提升高职院校篮球教学与训练效果的策略研究

贾海哲

提升高职院校篮球教学与训练效果的策略研究

贾海哲

本文将重点探讨开展高职院校篮球课训练的方法，以及如何促进高职院校篮球队员身体、技术、心理全面发展，以便为今后进一步改进教学与训练工作提供理论依据。

高职院校 篮球教学 训练效果 策略

随着人们生活水平的不断提高，高职学生的身体素质普遍下降，他们的视力、肥胖问题越来越严重。篮球作为一类集体对抗的球类竞赛，是一项可以锻炼学生意志，提高他们协调、平衡能力的体育运动，深受广大学生的喜爱。他们之所以这么喜欢篮球运动，除了兴趣培养、参与团体活动之外，还有对自身身体素质的关注。但是据调查，很多高职院校在篮球课程方面还存在一定的问题。

一、高职院校篮球教学与训练普遍存在的问题

（一）教学模式落后

据调查，大多数的高职院校在篮球教学方面还停留在基础教学层面，上课内容主要包括基本理论知识的讲解和基本运动技能的训练。很多时候，篮球课的课外运动主要是蹲马步、蹲立起、短跑等，而这些都是锻炼学生基本身体素质与体育技能的活动，跟篮球技术还有一定的距离。同时各个高职院校在篮球课的教学目标方面就存在很大的问题，教学目标通常是根据课本教材而定，而教材上大多是基本知识与基本技能，和篮球本身是脱节的，导致篮球教学目标设定就是不科学的。而实际上篮球更注重的而应该是实训，即真正来一场篮球运动。总之，目前的篮球教学模式跟不上时代的发展，不能起到良好的训练效果。

（二）不关注学生的个体差异

追求个性发展已成为现代教育发展的一大趋势。传统体育课堂教学存在种种弊端,影响学生个体差异的关注, 体育新课程标准应重视学生个体差异的关注学生个体差异,对必须面向全体学生、更新教学内容、改进教学方法、改革评价方式等。体育教学应关注学生的个体差异与不同需求,因材施教,使每个学生都能得到充分的发展。每个班级都会存在很多的学生，而每个学生的基本素质都是不一样的，就篮球而言，每个学生的篮球基础不一样、喜爱程度不一样、训练能力也不一样，所以，他们的篮球技能都处于不同的训练程度，而大多数高职院校都没有在乎学生的个体差异，而是将所有的学生按照同一标准来训练，再加上教师和学生之间的沟通不到位，导致很多学生的学习积极性被打消，严重影响了篮球教学质量和训练效果，不利于学生篮球素质的培养。

（三）教学方法死板

在我国高职院校篮球教学上，大多数都是以教师示范，学生模仿、练习的形式进行，往往同学们会做出错误的动作而不自知，总之，这种死板的教学方法严重影响了篮球的训练效果，学生很难掌握篮球运动的技能，更不用说一些运动技巧。同时，很多学校篮球课都是以室外运动为主，理论课非常少甚至没有，学生没有扎实的理论知识，对一些技能也没有深入的探究，必然就不能将实际训练与理论知识相结合，从而达不到良好的教学效果。

（四）教师队伍水平有待提高

很多高职院校的体育教师都是毕业于体育院校的，他们在理论知识方面理解的都很透彻，这是毋庸置疑的，但是他们在篮球比赛、教学等方面还是比较欠缺经验的。同时教师队伍中也存在一些真正的运动员，他们呢拥有丰富的比赛经验，牢固的运动技巧，但是他们呢在理论知识方面没有进行过系统的学习，没有深入的研究，导致其不能将理论知识和运动技巧巧妙的结合在一起，也不能达到的良好的教学效果。而只有篮球教师的既具有深厚的理论知识，又具有良好的实训经验，才能训练出一批优秀的篮球运动人才，所以，提高篮球教师的综合素质势在必行。

二、提升高职院校篮球教学质量与训练效果的策略

（一）加强学生综合素质的培养

需要注意的是，高职院校在篮球教学期间，不能单纯的以篮球运动为教学目标，必须要进行长远考虑，秉承终身体育和健康第一的教育理念，将篮球文化发扬光大。因此，在篮球教学的过程中出来篮球技能外，一定要注重学生道德素质与价值观的培养，这对篮球训练会有一定的帮助，从而让学生在轻松、愉悦的环境中掌握篮球运动的真谛，有助于学生日后全身心的投入到学习中去。

（二）注重个体差异，丰富教学方式

在高职院校篮球教学过程中，教师应该注重学生们的个体差异性，根据所有学生的具体情况来制定教学目标和教学方法。比如，对有篮球天赋的学生要进行大力培养，并为他们提供更多的发展机会；对于基础薄弱的学生要先扎实他们的基础知识，再进行高层次教学，教学步骤一定要循序渐进，走扎实路线。

（三）提高篮球教师的综合水平

虽然教学过程中学生是主题，但是教师的辅导作用也是至关重要，不可或缺的，因此，提高教师的综合水平，是提高篮球教学质量和训练效果的基础。各大高职院校都应该为篮球教师提供更多的学习与进修平台，从而提升他们的专业技能和综合素养。

三、结语

综上所述，篮球作为国内外非常受欢迎的运动项目，他丰富了校园文化，而且很多高职院校都设立了篮球课程，但是在教学过程中还存在一定的问题，比如师资力量薄弱、教学方式单一、教学模式不适应时代发展、教学过程中忽视了学生的个体差异等，这些都严重影响了篮球教学的质量和训练效果，限制了學生的全面发展，因此，高职院校必须采取一定的措施去改善篮球教学环境，提高教师水平，改善教学方式，才能提升教学水平。

[1]李伟.提升高职院校篮球教育教学质量方法的探讨[J].山东青年,2015(04).

[2]叶向东.提升高职院校篮球教学与训练效果的策略研究[J].当代体育科技,2015(15).

（作者单位：兰州资源环境职业技术学院）