封开县渔涝中学篮球课余训练开展现状

冯海成，陈树坚

（肇庆学院 体育与健康学院，广东 肇庆 526061）

封开县渔涝中学篮球课余训练开展现状

冯海成，陈树坚

（肇庆学院 体育与健康学院，广东 肇庆 526061）

本文运用了文献资料法、问卷调查法和数理统计法对封开县渔涝中学篮球课余训练开展现状进行了研究，了解到篮球运动是该校学生最感兴趣的运动，但训练期间缺乏体育教师的指导和学校领导的重视，这导致篮球课余训练发展不好。提出改进措施，目的是为了封开县渔涝中学篮球课余训练得到更好的发展。

封开县渔涝中学；篮球课余训练；开展现状

学校体育项目课余训练是我国运动训练体制的一个组成环节，是培养体育后备人才的必经之路。篮球作为学校课余训练中普及率很高的运动项目，越来越受到各级各类学校的重视，篮球运动的课余训练已成为学校体育工作的重要内容之一[1]。开展中学生篮球课余训练，有利于提高学校的篮球运动水平，推动学校篮球运动的开展，培养体育活动骨干，活跃学校的文化生活，也为培养后备人才打下了基础[2]。基于此，笔者对封开县渔涝中学篮球课余训练开展现状进行了调查，并提出相应的改进措施，以期能更有效地开展篮球课余训练，提高学生篮球运动的技战术训练水平以及学生对篮球比赛的的阅读能力。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

选取封开县渔涝中学全校300名学生为调查研究对象。

（二）研究方法

1.文献资料法。人工查阅和电脑检索了有关中学篮球课余训练方面的文章，了解中学篮球课余训练的有关理论和经验。

2.访谈法。座谈、走访了封开县渔涝中学多名教师及有关的学校领导，对当前的渔涝中学的篮球课余训练的开展现状以及影响因素进行了调查。

3.问卷调查法。根据研究目的和内容制定了相关问卷，共发放300份问卷，收回有效问卷288份，符合研究要求。

4.数理统计法。用Excel软件对数据进行统计和分析，为调查提供真实、有力的数据依据。

二、结果与分析

（一）封开县渔涝中学篮球课余训练的现状分析

1.学生对篮球课余训练的兴趣程度

表1显示，封开县渔涝中学全体学生对篮球课余训练的兴趣程度是非常高的。运动员参加课余训练最大的动机是个人的兴趣爱好，对篮球的强烈兴趣是运动员参训的最好前提，这样才能使运动员在艰苦的训练环境中保持对训练的积极性[3]。

表1 封开县渔涝中学全体学生对参加篮球课余训练的兴趣程度统计

2.学生参加体育锻炼的运动项目

表2 封开县渔涝中学全体学生参加体育锻炼的运动项目统计

从表2可知，篮球是最受学生喜欢的运动项目。这说明篮球课余训练不但深受学生欢迎，而且很有必要。

3.学生参加篮球锻炼的频率

表3 封开县渔涝中学全体学生对参加篮球锻炼的次数统计

从表3可知，从表中可以看出，每天都参加篮球锻炼的人数最少，初中阶段是学生身体生长的重要时期，他们应该多参加体育锻炼，提高身体素质。开展课余篮球训练是促进、鼓励学生进行有效体育锻炼的重要手段。

4.学生参加篮球锻炼的时间

表4 封开县渔涝中学全体学生对参加篮球锻炼的时长统计

从表4的信息可以看出，封开县渔涝中学的学生进行1小时的篮球锻炼的人数最多，这表明大多数的学生在参加篮球锻炼的时间比较合理，2小时或以上的占总人数的17%，这些学生锻炼时间较长，这间接地表明了这些学生的耐力和力量都比较好。篮球是一个技巧要求较高的集体对抗性项目，要获得全面的技术和达到熟练的战术配合，就要有充足的训练时间作为保障[4]。

（二）封开县渔涝中学篮球课余训练开展的问题分析

1.篮球课余训练对学生学习的影响

表5 封开县渔涝中学全体学生参加篮球课余训练是否影响学习的调查

由表5可知，只有6%的学生认为参加篮球课余训练对学习成绩影响很大；认为参加篮球课余训练对学习成绩有一定的影响的学生有165人，占到了此次调查人数的57%；认为参加篮球课余训练对学习成绩影响不大的学生有23%；认为参加篮球课余训练对学习成绩不影响的学生有40人，占调查人数的14%。这说明学生参加篮球课余训练确实对学生的学习有一定的影响。这可能对课余篮球训练的开展有一定的影响。

