一份过期物品清理计划

平时爱囤货，还来不及使用，就已经过期？你家里一定也有不少这样的物品吧。制定一份完美的“过期物品清理计划”，今天就开始动手断舍离吧。

电器篇

在家电消费上，多数人抱着传统观念，不到彻底坏掉就不换。其实家电也有保质期，“超龄服役”的家电正悄悄危害你的健康甚至是人身安全。

洗衣机：勿超负荷运转

衰老症状：塑料外壳褪色、噪音过大、转不动、洗不干净衣服、常出现渗水现象。

健康隐患：严重时会漏电，不及时更换有爆炸起火的风险。

电视：最怕潮和热

衰老症状：外壳褪色，屏幕暗淡，色彩没有原来鲜艳，偏色（比如整体显得蓝）。

健康隐患：老化的电视机受到震动、骤冷、骤热，以及机内积尘污垢过多或电线短路，造成局部过热，会引起显像管爆炸。

冰箱：越用越费电

衰老症状：噪声过大、耗电较大、制冷效果差、漏水、运转时发生颤抖等情况，就要更新换代了。

健康隐患：易短路，保鮮和杀菌功能都会退化，导致食物串味、不能保鲜；同时，制冷剂也会泄漏，污染环境，危害健康。

热水器：插头别老拔

衰老症状：机身颜色变浅或发暗，在运行过程中声音有异常。常出现开关失灵，造成熄火、安全装置失效等。 健康隐患：连接电路的零部件功能下降，导致电路连接不畅或漏电。

空调：积聚污垢

衰老症状：出现制冷或制热慢、噪音过大、遥控不灵等情况，或者吹出的风掺杂着霉味，甚至流出黑水。

健康隐患：费电且会积聚不少污垢，可能引发人体咽部的各种不适。

家居用品篇

浴球、文胸、牙刷等物件看起来不脏，实则暗藏许多细菌或过敏物。过期不扔会危害健康。

牙刷

每隔三四个月就要更换新牙刷，尤其是免疫力不佳时，更要勤换牙刷，可以预防感染。

海绵

海绵容易藏匿细菌，建议每周彻底清洗海绵，或将海绵放入微波炉消毒30秒。

床垫

床垫用久了，弹簧失去弹性，应及时更换，可以缓解身体疼痛和僵硬。

文胸

穿上后感觉肩带弹性降低，底围变松。清洗过程中发现面料松垮、变形时，说明你的文胸该扔了。

内裤

内裤应该每年换新的，由于内裤需要接触私处，需要天天换，基本保证每天1条，剩下3条备用。

厨房用具篇

虽说勤俭是一种美德，但很多家庭的厨具一用多年的做法并不可取，因为它们也有“服役期”，一旦超过期限，细菌可能会多到你想不到。

杯子

玻璃杯：“服役期”不要超过1年，平时可用碱性洗涤剂洗除白色结晶，或每周用煮沸的热水消毒10分钟。

塑料杯：建议选择符合国家标准的食用级塑料制作的水杯。平时避免紫外线照射，若有破损或老化现象，如杯体浑浊不透明，应及时更换。

燃气灶

《国家燃气灶具安全管理规程》中明确规定：燃具从售出当日起，燃气灶具的报废年限为8年，超过报废年限后的产品存在很大的安全隐患。老旧灶具，燃烧时一氧化碳容易超标排放，而人吸入一氧化碳过多会出现眩晕、恶心等不适。

食品饮料篇

冷冻食品

红肉类：主要包括猪、牛、羊肉等。其中牛肉性质比猪、羊肉稳定，瘦肉比肥肉保存时间长一些。

禽肉类：鸡、鸭、鹅、鸽肉等。保质期比红肉类稍短。

海鲜、河鲜类：包括鱼、虾、鳖、贝类等。由于它们含有大量易于氧化的不饱和脂肪酸，所以保质期比畜禽肉类更短一些，最好在4个月内食用。

速冻主食：如饺子、包子、汤圆、馄饨等。由于在低温条件下，成分复杂的馅料会逐渐发生口感的变化，而且也容易串味，所以不宜冷冻太长时间。

罐头食品

购买的时候注意不要买胀罐的。如果过了保质期，发生胀罐，往往是食品被细菌污染了，这种罐头就必须要扔了。