篮球侧掩护在专项化体育教学中的实践研究

文/李贵昌

篮球侧掩护在专项化体育教学中的实践研究

文/李贵昌

本文以篮球侧掩护配合为切入点，介绍侧掩护配合过程中易范的错误及纠正方法，为提升体育专项课程教学能力提供指导。

掩护者;被掩护者;进攻;防守

在课堂教学中，学生虽然掌握了侧掩护配合动作要领，但在比赛中鲜有成功案例，这将引起学生对战术配合的实用性产生怀疑，渐渐失去学习兴趣和相互间的信任，下面笔者谈几点个人的教学经验，供广大同行参考。

一、掩护者在掩护过程中易犯错误和纠正方法

1.掩护犯规

（1）姿势错误：距离过近，上体前压，双手推人，位置偏斜。

纠正方法：两脚间距宽于肩，扩大掩护面积，保持身体重心，应对防守者身体对抗，双手交叉放于胸前，上体正直，两者之间保持30cm距离，为防守者留有避开掩护的余地，掩护应在防守者视野之内。

（2）移动掩护：企图阻挡防守者的正常移动，跟随防守人移动而移动的“二次掩护”。

纠正方法：掩护者快速、果断，同时运用一步急停，身体处于静止状态，不允许随防守人移动。

2.掩护后跟进

（1）姿势错误：重心过高，控制面积小，抢位失败，失去进攻主动权，影响了进攻动作的连贯性。

纠正方法：滑步跟进，降低重心、扬起双手、观察被掩护同伴的进攻意图，接球后可直接选择投篮或通过运球调整到最佳进攻位置，保证进攻动作的连贯性，同时也可占据争抢进攻篮板球的有利位置。

（2）转身方向错误：掩护者运用前转身跟进，导致转身一瞬间无法观察到被掩护同伴的位置及进攻意图，不能迅速占据有利位置，取得进攻主动权。

纠正方法：以内侧脚为轴，后转身跟进，转身后迅速抢占有利位置，挡住防守人。

3.掩护后跟进时机和角度

（1）时机不当：掩护后跟进早或晚都将影响配合质量。

纠正方法：掩护后，当被掩护者突破至与掩护者成一条直线时，后转身滑步跟进。

（2）角度不佳：掩护者跟进与被掩护者进攻角度不佳，被掩护者将失去足够的传球空间和进攻的有利条件。

纠正方法：掩护者跟进与被掩护者进攻成梯形移动，使协防人远离被掩护者，拉大进攻空间便于被掩护者突破得分，并提供足够的空间为掩护者传球助攻。

二、被掩护者在掩护过程中易犯错误和纠正方法

1.掩护角度不佳

掩护者与被掩护者之间掩护角度不佳，为防守者创设挤过的有利条件，破坏掩护质量。

纠正方法：被掩护者观察掩护者掩护时，有意向反方向做突破假动作或者运球调整角度，当防守位置发生改变时进行掩护，将会制造出最佳掩护角度，也会减少移动掩护引起的犯规。

2.被掩护者突破远离掩护者

当被掩护者突破未紧贴掩护者时，两者之间会出现缝隙，防守者可运用挤过而轻易破坏掩护。

纠正方法：被掩护者在同伴掩护时，侧肩紧贴掩护者突破，不留给防守者一点可挤过的空隙，提高掩护质量。

3.被掩护者对突或传的选择犹豫不定

被掩护者遇掩护后只想传球，忘记自身进攻或只想进攻忽略传球助攻。

纠正方法：被掩护者遇掩护时首先是自身的主动进攻，只有被掩护者全力突破时，才会吸引协防者的补防，这时选择传球机会更佳。

4.传球方法及时机把握不准确

掩护跟进出现机会时，被掩护者无法在第一时间用最恰当的传球方法传球。

纠正方法：被掩护者突破时抬头观察掩护者移动的位置，传球手段多选择击地、体侧或肩上等方法，动作小且隐蔽，当机会出现时，第一时间传球给掩护者。

三、掩护者与被掩护者之间在掩护过程中易犯错误和纠正方法

1.掩护者和被掩护者同时移动

如果掩护者和被掩护者同时移动，掩护者无法在静止状态下完成掩护，防守者可以轻易破坏掩护。

纠正方法：掩护者负主要责任，被掩护者待掩护者处于静止状态时，再发动进攻，这样成功率会大大提高。

2.掩护者和被掩护者之间沟通不够

掩护者和被掩护者相互没有语言和动作的沟通，掩护者犹犹豫豫，被掩护者既想个人进攻又想让同伴掩护，由于信息不对称导致掩护失败。

纠正方法：掩护配合应从被掩护者发起，被掩护者具有进攻主动权，当被掩护者捕捉到进攻的最佳时机时，主动发出掩护信号，用语言、眼神或肢体动作暗示掩护者掩护。

3.掩护者跟进方法的选择

掩护后转身跟进或原地投篮，不能很快做出选择。

纠正方法：掩护后根据防守人的位置，选择跟进或原地投篮，当防守人退至篮下，选择原地投篮，当防守人试图挤过或交换时选择后转身跟进，如防守人交换防守，则形成内线大打小，外线小打大的有利局面。

侧掩护配合技术的深层探究，在实际课堂教学和比赛中得到了很好的验证，揭示了注重技术细节的教学优于传统教学，配合成功率大大增加，学生运用侧掩护配合的次数也逐步提升，配合的成功给学生带来了快乐和自信，高中专项化教学就应该把技术细节专研的更深、更透彻、更贴近于实战的需要，为大学阶段个性化教学和专业化教学打下坚实的基础。教学方式的转变，促成了学习目标的达成，综合能力的提高，凸显了创新和改革的显著效果。

（上海交通大学附属中学嘉定分校 201821）

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1005-2410（2017）10-0068-02