2.体育设施调查

表6 封开县渔涝中学的体育设施统计

按照国家《中小学体育场地配备标准》的规定：少于18个教学班的普通中学要有300 m田径场1个，排球场1个，篮球场2个等。学校的体育场地、器材和班级人数，是开展学校体育教学工作最基本的物质条件，也是提高学校体育教学质量的重要影响因素，课余篮球训练与竞赛必须要有相应的场地和设施给予保证[6]。就封开县渔涝中学体育设施调查情况来看，该校有3个篮球场，10张乒乓球台，1个田径场，1个排球场和2个羽毛球场，而全校只有17个教学班，这是符合国家标准的，体育设施还是比较完善的。

3.缺乏体育教师指导

教练员是整个课余篮球队的主要组织者和管理者[7]。调查发现，封开县渔涝中学的篮球课余训练基本没有体育教师进行指导。学生在训练的过程中缺少足够的热身活动，一般都在盲目地进行练习，缺乏科学合理的训练方法，因此导致一些学生造成不必要的运动损伤。缺少体育教师指导，学生在篮球理论、技战术、篮球裁判法等方面都有很大的欠缺，训练的自觉性也会随之减弱。因此学校应该鼓励体育教师们积极大胆地参与篮球课余训练指导，让学校体育活动得到更好的发展，培养更多的体育界后备人才。

4.安全训练意识不强

人在疲劳的时候容易出现注意力下降、反应变慢的情况，运动员在这种情况下就容易出现运动损伤[8]。为了学生在训练中造成不必要的运动损伤，学生在课余训练时要遵循人体的生理机能规律，在训练中不是时间越长、运动越剧烈越好。训练前学生应该做好充分的准备活动，在训练过程中逐渐增加运动强度和运动量。

训练期间，体育教师一定要做好安全教育思想工作，叮嘱学生不要盲目去完成难度大的技术动作，在训练前后要求学生做好器材搬运中的安全问题，训练结束要及时做好放松运动。如果在训练期间发生意外受伤，应及时向老师报告，以便做好及时的应急处理工作。

5.体育活动不太重视

调查发现，该学校领导在篮球课余训练这方面的重视程度偏低。学校领导对学生课余训练的重视程度是改善学校体育教学工作的重要因素，学校领导需要从学生的角度出发，鼓励学生们积极参与篮球课余训练或其他体育项目的课余训练，做到体教结合，使体育与教育二者相互促进、相互提高，而不是相互脱节。

三、结论与建议

（一）结论

第一，封开县渔涝中学学生对篮球运动的喜爱程度远超过了其他的运动项目。第二，封开县渔涝中学对培养篮球后备人才的支持十分有限，主要是篮球课余训练时缺乏体育教师的指导，课余训练开展不够系统。第三，封开县渔涝中学篮球课外比赛组织过少，而且组织形式比较单一。第四，封开县渔涝中学篮球训练队缺乏校际比赛，因此导致篮球比赛经验不足，缺乏阅读比赛的能力。

（二）建议

1.学校领导应转变教育观念，要依据学生的兴趣和需求，增加体育课余活动的时间和活动的内容，增进学生的身心发展。

2.建议该校增加班级篮球比赛次数，增加“三对三”比赛项目，扩大参赛队伍，以此来提高学生阅读比赛的能力。

3.制定完整的场地器材管理制度，做好设施安全工作，更好地满足封开县渔涝中学篮球课余训练开展的需要。

4.学校领导应想办法发动家长和寻求社会合作，寻找多种途径筹集资金，增加学校举办各种赛事的经费投入。

[1] 马广.宿迁市中学课余篮球训练现状研究[D].南京：南京师范大学，2011.

[2] 李敏华，唐健.梧州市中学生课余篮球训练现状与发展对策[J].竞技体育，2012（12）：40-41.

[3] 董元吉.忻州市中学生男子篮球课余训练现状调查及对策研究[D].太原：太原理工大学，2012.

[4] 钟文新.铜仁市中学篮球课余训练的现状及对策研究.[J].现代交际，2014（11）：118.

[5] 李梅杰.河南省示范性高中男子篮球课余训练现状与发展对策[D].开封：河南大学，2010.

[6] 周茜.宜昌城区中学课余篮球训练现状调查与研究[D].武汉：华中师范大学，2011.

[7] 张诚.郑州市中学生课余篮球训练开展现状研究[D].新乡：河南师范大学，2013.

[8] 马识博，邵东明.体育专业篮球专项学生运动损伤调查与分析[J].青少年体育，2016，14（8）：39-40.

（责任编辑：宋先红）

冯海成，男，肇庆学院体育与健康学院，讲师。