你快乐吗

★文/蒋子龙

你快乐吗

★文/蒋子龙

游泳馆里有那么几个人，每天早晨一碰面，老远就咧嘴笑，然后高声呼叫：“哦——哇！”对方也同时回应：“哦——哇！”于是整个游泳馆里就都回荡着 “哦——哇，哦——哇！”随后大家一阵放声大笑。这其中有老头，有中年人，也有小青年，经这么一呼一应，觉得非常开心。忽一日，一位总是不苟言笑的老同志问我：“你们天天这么哦哇哦哇地叫喊，是什么意思？”我猛然间还真被问住了……

是啊，“哦——哇”是什么意思呢？其实什么意思也没有，就是打招呼。也许什么意思都有：你今天气色不错，你看上去很高兴，看来又有什么美事……这是一种亲昵，一种默契，一种诙谐，更重要的是一种快乐！各有各的快乐，各有各的快乐因由，也可以毫无因由地就快乐。经这么一阵开怀大笑，笑自己，笑别人，在这种快乐的引导和调动下，旁边许多不相干的人也跟着一块高兴起来——少数人的呼叫变成一阵集体的快乐。

但，快乐就是快乐，一种纯属个人的感觉和心态，常常会稍纵即逝，尤其是经不住追问：你心里真的这么快乐？你认真想想有什么理由值得这么快乐？你别是有病吧？就在我们大家正乐得带劲的时候，被老同志板着面孔连问三个为什么，一个个就都乐不起来了，呆头愣脑，看上去真有点像傻帽儿！

一场快乐是多么轻易地就能被葬送啊！

任何情感都经不住质问和抱怨，有时没有理由就是最强大的理由。比如，人们都知道猫的快乐在尾巴上，成天就追着自己的尾巴咬着玩儿，哄着自己高兴。狗的快乐在舌头上，永远耷拉着一条长舌，见什么都舔……它们难道还需要什么理由吗？快乐非常重要，却并不一定非要有重要的理由才能快乐。就像我们每天早晨在游泳馆的快乐，并没有非常值得大乐特乐的理由。

现代心理学认为，重要的是你感到快乐的频繁程度，而不是强烈程度。这就是说要经常快乐，而不是很少快乐，不是偶尔快乐一次就要乐出心脏病。这就引出了有关快乐的定义，心理学教科书上是这样写的：“一种主观上安乐的状态——平衡而满足的内在感受。”当人快乐的时候，会喜爱自己，热爱生活，能够从每一天当中得到乐趣，悠然自足。

一提到“安乐”“满足”等字眼，有人自然就想到财富、盛名和成功，好像快乐是好运气的附属物。美国心理学博士乔伊斯·布拉泽斯的调查报告说：“不可否认，贫困会带来痛苦，但人们一旦能负担得起日常必需品，那么增加财富就几乎不会再促进快乐。在世界上最富有的美国和欧洲，研究人员发现，收入与快乐之间的联系微乎其微——事实上，几乎没有联系。甚至连那些巨富，也比普通人快乐不了多少。”

有不快乐的就有快乐的，世界上哪些人最容易快乐呢？还是美国哥伦比亚大学的心理专家肯下功夫，他们就“谁最快乐”的问题对10万名年龄、职业、性别、宗教信仰、经济状况不同的人作了调查，得出的结论是：

婚姻关系稳定的人比离婚者快乐；但，单身贵族比已婚的人更快乐。

男人比女人快乐；职业妇女比家庭妇女快乐；无子女者比儿女多的要快乐。

老年人比年轻人快乐；说话者比倾听者更容易快乐。

中产阶层比富人或穷人都快乐。

在所有职业中，演员、心理学家、牧师和教师最快乐。而最容易不快乐的是秘书、公务员、律师和工人。

——这说的可是美国人，中国读者不要简单地对号。快乐不快乐主要是自己的感觉，只要你觉得自己挺快乐，就别管他人怎么看，更不要听旁人的说三道四。倘若老把自己置于别人的质问和考量之下，就将与快乐无缘了。所以到第二天，我们几个人一碰面，就又 “哦——哇，哦——哇”地喊上了！

（摘自《广州日报》）