运用迁移规律提高体操教学的实效性

施 娟

（上海市复兴高级中学，上海 200434）

运用迁移规律提高体操教学的实效性

施 娟

（上海市复兴高级中学，上海 200434）

1 研究目的及意义

学校体育在学校教育中有着不可替代的作用，作为学校体育重要组成部分的学校体育教学，对青少年的全面发展有着极其重要的作用。体操教材是体育教学中的一个重要内容，它不仅可以促进学生的正常生长发育、全面提高身体素质、塑造人的形体美与心灵美，还可以培养良好的思想品质、勇敢与顽强的意志品质以及学生间互帮互助、共同奋进的精神。新时代的基础教育改革强调核心素养的培育，体育课程在学生核心素养培育方面起着举足轻重的作用。为此，国家教育委员会在各级各类学校体育教学课程中，分别在体操教学的授课时数、教学内容、教学要求等方面做出了明确的规定。但当前体操教学现状由于学生、家长自身意识观念及学校教师、领导认识等存在问题，教学效果不理想。根据官方调查信息显示，当前体操教学在中小学真正落实的不足5%。虽然在近几年的全国教学评比、展示课中，体操教学有着一定的比例，但从一些数据分析可知，体操教学开课量和体操教学普及率不成正比。因此，本文就体操教学案例分析，阐述迁移规律的运用对提高体操教学的实效性。

2 研究方法

2.1 迁移的定义

迁移原理是将已学会的知识技能、基本方法、态度对新的知识、技能施加影响。在体育教学中，运动技能的迁移是一种常见的现象，它既影响着新运动技能的快速形成，也对已掌握的运动技术起到了进一步定型的作用，因此对提高体育教学的效率至关重要。体育运动项目之间的迁移规律是客观存在的，如何运用迁移规律，让教师在教学内容搭配、教学方法选择、教学策略运用等方面更加合理化、科学化，是值得体育教育工作者不断实践和探究的。

2.2 迁移在体操教学中的运用

2.2.1 把握技术形成的规律，寻找共同元素，促进技能掌握 动作技能迁移是将已学会的技能迁移到新的环境中去应用，也就是运用已获得的经验对新课程学习产生影响。提高学生对知识技能的概括能力、掌握动作概念与学生能否运用已有的知识对新动作技能进行概括是密切相关的。在体育教学中，一种技能促进对另一种技能的掌握和相似的简单技能动作学习促进对较难动作的掌握都为正迁移，当新旧刺激物相同或相似，又要求学生做出相同的反应时，迁移的效果往往是正向的。丰富多彩的运动技术之间必然存在着某些共同因素，这种共同因素不单单表现在动作的外形上和视觉的相似方面，也表现在专门的辅助性练习与完整技术动作方面，如肌肉的用力和动作的时间、空间等特征有着一定的相似性，当达到一定的体能练习、热身效果时，可为后续的专项教学做有效地铺垫，它是一种内隐性的迁移。

案例分析：（1）高中女生横箱屈腿腾越。此教学内容的重点之一就是让学生掌握踏跳后屈腿提臀技术，如何在空中准确地完成这一动作是完成整套动作的重要环节。双脚踏跳的运动项目很多，学生平时接触到的有跳绳、单双杠的起跳、排球的扣拦网等，但想在踏跳后完成箱上的空中动作，就必须对低难度、相似的动作进行挖掘，让技能、体能方面的迁移效应直接对其产生影响。在教学过程中，笔者利用圈操实施教学：①用放在地上的圈，让学生进行圈内与圈外间助跑、踏跳技术的练习，单跳双落既简单又好操作，不仅集体练习量大，也可以相互比较，大大提高了学生间互动的环节及动作的准确性。②运用艺术体操器件进行女生形体方面的教学。在进行圈操组合动作教学的同时，及时对从圈内跳出圈外的结束动作的展体落地缓冲进行学习，使体操教学的美学教育贯彻始终。③运用放在地面上的圈，让学生支撑越过从窄到宽的障碍物，并提出理论性的问题，让学生自己思考，学生在练习中会很快领悟推手动作，并联想到兔跳技术，这种教学方法是值得肯定的。④运用放在地上的圈，让学生在固定缩小的空间范围内体验腾起后上体前倾、屈膝收腹的跳跃动作。学生在反复跳跃以及增强弹跳力、爆发力的同时，会使得上体前倾、屈膝收腹的跳跃动作得以熟练定型。⑤进行3人组合支撑越过圈的练习，此练习是学生在前面几个辅助练习的基础上对较低难度完整动作的一种体验，这是一个互动互助的环节，使原本单项的体操项目在学习过程中变成了集体合作的项目。以上练习手段充分考虑了辅助练习与完整技术之间的共同要素，达到了一定的体能练习与热身效果，为后续的专项教学做了有效地铺垫，它是一种内隐性的迁移。

