青少年篮球运动员战术意识的培养研究

赵宏武

(德宏师范高等专科学校 云南德宏 678400)

青少年篮球运动员战术意识的培养研究

赵宏武

(德宏师范高等专科学校 云南德宏 678400)

篮球战术意识是篮球运动的灵魂,而篮球战术意识的培养必须从小做起,循序渐进,直到在运动员的思维中形成体系,才能够达到在赛场上熟练运用的效果。同时需要注意的是,篮球战术意识的培养不能急于求成,篮球教练员应根据运动员的特点,有针对性地制定训练计划,在潜移默化中达到最终的训练目的。

篮球 青少年 战术意识 篮球训练

我国篮球事业的发展不能忽视对篮球后备人才的培养,目前我国还能够形成完备的篮球后备人才培养体系,但是对青少年篮球运动员的培养可以弥补这一缺陷。在青少年球员的栽培过程中,身体素质和技战术的训练是不可或缺的,我们的多数教练员往往也都是将实现聚焦在这两项中,但今天我们需要注意的是,运动员的战术意识已经成为影响比赛结果的关键因素,在今后的青少年篮球训练中,应把战术意识的训练提高到与身体素质训练、技战术训练同等重要的位置。

1 篮球战术意识的概念

篮球战术体系的发展带来的是篮球属性的转变,篮球项目由单纯的体力运动逐步向技巧性运动发展。篮球战术体系的完善促使了篮球战术意识的形成。对于篮球战术意识的构建,我们可以从3个方面进行:一是运动员的整体把控意识。整体把控意识的建立可以使运动员全面掌握赛场状况;二是运动员的分析预测能力。分析预测能力可以让球员在掌握情况的基础上对双方的实力状况、精神状态以及体力损耗进行分析预测,从而为下一步行动奠定基础;三是运动员的决策能力。决策能力可以使运动员在前两个步骤的基础上对篮球战术果断做出选择。

2 篮球战术意识的作用及影响条件

2.1 篮球战术意识的作用

关于篮球战术意识的作用前文已有提及,它可以影响比赛的结果,那么,篮球战术意识是如何作用于比赛结果的呢？首先,是篮球战术意识在比赛中对技术运用与战术选择的统筹作用。具有成熟战术意识的运动员能够准确分析赛场形势,下意识采取正确的战术。其次,战术意识对运动员在场上的行动方式,具有高度的、能动的选择作用。

2.2 影响青少年篮球战术意识形成的因素

青少年篮球战术意识培养过程中的影响因素我们可以从两个方面进行具体分析。

一方面是客观因素,影响青少年篮球战术意识培养的客观因素主要是教练员、其他队员以及训练场设施、训练时间与训练内容等。首先是教练员,教练员在青少年篮球战术意识的培养中起主导作用,教练员的水平高低,决定了青少年篮球运动员接受到的战术意识训练水准的高低。其管理水平和知识水平的好坏又直接影响青少年篮球运动员学习战术意识的成果以及过程的完整性。其次,在青少年篮球运动员接受战术意识训练的过程中,其他队员的水平会在团队协作环节中直接影响到最后的结果。最后,篮球战术意识的训练场地、训练器材、训练时间以及训练内容等都是决定着战术战术意识训练质量的关键性因素。

另一方面是主观因素,运动员在比赛中所选择和采取的战术行动是受战术意识支配的,篮球运动员的专业水准、智力水平、文化程度、技战术实力、意志品质、神经类型、性格气质以及心理素质等因素,都会影响篮球战术意识的最终形成效果,除此之外,青少年篮球运动员战术意识的仰撑还跟其观察能力、思维能力与应变能力密切相关。

3 培养青少年篮球战术意识的理论

当今的篮球竞技中,战术意识的强弱已经可以作为衡量球队实力的一个标志,而篮球战术意识的强弱与篮球运动员的技战术水平与智力水平是相适应的。青少年篮球运动员的思维已经趋向成熟,具备一定水平的抽象思维能力,所以对其进行战术意识的培养是可行的、必要的。但篮球战术意识的培养不能与技战术训练割裂开来,一定要在技术、战术训练中培养战术意识。

