爱看拳击赛的老奶奶

黄淑芬

今年100岁的寇淑华老奶奶是天津市人。她今年雖然已是百岁，但言谈举止却依旧精神抖擞、思路清晰，看上去倒像是刚过花甲之年的样子。那么，这位老奶奶有着怎样的养生之道呢？

爱好很新奇

每个人都有爱好，寇奶奶也不例外，并且她的爱好还不止一样。寇奶奶爱看电视，不仅喜欢看《动物世界》节目，还喜欢看拳击比赛。

寇奶奶说：“看《动物世界》，主要是有些动物我们很难看到。我相信每个人对陌生的东西都感兴趣，你们也不例外，想通过电视来熟悉它们的一切。”

对拳击比赛，寇奶奶说：“拳击比赛虽然从始至终打斗场面激烈。但我主要看运动员在比赛中究竟哪一方灵活多变，还有他们敢打敢拼的精神值得我们称赞。看拳击比赛还有一个好处，它让我的脑子能够高度集中注意力，锻炼我的脑力。随着比赛的深入，我还会开始猜想哪方获胜。因为喜欢，只要电视台播放，我每场必看。看完一场比赛，也就相当于让我的脑细胞得到了一次运动。”

喜欢热闹

上了年纪的人，最爱热闹。隔三岔五，寇奶奶都会邀请老朋友们上门打麻将。她常说：“一大帮的老姐妹凑在一起打牌是一种缘分，我们不仅说过去的事。当然，也会说现在所看到的新鲜有趣事。虽然以前的日子苦，但我们对以前有更多的怀念。”

除了在家打牌，隔壁邻居的邀请，奶奶也会欣然接受。她觉得，人老了，就应多出去走走，接触一些新事、新人，眼界会更加开阔，还可以听这些小辈们说一些他们工作上的事。毕竟各人所处的环境不同。

打麻将，是一种热闹的娱乐方式。而白天出门散步，晚上定时看小区居民们跳舞，也是获取热闹的另外一种方式。寇奶奶白天没事都会出去遛弯儿。街头巷尾，遇见有趣的事，寇奶奶就会停下来看看。走，得到锻炼，看与听，增加见识。

豁达开朗

乐观是长寿的一个主要心理因素。寇奶奶一生中经历过不少苦难和艰辛，但她从不悲观，而是以苦为乐，笑口常开。

俗话说：“家家都有本难念的经。”寇奶奶家也是如此，九十岁生日那天，一大家子正热闹地聚在一起。忽然，儿子与儿媳为了房子的事闹矛盾。关键的时候，寇奶奶站出来为儿媳解了围。寇奶奶说：“生活好过，有吃有穿该知足了，房子和钱生不带来，死不带去。”老奶奶用豁达开朗的心态，成功地化解了家庭危机。

在寇奶奶的言传身教中，家里再没出现争吵。她豁达与宽容的品德，影响了这个大家庭的所有成员。也正是寇奶奶的宽以待人，豁达处世，才能让她得以长寿。

（题图为主人公）endprint