（2）高中男生纵箱分腿腾越。这一项目和初中的支撑跳山羊有很多共同的元素，虽然学生对已有的知识技能的助跑、踏跳及落地缓冲有一定的了解，但对于箱的高度和长度还不清楚，因此会产生害怕心理。此时，教师不能一味地让学生在自己的监护下进行练习，而应在场地、器材上做文章，在教具的制作上动脑子。运用山羊的纵向、山羊上钢丝的延伸，对橡皮筋长短的控制、箱面高低的处理、起跳板距离的控制等进行多方位的迁移引导，让学生由易到难地掌握动作技能，从心理上建立自信。教学实践证明，把具有同类因素的技术动作按由易到难的顺序进行学习，并采用针对性地练习手段，能较好地产生迁移效应，发挥迁移效应的功能，达到逐步掌握较难技术动作的目的。

2.2.2 把握好学生的心理状态，培养学生自信心 体育教材的任何一个项目都会对学生的思想品质、道德行为产生很大的影响，有的是显性的，有的是隐性的。自信心是相信自己有能力实现一定愿望的心理状态，而学生的心理状态是决定教学效果好坏的重要因素，也会影响技术的迁移效应。因此，加强技术教学的顺序化、精选教学内容、创建有效的迁移效应是培养学生自信心的有效途径。

案例分析：（1）女生横箱屈腿腾越。在高中体育教材中，这是一个教学难度比较大的内容，目前在中学教授此内容的相对较少，对于中学生本身而言，对此内容的了解更少。如何让学生接受并掌握这一内容，信心显得尤为重要。笔者在教学过程中的切入点是利用绝大部分女生都比较喜欢的艺术体操进行教学。教授圈操时，在提高女生形体美的同时，在圈上做文章，如先让女生越过低、窄的圈，慢慢地再提高圈的高度与宽度；利用低箱面、高支撑的辅助手段，反复练习，建立正确的动作定型。通过练习，学生可以肯定自己、建立自信，并不断要求降低支撑高度、增加难度，直到能接受正常的箱面高度，与此同时学生的学习兴趣以及合作学习的氛围都能有较大地提高。

（2）男生纵箱分腿腾越。此项内容可培养学生战胜自我、超越自我的意志品质。首先可以利用文字，将“互相鼓励、互相帮助、关爱同伴、珍爱生命”的词条贴于箱前，提高学生锻炼的意识。如何提升学生的自信心并激发挑战意识，是值得教师们思考和研究的问题。教师在教具的制作上必须有迁移过渡的方法，创设多种不断升级、层层递进的教学形式，如箱面的不同高度、箱面的斜面处理、用沙袋来调整踏跳板的距离等。教师教具制作的迁移，可使学生不断增强挑战意识，增加自信，大大提高了高难度体操教材的教学有效性。

3 结 语

通过多个教材一个单元的教学实践，证明了这种由易到难、循序渐进的教学方法就是有意识地利用了迁移规律，而这一规律的运用使体操教材教学在有限的教学时数上能顺利、成功地完成。合理有效地运用迁移规律可分为以下几个步骤：（1）对已有知识技能的合理运用；（2）较难体操动作的分解、递进；（3）教具的制作创新；（4）教学步骤、方法的科学合理；（5）学生心理因素的探究分析。

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1674-151X（2017）03-084-02

2017-01-17

施娟（1965～），高级教师，本科。研究方向：体育教学。