同时观察结构和训练笔法，只是后者难度大一些。我们推荐画圈图画线条来热身，然后训练单字。

三、到底用格子纸还是自己画格子折格子？

格子，是用来更准确地掌握字的结构，但是如果依赖格子来记住结构、没有格子就写不好字，这就很糟糕了。九宫格、米字格、回宫格、钱孔格，都各有道理，但是，一个简单的方格似乎更能训练记忆力。所以画格子与折格子或者用只有方格的格子纸来写字，更好一点。字帖上，有各种格子，理应对理解结构更有帮助，而不能借此记忆字的结构。

四、多长时间的训练才能出成果？

每周五小时，三个月内就可以收到明显成效。一般而言，可以用所学字体来集字，创作一幅有模有样的作品了。在“中书汇书法学苑”，如果遵循专业的教学流程，5个月左右就能获得重大进步。

五、各种经典碑帖往往很多版本，我怎么知道哪个版本好？

好的专业出版社往往会拥有好的古代碑帖的版本，而且印刷質量也较好，因为他们的美术编辑比较专业。推荐文物出版社、上海书画出版社、凤凰出版集团出版的古代书法丛帖。铜版纸印刷画面细腻但往往反光，不利临习，所以胶版纸的更有利于临习。中书汇书法学苑所选版本均为善本，未作修正，手机上的单字显示也毫发毕现，原汁原味。

六、什么是碑什么是帖？帖好碑好？

碑与帖有很多不同定义，我们姑且简单理解为，墨迹写本就叫帖，白纸黑字（有的碑做了处理也变成了白底黑字，往往不好）；刻本就叫碑，黑底白字（有的写本后来为了出版传播需要转变为刻本），以汉魏唐代碑刻为代表。一般而言，写本更容易分辨笔法，而刻本更可以修正笔画与结构的造型。二者互参最好。

七、临帖的基本套路是怎样的？

首先对所临法帖一定要有个综合的了解，不要临习完毕后还不知道什么人写的，什么时候写的，这个帖的特征是什么，这个帖的历史地位是什么。

一般不要先临原帖，而要把原帖和习字帖（教程）结合起来，基本的规范做好以后，再选临或者通临原帖。临帖的用笔和结构要领，中书汇书法学苑的教程里都有详尽解析，尽量按照说明去一步步实践。