大健康时代下高校太极拳教学典范的危机

班婵 王跃 花启文 战玉刚 尹士海

摘 要：太极拳是我国传统的民族文化遗产是我国的典范，也是我国体育学科中的典范教学内容，如今它正面临着一个危机，学生学习过太极拳后却不练习，该文运用问卷调查法、文献资料法、数理分析法、对郑州大学的学生进行调查，结果显示：超过一半的学生对太极拳感兴趣并且认为太极拳容易学习；2%的学生每天坚持练习太极拳，63%的学生在课程结束后不再练习；41%的同学认为学校没有练习的氛围、34%的同学认为套路难以记忆、31%的同学认为没时间是影响其课余练习的主要原因；56%的同学会经常跑步、37%的同学选择羽毛球运动、32%的同学会选择篮球运动、2%的同学选择太极拳作为日常锻炼的运动。结论显示：多数同学对太极拳课程感兴趣；大多数学生在学习完太极拳后不再练习；在学习和练习太极拳过程中氛围很重要；学生们更愿意参加球类运动和跑步。

关键词：高校 太极拳 教学 危机

中图分类号：G852.11 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）07（b）-0178-02

1 研究目的

太极拳是我国民族传统运动，是我国特有的文化遗产和隗宝，太极拳世代传承，不断发扬光大，如今已成为我国对外交流的一张有利名片。太极拳具有强大健身和养生作用，太极拳的传承和发扬深受国家和社会的重视，太极全国传统健身活动中的一个“典范”，也是我国的一个体育教学“典范”，是全国工各大中专院校体育课程的重要组成部分，将近百万人学习或练习过太极拳，其教学内容在增强大学生身心健康，科学健身，特别是在传承中国传统文化等方面有着其他体育项目不可替代的独特作用[1]，所以全国各高校积极开展太极拳教学，但是通过观察、访问和查阅文献，发现学生们学习完太极拳，通过考试之后，在课余时间却很少有人选择太极拳来作为锻炼身体的方式。为迎合“健康中国2030”的理念促进学生全面发展，更好的传承和发扬民族传统体育——太极拳及其文化内涵，了解学生为什么在课余时间很少选择太极拳为健身活动，该文对造成此种现象的原因进行了调查和解析，从而提出合理的建议来化解此种危机，改善太极拳教学方法，促进高校太极拳运动蓬勃发展。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

该文以郑州大学的学生为研究对象，探索并分析大学生对太极拳的兴趣以及课下练习情况，以及他们不采取太极拳作为身体锻炼的原因，并提出合理的解决措施。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

以民族传统体育、太极拳为检索对象，在中国知网、万方数据知识服务平台、维普期刊资源整合服务平台上检索、浏览并下载相关文献，同时查阅相关书籍及报刊，将收集到的文献进行整理、归纳、分析和合理的使用。

2.2.2 问卷调查法

对郑州大学大二、大三、大四的同学进行问卷调查（注：因为大一正在学习或还未学习太极拳，故不作为调查对象），共发放问卷500份，收回470分，回收率为94%。

2.2.3 数理分析法

将所持有的调查问卷用Excel软件对数据进行统计分析，为该研究提供数据支撑。

3 结果与分析

3.1 对学生学习太极拳难易程度调查

对学生学习太极拳难易程度调查显示10%的学生认为太极拳容易学，48%的同学认为太极拳比较容易学，11%的同学不清楚，26%的同学认为太极拳比较难学，5%的同学认为太极拳难学，说明多数的同学认为太极拳是较容易学习，见表1。

3.2 对学生对太极拳课程的学习兴趣调查

对学生对太极拳课程的学习兴趣调查显示7%的同学对太极拳课程感兴趣，47%的同学对太极拳课程比较感兴趣，14%的同學表示不清楚，30%的同学对太极拳课程不感兴趣，2%的同学对太极拳课程非常不感兴趣，说明许多学生对太极拳课程感兴趣，见表2。

3.3 对学生学习完太极拳后的练习频率调查

对学生学习完太极拳后的练习频率调查显示，2%的同学每天练习，13%的同学每周练1～3次，22%的同学每月练习1～2次，63%的同学从不练习，说明大多数学生在学习完太极拳后不再练习，见表3。

3.4 影响太极拳课外练习的因素调查

对影响太极拳课外练习的因素调查显示，由图1可知，认为学校没有练习的氛围的同学占的比较多，套路难以记忆排在第二位，没时间排在第三位。由此说明，在学习和练习过程中氛围很重要，套路难以记忆的原因是练得少。

3.5 经常参加的活动的体育项目调查

对学校众多体育项目中经常参加的活动项目调查显示，56%的同学会经常跑步，37%的同学选择羽毛球运动，32%的同学会选择篮球运动等，但是只有2%的同学选择练习太极拳，说明学生们更愿意参加球类运动和跑步，更少的参与非对抗性、一个人就可以练习的运动。（见图2）。

4 结论与建议

所以针对此种危机情况，结合问卷调查的结果为高校太极拳教学和高校太极拳运动活力发展提出以下几点建议：（1）在教学过程中，可以采用分组教学的方式，每小组成员轮流当组长，每个小组在每节课的尾声进行展示，其他小组观察并提出问题，每节课选出优秀小组并给小组成员加分的奖励；（2）在教学过程中应采用理论与动作相结合的教学方式，使学生了解太极拳的原理，提高学习的积极性，有利于学生牢记动作内容和提高教学质量；（3）学校提供专门练习太极拳固定场地，由社团或者是武术专业的同学带头，带领和指导同学，更深一步的学习太极拳，提高学校练习太极拳的氛围；（4）学校定期举办太极全比赛，设立奖励机制，使学生踊跃报名参加比赛，同时宣传太極拳的健身价值，学生自己重新认识太极拳；（5）学校可以考虑把太极拳加入大课间，由于太极拳的运动量不大，所以不会影响接下来的课程；（6）学校也可以将太极拳纳入期末综合测评并计算绩点，严格测评，增加学生学习练习的主动性。

参考文献

[1] 葛卫东.对大连市高校学生太极拳成就行为的归因研究[D].辽宁师范大学，2000.

[2] 王虹.高校太极拳教学存在的问题及对策[J].搏击·武术科学，2011（13）：21-24.

[3] 张祝平.河南省普通高校武术教学现状与改革设想[J].科技视界，2011（30）：55-58.

[4] 高一立.河南省普通高校太极拳教学开展现状的调查与对策研究[D].成都体育学院，2013.

[5] 田慧芳.山西高校太极拳普修课教学现状思考[J].湖北体育科技，2011，14（3）：77-79.