对世界优秀男子68公斤级跆拳道运动员双飞踢技术的分析研究

□ 李垚（山西大同大学体育学院 山西 大同 037009）

对世界优秀男子68公斤级跆拳道运动员双飞踢技术的分析研究

□ 李垚（山西大同大学体育学院 山西 大同 037009）

随着运动员竞技水平的提高，双飞踢在跆拳道比赛中越来越重要。男子68公斤级跆拳道运动员兼技术和速度于一体，双飞踢技术应用都比较广泛，也是主要的得分手段。文章主要通过参考文献，观察录像，数理统计等方法，对世界优秀男子跆拳道运动员双飞踢技术进行分析，并揭示作为核心技术之一的双飞踢在比赛中的重要地位和作用，使人系统全面地了解前人的研究成果，为今后教练和运动员以及跆拳道爱好者训练、比赛及学习提供一定的指导和帮助。

跆拳道 68公斤级 双飞踢 技术

1、前言

男子68公斤级跆拳道运动员兼技术和速度于一体，双飞踢技术应用都比较广泛，也是主要的得分手段，有时在一场比赛中双飞踢技术可以成为决定成败的关键，合理运用双飞踢技术是比赛取胜的重要因素。因而在比赛中要想取得优异的成绩，就必须合理运用技术动作，在实战中合理运用双飞踢技术是比赛中取胜的重要方式。

2、研究对象与方法

2.1、研究对象

2011年世界跆拳道锦标赛以及2012伦敦奥运会跆拳道男子68公斤级比赛录像：塞尔维特?塔泽居尔（土耳其）、鲁胡拉?尼帕伊（阿富汗）。

2.2、研究方法

（1）文献资料法。

查阅国家图书馆、中国知网等关于跆拳道技术方面相关的图书及资料，以及全国体育期刊近5年有关学者研究跆拳道技术方面的资料，为论文研究提供了大量的理论依据。

（2）录像观察法。

对2011世界跆拳道锦标赛以及2012伦敦奥运会跆拳道男子68公斤级共6场比赛录像进行观察分析。

（3）数理统计法。

运用excel软件对比赛录像进行统计和整理，并对统计结果进行分析，以便于归纳总结。

3、结果与分析

3.1、界优秀男子68公斤级跆拳道运动员双飞踢使用情况统计

表1 世界优秀男子68公斤级跆拳道运动员各类技术使用次数统计（塔泽居尔）

表2 世界优秀男子68公斤级跆拳道运动员各类技术使用次数统计（尼帕伊）

表1和表2统计的是塔泽居尔和尼帕依分别在3场比赛中各类技术的使用情况。统计显示，塔泽居尔和尼帕依在3场比赛中，中位技术使用次数最多，使用率分别为38.7%和43.9%，平均为41.3%。其次就是双飞踢使用次数,平均每场14次，使用率分别为29%和31.9%，平均为30.45%。这一数据比高位技术和旋转技术都要高出很多。由此可见对于世界优秀男子68公斤级的运动员来说，双飞踢技术在比赛中是一项常用技术，在比赛中也占有重要的位置。

3.2、世界优秀男子68公斤级跆拳道运动员双飞踢技术特点

随着世界竞技跆拳道运动水平的不断提高，“以攻为主，主动进攻”的训练理念已经被广大跆拳道运动员所接受。训练理念的改变必然要有相适应的技术特点所支撑，这样运动员才能在赛场上表现出来。

表3 世界优秀男子68公斤级跆拳道运动员双飞踢技术与其他技术的结合统计

表3统计的是两名运动员分别在3场比赛中双飞踢和其他技术组合的使用情况。统计结果显示双飞踢技术和中位技术的组合百分比为56.0%，和高位技术的组合为20.2%，与旋转技术的组合最少，仅为9.5%，单独使用的为14.3%。这也不难看出，在比赛中运动员双飞踢最多的是与中位技术的组合使用，这是因为中位技术与双飞踢组合速度可以更快，得分效率也可以更高。

表4 世界优秀男子68公斤级跆拳道运动员双飞踢攻守特点分析

由表4数据统计可以看出，世界优秀男子68公斤级跆拳道运动员在比赛中使用双飞踢进攻类型和反击类型比例差距很大，但从数据来看，塔泽居尔和尼帕依在双飞踢进攻和反击类型上使用概率相当。总体统计，塔泽居尔使用进攻双飞踢所占比例为61.9%，而反击双飞踢所占比例为38.1%；尼帕依进攻型双飞踢为71.4%，反击型则为28.6%。由此可见，世界优秀男子68公斤级跆拳道运动员在比赛中更倾向于使用进攻类型的双飞踢，这样的目的是可以保持运动员在比赛中的进攻性，而且可以将对手压制于防守状态，甚至将对手逼出边界从而使自己在比赛中占得主动。

