青少年田径竞赛策划探讨①

许翔

（新疆石河子大学体育学院 新疆石河子 832000）

青少年田径竞赛策划探讨①

许翔

（新疆石河子大学体育学院 新疆石河子 832000）

随着我国体育事业的不断发展，现在我国多种多样的田径竞赛都有了新的训练计划以及比赛的规章制度，这样不单单只是增加了能让青少年运动员们，能够参加各种国内田径比赛的机会，还使得他们能够参加国家级的田径比赛的概率大大增加了。这样的改革十分有效的加快了我国田径竞赛与国际田径竞赛接轨的步伐。本文采用文献资料法、逻辑分析，针对我国青少年田径竞赛策划进行了深入的探讨。研究认为：制定一套完整的田径竞赛的训练制度是发展田径竞赛体育的必然要求，可以通过设立不同层次的竞赛平台，来增强田径竞赛的针对性以及综合性，以提高青少年田径运动的竞技水平，促进我国青少年田径竞赛的良好发展。

青少年 运动员 田径竞赛 策划

一场完美的田径竞赛离不开一套完整、科学的田径竞赛策略。随着我国体育事业发展的不断创新与进行，现如今的青少年田径竞赛也越来越激烈，在赛场上要考验青少年运动员的不仅是运动体格，还有对于田径竞赛的理解以及思考能力还有运动员的个人素养。因此，对于青少年的田径竞赛的策划，对我国的田径竞赛体育事业具有十分重要的意义。

1 我国田径竞赛的改革历程

自新中国成立以来，我国田径赛事的发展，共经历了，“初步创立”、“稳步发展”、“文革影响”、“逐步完善”和“全面发展与国际接轨”几个时期的重要发展过程。在我国建国初期，关田径运动竞赛的训练计划还没有被制定出来，也不具备相应的比较完善的制度管理体系。关于田径竞赛训练相关的改革与完善制度，能得到初步的实现是在20世纪末。在此之前，在很长一段时间里我国只有田径锦标赛以及冠军赛这两个比赛。青少年运动员要是想更多的从国内的这些比赛当中获取比赛经验以及更高的能力，是相当不容易的。

除此以外，一些田径竞赛的训练计划，有很大一部分都是依照国家运动员标准，在国内的比赛情况来制定的。其依据不同的地域划分出好多赛区，一名运动员在一年的时间当中，能够参加的在国内不同地区举办的各种比赛，最多也不会超过六场。从这一点可以看出，对于青少年们来说，能提供给他们的锻炼机会是很少的，那就更别提可以参加全国性的田径竞赛的青少年运动员了。

2 青少年田径竞赛策划的主要意义

田径运动中人们进行强身健体的一种行之有效的运动方式。一套具有很强的实施意义的田径竞赛训练计划不仅能够增强国民参加运动的积极性和热情，还能够提升人们的团队意识，在成功的提升了个人利益之后还可以提升整体的利益。根据调查的资料可知，运动员在比赛场上的新陈代谢的能力和一般正常情况下相比要高出一倍。因此，对于青少年田径运动队员来说，拥有一个有计划的田径竞赛训练计划就十分重要了。要是没有一个完整的竞赛的训练计划还怎么谈得上体育竞赛呢，如果没有体育竞赛的话，也就不会存在这样一个公平公正的体育竞争的平台。

在我国国内，现在的田径竞赛的主要目标就是要和国际接轨，重点借鉴国际上一些优秀的训练计划以及比赛策略，以此来使得我国的田径竞赛规章制度更加的完善。就拿刘翔来说，作为多次获得田径赛事的冠军，他之所以能屡次在田径赛场上获得骄人成绩，不单单是依靠自己过硬的身体素质，其中占很大一部分比重的还有是从国际田径竞赛场上，所获得的比赛经验以及比赛技巧。刘翔所获得荣誉与成就，不只是提升了自己的能力以及自身价值，更是促进了我国的田径事业迈向一个新的高度。

