有些食物能促药效

海宇

脂肪和脂溶性维生素。脂溶性维生素（A、D、E）不溶于水，但易溶于脂肪。饭后服用，在油脂的参与下，它们会在胃内停留更长时间，吸收更充分。不过，脂肪摄入要适度，不能为了促进维生素吸收而多吃油腻食物。

益生菌和牛奶。腹泻、消化不良时，不少人会服用益生菌，若与牛奶搭配效果更好。活菌药的主要成分是双歧杆菌、保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌、枯草杆菌等，都是肠道益生菌。牛奶富含蛋白质，遇胃酸会凝固结块，包裹住药物颗粒，预防胃酸对活菌的破坏。

利尿药和土豆。一些高血压病人服用的呋塞米、噻嗪类利尿药，容易使大量钾通过尿液排出，导致机体缺钾，出现乏力、恶心、呕吐、心律失常等症状。服用这类药物时，须定期测血钾，平时可多吃高钾食物，如土豆、红薯、芋头等薯类，香蕉、柑橘、柠檬等水果，菠菜、芥蓝、空心菜等绿叶菜。过量的钠、酒精、糖摄入则会妨碍钾吸收。

植物油和降脂药。他汀是高血脂患者的“朋友”，花生油、玉米油、橄榄油等植物油所含的不飽和脂肪酸，能促进胆固醇代谢和排泄，减少血管壁上的胆固醇量，与洛伐他汀、辛伐他汀等降脂药能产生协同作用。

普萘洛尔和粗纤维食物。服降压药普萘洛尔时，可适当搭配高纤维食物，如红薯、芹菜、韭菜、木耳、菠菜等，以增强肠道蠕动，提高生物利用度。肠道蠕动力较弱的人更需多吃粗纤维食物。endprint