4 青少年篮球运动员战术意识培养的实施手段

篮球战术意识的培养可通过以下措施与方法进行:(1)在我国,运动员的文化水平普遍偏低,在篮球项目中也是如此。但篮球战术意识的培养与运动员的文化水平是相辅相成的,如果没有强大的理论基础,篮球运动员的战术意识就不能达到更高的水平。要想提高篮球运动员的战术意识,就必须加强篮球基础理论和专业教育,用理论指导实践,在理论的基础上注重实践经验的积累,将青少年篮球运动员塑造成赛场上的“智能型”球员。

(2)注重发展青少年篮球运动员的注意品质的力度,提高其观察能力。篮球运动员的观察能力为其随时掌握赛场上千变万化的情况提供了保障,进而推动其做出正确判断和快速反应动作。反之,如果篮球运动在赛场上的精力不能够集中或者注意力维持时间短,那么对于比赛是非常不利的,一方面,赛场状况瞬息万变,如果运动员不能集中于比赛,即使微小的分神也有可能错失良机,造成失分;另一方面,如果运动员不能有效集中精力,即使掌握了状况也不能及时作出反应,也有可能造成丢分。

(3)提高青少年篮球运动员场上情况的分析判断能力,尤其要培养运动员形成独立思考的习惯,提高运动员对球场复杂变化情况的分析能力和判断能力。在赛场对抗中,篮球运动员要做出恰当的行动策略,必须通过观察预测来把握对方的技术特点及战术规律,然后制定克制对方的战术计划。

(4)提高运动员的反应灵敏性。从心理学角度讲,篮球运动员在赛场上进行的心理活动是非常复杂的,包括感知、分析、判断和思维等综合性心理活动的能力,才能准确地判断出对手的配合意图,从而扬长避短,采取具有针对性的进攻和防守对策。而在赛场上,实践就是生命,这些心理活动的过程基本上是在瞬间完成才有可能把控先机,稍有迟疑就可能被对方反控,所以,教练员在训练中必须注重对青少年篮球运动员的反应灵敏性。

(5)加强青少年篮球运动员的技术、战术的规范性训练。对每个篮球运动员来讲,掌握全面、扎实、有效的基本技术都是十分必要的。篮球战术意识只有通过娴熟的、过硬的基本技术才能得到具体有效的体现,所以在日常训练中要使青少年篮球运动员把基本技术达到自动化的程度。但特别要注意的是,要在基本技战术训练中贯穿战术意识的因素,施以战术意识的内容,把技战术训练与培养战术意识有机地结合起来,不断提高球员对技战术的运用能力。

比赛场上,篮球战术意识的高低优劣往往可以通过无球运动员的技战术的应用状况表现出来。青少年的篮球意识训练过程是由教练员主导的,可以说教练员在青少年篮球运动员的成长中起到了提纲挈领的作用。因此在日常训练中,教练员要反复对无球运动员强调跑动意识,这对提高全队篮球战术意识至关重要。

提高篮球运动员水平的最有效途径是比赛,在比赛对抗中运动员能够更加迅速、直观地发现自己的问题,从而解决问题,使自身水平得到提升。在日常的训练中,教练员可以根据实际情况,为青少年篮球运动员适当地创设一些比赛场景,使运动员更加全面的认识自身在技战术运用中的优缺点,从而不断改进自身。对抗性训练是一个不错的选择,通过局部、半场的对抗性训练和比赛,可以有效培养和提高运动员的战术意识以及攻防战术的应变能力。当然,实战训练对于青少年篮球运动员战术意识的形成也是必不可少的,多参加正规的比赛,特别是参加高水平的比赛,可以使运动员积累实践经验,增强战术意识,提高运动员在比赛中的攻防欲望,运动员的战术意识提高了,那么比赛的结果也可想而知。

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:2095-2813(2017)02(c)-0232-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.06.232