对于参加田径竞赛的青少年运动员来说，参加田径竞赛只是有不错的心理素质还是不够的，更重要的是要有良好的身体素质。参加比赛的青少年运动员要学会能够在参加的每场比赛当中都获得有关的技能和经验，这样就能够保证青少年运动员们在以后的比赛中，都能够拥有过硬的心理素质以及心理承受能力，使得他们能够自由灵活的调节自己的能力，并能很快的适应到不同强度的比赛当中去。现在田径竞赛的竞争越来越激烈，所以在田径比赛场上，要考验青少年运动员的不仅仅是他们过硬的运动体格，还有他们对于田径竞赛这一运动项目的思考以及理解的能力，这种考验是必不可少的。从中还可以体现出青少年运动员的个人素质、道德品质以及竞赛策略等等许多方面。

3 青少年田径竞赛策划策略的具体实施方法

第一，制定一套完整的田径竞赛的训练制度是发展田径竞赛体育的必然要求，要想更科学合理的对田径竞赛进行评判，就需要有一个比较完善的训练计划。要想更好地发展田径竞赛体育事业，有一套完整可行的田径竞赛的训练计划是十分必要的。在训练计划当中应当包括具有创新思维的训练技能、可靠的项目管理部门、完整的训练体系以及要鼓励青少年运动员，努力激发他们的积极性以及开发性。

第二，社会在不断地发展进步，所以对于田径竞赛的训练计划也需要适时地进行相应的调整、改进以及更新，只有这样才能够有效地提升运动员的比赛水平。现在的田径竞赛制度和以前相比有了很大的改善以及进步。为了更好地促进国家之间的田径竞赛的发展水平，在田径竞赛这一方面，我国还需要制定并且进一步的完善和国际接轨的战略发展目标。

第三，随着许多田径竞赛比赛的不断增多，为了有效地提高青少年运动员的比赛水平，各种奖项的颁布也要相应的增加，还要合理的安排并且完善比赛赛场的计划等等。才能从整体上提高运动员的比赛成绩，使得赛场上的比赛氛围更加的活跃，进而增强体育竞赛的生命力。针对竞赛机制来说的，可以设立不同层次的竞赛平台，以增强田径竞赛的针对性以及综合性。

第四，在青少年田径竞赛的训练过程当中，一个相对完整的训练计划其中会涉及到的训练方案也是很多的。为了更好地适应田径赛场的需要，青少年田径运动员们需要接受多种多样的不同方式的训练方式。因此，对于青少年运动员们的训练计划来说应该具备足够的整体性特征，不仅要求青少年运动员们要熟记田径竞赛制度的要领，还要让他们能够明白训练的主要目的是什么，培养他们不怕困难、永不服输的精神。这样才能让青少年田径运动员成为比赛型选手，有效促进我国体育竞赛事业的蓬勃发展。使我国青少年的田径运动成绩，能得到快速的提高，把田径竞赛的激烈性、观赏性有效增强，以激发青少年们更加热爱田径运动的热情。

4 结语

无论是哪一种竞赛，保持公平、公正是其永远不变的主题。当前在我国田径运动事业的发展，那些能够表现出十分优异成绩的青少年运动员的人数还是不太多的，而那些都处于一般水平上的青少年运动员却越来越多，这样的情况就会加大田径训练的困难程度。所以，要想改善这种局面，就需要制定一套科学合理的针对于青少年的田径竞赛训练计划，制作一份能有效提高我国青少年田径运动技能的竞赛策划。总之，体育运动能够有效地增强人们的身体素质，强身健体。在体育运动当中，田径属于比较简单、行之有效的一项运动。为了使得我国青少年的田径运动的综合水平得到有效地提高，我国青少年田径训练要紧跟时代发展的步伐，需要对于青少年田径竞赛训练进行不断地强化、完善以及改进。

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G82

A

2095-2813(2017)09(c)-0193-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.27.193

石河子大学中青年基金项目：“训练营”式竞赛体系在兵团青少年田径运动训练中的构建与实践(编号：RWSK15-Y15)。

许翔(1969，8—)，男，汉族，江苏镇江人，本科，讲师，研究方向：田径运动教学与训练。