3.3、世界优秀男子68公斤级跆拳道运动员双飞踢使用区域和时间分配

对世界优秀男子68公斤级跆拳道运动员塔泽居尔和尼帕依双飞踢使用的区域分析，主要统计的是边角区域和中心区域。数据显示两名运动员分别在3场比赛中边角区域使用双飞踢次数要多于中心区域的使用，在边角区域塔泽居尔的使用次数平均为10.33次，中心区域平均使用3.67次；尼帕依边角区使用双飞踢次数为9次，中心区则为5次。出现这种现象的原因有两个，其一，运动员在中心区域的时候，大部分都处于良好的防守状态，双方一般对峙不攻寻找得分机会；其二，当运动员处于边线或边角区域时，一般为进攻或防守状态，进攻者急于使用连续进攻动作得分或者迫使对方出界，防守者也会在防守中使用连续腿法以求得分。

跆拳道比赛由三节组成，每节有2分钟。数据统计可以看出世界优秀男子68公斤级跆拳道运动员塔泽居尔和尼帕依在这三节比赛中双飞踢技术的使用分配有差别，但总的来看，第三节双飞踢技术的使用相对前两节来说比较少，然而前两节的使用次数却大体相同。出现这种情况的原因除了体力因素外，还跟运动员的战术有关系。在第三节运动员消耗大量体力，而双飞踢又是要求连续做动作，因此第三节双飞踢使用次数相对较少。再者由于都是优秀运动员，对手双方实力差距不会很大，在战术分配上可能有这种需求。

3.4、我国教练员在今后训练过程中应采取的对策

（1）加强运动员技战术的训练。

第一，要针对我国男子跆拳道运动员的技战术进行调整。以往国内以“防守反击”为主要打法，根据世界优秀男子跆拳道技战术发展趋势，转变观念，教练员要引导队员逐步向进攻型“攻防一体化”打法完善。第二，在平时训练中要建立正确的主动进攻意识和技术水平的储备，由于我国竞技跆拳道发展时间有限，基本技术环节还差于高水平国家，加强运用主动进攻技术之前的准备工作。第三，提高技战术的有效性和成功率，重点提高我国男子跆拳道运动员技术的成功率。

（2）加强身体素质、体能训练。

腿法训练是跆拳道训练中重要的环节，数据显示，在06年世锦赛跆拳道总得分的80%为横踢，双飞踢得分，因此我国男子跆拳道运动员的身体素质和体能训练应着重放在腿法训练上。这包括力量训练、速度和耐力训练、柔韧训练。

（3）加强运动员主观意志以及情绪调控能力。

在实战比赛中，运动员不仅比的是技战术的运用，而且比的是勇气和意志力的比拼。在录像观察是发现，很多运动员在比分落后时容易变得焦躁，进而贸然进攻。其实越是这样就越容易让对手抓住空挡，从而失去更多胜利的机会。而优秀的运动员则会冷静观察，尽量不让自己情绪波动。例如，在2011跆拳道世锦赛决赛中，第三节的时候伊朗选手巴盖里一个击头让土耳其选手塔泽居尔处于非常被动地位，这时候塔泽居尔已经落后5分之多，但他冷静出腿，很快将比分追上，相反，巴盖里却显得焦躁起来，频频被扣分，最后被对手超越，遗憾将到手金牌拱手相让。因此教练员在训练中尤其要加强运动员的主观意志力和情绪调控能力，不仅要锻炼运动员在场上用于拼搏的精神，更要训练运动员百折不屈、不放弃的精神。

4、结语

双飞踢反击技术是比赛中的重要得分手段，在比赛中合理运用双飞踢技术是比赛取胜的关键；相比国外优秀男子68公斤级跆拳道运动员双飞踢技术的运用，国内男子跆拳道运动员还存在一定差距；世界优秀男子68公斤级跆拳道运动员在赛场上的主观意志非常强，不论进攻欲望还是对比赛胜利的渴望，以及不怕伤病坚持比赛的意志，都是值得中国队员学习的。

国内男子运动员要想缩小与世界优秀男子运动员的水平差距，不仅要借鉴世界优秀男子运动员的训练与比赛经验，还要根据整个比赛的具体战局和战况合理使用技术搭配，而且要从选手自身的实际出发，注重对手因素，提高进攻技术的质量，同时加强各种技战术之间的转换能力，使双飞踢技术在实战中得到更好的运用。

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1006-8902-（2017）-11-ZQ

李垚（1984-），男，汉族，山西大同人，教育学硕士，助教，任职于山西大同大学体育学院，研究方向：体育教学与训练。