高职非英语专业学生外语学习焦虑的研究

【摘要】本文主要探讨了外语学习焦虑的起因，提出通过转变教学模式、改善师生关系、改革评价体系、调整自身因素等方式来帮助高职非英语专业学生缓解外语学习焦虑，提高外语学习效果。

【关键词】外语学习焦虑 焦虑起因 缓解方式

【课题项目】本文系山东省教育科学“十三五”规划2016-2017年度“高等教育教学专项-外语”自筹课题“生态课堂视域下高职非英语专业学生外语学习焦虑的实证研究”（课题批准号：BCGW2017019）部分研究成果。

【中图分类号】H319 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2017）43-0119-01

一、外语学习焦虑的起因

焦虑是语言学习中最大的情感因素之一。大量外语课堂学习焦虑研究表明：焦虑对语言学习产生负面影响。引起学习焦虑的因素诸多，笔者通过回顾和归纳大量文献，总结了3种主要原因：

1.教学模式。“以教为中心”的教学模式下，学习者通常是单纯的聆听者，几乎没有机会进行语言实践。课堂上，师生之间经常缺乏互动，老师是绝对的权威，学生只能被动服从，教与学对立严重。如果教与学之间差异过大，学生就会产生抵触情绪，产生压力和焦虑。

2.负面评价。有的学生认为自己英语水平低，课堂表现不好，担心老师和同学们对自己的负面评价，由此引发了学习焦虑。这种焦虑通常源自于学生自信心的缺乏。

3.语言测试。考试焦虑是指学生对考试失败的恐惧和对测试结果的过分担忧。当用测试的形式来考查学生是否掌握了已学的语言知识时，绝大部分学生都会感到一定的焦虑。

二、外语学习焦虑的缓解方式

1.转变教学模式，降低课堂焦虑。教师应转变自己的教学模式，将“以教为中心”变成“以学为中心”。学生由被动的听课者转变为主动的参与者，积极参与课堂学习，课堂学习焦虑感也随之降低。

首先，组织轻松的课堂活动是降低外语学习焦虑的有效途徑之一，比如开展游戏、角色表演、辩论及研讨会等活动，学生沉浸在轻松友好的学习气氛中，愿意在课堂上参与讨论，英语学习的焦虑程度会大大降低。

其次，改变学习形式也可以减少学生的焦虑感。如合作学习法可使学生有更多主动学习的机会，营造更积极的情感气氛，对减轻学生的外语焦虑十分有用。

另外，教师还需不断调整课堂教学形式、教学方法、教学思路，多和学生分享英语学习的经验与方法，多讲授一些与教学知识相关的课外知识，适当降低测试与授课内容的难度。

2.建立全方位的学生评价体系，减少考试焦虑。在对学生的外语学习进行评价时，终结性评价带给学生更多的是负面影响，更易引发学生的学习焦虑。要降低学生的考试焦虑就不能将考试分数作为评价学生外语学习的唯一方式。

因此，应该建立形成性和终结性评价相结合的全方位的评价体系，关注学生的外语学习过程，注重日常的外语学习评价。根据学生的课堂学习情况和访谈、座谈等方式对学生的学习过程进行形成性评价，根据学生的个体差异对学生进行个性化的评价，更有利于调动学生学习的积极性，降低学生学习的焦虑感。

3.调整学习者自身因素，降低焦虑水平。对语言学习的最终结果起决定作用的是学习者本人，因此我们还应该从内因入手来解决学习焦虑问题。

首先，树立正确的外语学习观。外语教师应帮助学生明白外语学习是一个相当漫长的过程，人人都需要付出艰苦的努力，没有捷径可走，这样才能缓解他们因短期无法掌握这种技能而产生的焦躁情绪。

其次，培养浓厚的外语学习兴趣。学习兴趣是缓解焦虑感的重要因素。如果学生对外语感兴趣，他们会更愿意参加课堂活动，对学习更有信心，会更有效地缓解焦虑情绪。为此，教师可以将课堂设计做得更有趣、生动、丰富，以激发学生的学习兴趣。

第三，运用高效的外语学习策略。外语学习是一门特殊的技能，具有语言的独特性，掌握高效的外语学习策略和科学的学习方法，可以增强学生的自学能力，提高学习效率，降低他们的外语学习焦虑。

三、结束语

外语学习焦虑在高职非英语专业的学生中是非常普遍的现象，它的起因复杂，如人际之间的交往、学生的学习观念、教师的教学观念、教学互动、教学形式和语言测试等都会引起学习焦虑。外语教师应该学习了解外语学习焦虑理论，分析学生产生学习焦虑的原因，帮助学生降低外语学习焦虑，提高外语学习效果。

参考文献：

[1]党彩萍.焦虑研究述评[J].西北师范大学学报，2005（4）.

[2]施海霞.英语教学的情感因素之一——焦虑问题的研究[D]. 华中师范大学，2003.

[3]张大均. 教育心理学[M].北京：人民教育出版社，1999.

作者简介：

张磊（1979—），女，山东青州人，硕士，潍坊工程职业学院讲师，研究方向：英语教学与跨文化交际。