感冒后关节疼痛，谨防风心病

文/欧阳平 魏静红

感冒后关节疼痛，谨防风心病

文/欧阳平 魏静红

感冒时关节疼痛要小心

风湿热易“伪装”成普通感冒，那么，患者该如何及时发现“潜伏”在体内的病情呢？风湿热的患者可出现类似感冒的一系列症状，如发热、乏力、咽喉疼痛等，同时可出现关节的损害，风湿热急性发作时受累关节可出现红、肿、灼热、疼痛和活动受限。此外，部分患者的皮肤还会出现环形红斑，常分布于躯干和四肢近端，如大腿内侧等，常于数小时或1～2天迅速消失，但消退后又可原位再现；另外有少数患者可出现皮下结节。如果患者出现以上症状，建议尽快到心内科就诊，避免风湿热进一步发展，导致心脏瓣膜损害。

风心病的潜伏期可以很长，从细菌感染到发展为风湿性心脏病，有可能长达10多年。很多风心病的患者等到发展为心衰的症状才就医。但如果发生风湿热时尽早使用抗生素治疗，是可以避免累及心脏瓣膜的。

防感冒，更护心

风心病有一个漫长的“潜伏期”，但等患者发现时，心脏瓣膜往往已经“伤痕累累”。防治风心病，关键要早防早治，我们可以从以下方面入手对抗风湿热。

注意保暖，避免链球菌的感染。积极有效地治疗链球菌感染，如根治扁桃体炎、龋齿和副鼻窦炎等慢性病灶，可预防和减少本病发生。立秋过后，要注意早晚温差，中老年人体质弱，很容易感冒，在这段时期要注意保暖。

做拔牙或其他小手术时，术前应采用抗生素预防感染。拔牙的时候要特别小心，这是因为蛀牙容易诱发感染，易导致感染性心内膜炎的发生。

要避免过度疲劳，还要保持心情舒畅。疲劳、熬夜会导致免疫力下降，让细菌有机可乘。因此，要避免熬夜，注意休息，还要保持心情的舒畅。

忌辛辣食物，低盐饮食。要清淡饮食，每天盐摄入量不宜超过6克，避免进食辛辣食物，如辣椒、生姜、胡椒等。

不要猛喝水。一次喝大量的水、茶、汤或饮料时，会迅速增加血容量，进而增加心脏负担。因此进食饮料不要太多，最好一次不超过500毫升。

专家简介

欧阳平

南方医科大学中西医结合医院心血管科主任医师，中国医师协会中西医结合医师分会高血压专家委员会委员，广东省中医药学会内科专业委员会常务委员。