现代篮球文化在牡丹江市青少年健身运动中的应用

董天琪

现代篮球文化在牡丹江市青少年健身运动中的应用

董天琪

本文以篮球运动为例，试图让牡丹江的青少年们在篮球运动中提升协作意识，加强友爱精神，铸就拼搏意识，习得创新精神。

健身 文化 精神 意识

牡丹江市在创建青少年健身示范区，我们的理解是健身示范区不仅要使青少年在身体素质上得到质的提升，还应该通过健身运动习得某种体育文化。因为我们的青少年要在健身中，不仅使自己的身体越来越康健，还应该使自身的心理素质也逐步发展。

一、篮球文化内涵

篮球运动是牡丹江市青年示范区内的一项重要运动，参与的人群众多，可以说是最多的一项，因为现在的青少年普遍喜欢打篮球，觉得打篮球既有利于身高、身体素质的提高，还能够习得一技之长，一辈子用的着。其实篮球运动是非常讲究文化的一项运动，如果通过打篮球不能够习得篮球文化，那至少只能说达到了健身效果的一半。我们认为篮球文化包括以下几个方面。

（一）协作意识

协作意识是指个体对共同行动及其行为规则的认知与情感，是合作行为产生的一个基本前提和重要基础。篮球运动很少是单挑，绝大多数是三人或五人篮球。在团体篮球中，单个人的技术再突出也是双拳难敌四手，这在国际比赛尤其是美国男篮职业联赛中已屡见不鲜。因此团体篮球最主要的是要习得协作意识，眼中、心理要有自己的队友。

（二）拼搏意识

拼搏意识强调发挥自身最大的潜能，尽量让自己做到最好。每一项运动都或多或少的讲究拼搏意识，在青少年健身区内，篮球运动是讲究拼搏意识比较明显的一项，因为诸如单杠、双杆、哑铃等都只需要一个人操作，难以体现拼搏意识，团体篮球当中如若没有拼搏意识很快就会在对手水银泻地般的进攻面前缴械投降。

（三）友爱精神

友爱精神就是互相帮助 珍惜彼此的友谊。这里所说的友爱不仅是对自己队友的友爱，也指对对手的友爱。对自己队友的友爱多数人都能做到，但是对对手的友爱就很少有人能做到，因为有些人将对手看作是“敌人”，恨不得将其击垮，看到对手的不适心中反有几分惬意。我们认为不论是队友，还是对手，作为篮球运动者都应该互相尊重，互帮互助。指的是淘汰落后的思想、事物，创造先进的、有价值的思想和事物的活动过程。创新是一个民族的灵魂，没有创新的民族将失去前进的驱动力。篮球运动十分讲究创新，一个动作做了很多遍之后，对手就知道其中的门道，在下回合中将会针对性防守，因此在平时练习篮球时，一定要注意创新动作，做到人无我有，人有我优，让对手摸不透，防不胜防。

二、篮球文化在牡丹江市青少年健身示范区的应用

（一）协作意识的应用

在进行篮球运动时，不论你的水平有多高，都应该将自己的队友时刻记在心中，当队友位置合适的时候一定要及时的将球传到队友手中，绝不能一味的蛮干，不论机会合适与否，都是自己一个人拿着球不撒手。其实在团结协作中，一个团队才能越来越优秀。试想，如果在团体篮球中，某个个体一旦球到其手中，就不可能回到别人的手中，队友之后也不会给他传球，如果人人如此，团体将如一团散沙，毫无竞争力可言。

（二）拼搏意识的应用

拼搏讲究的是在场上尽自己最大的努力去战胜对手，尤其是当敌手比自己强的时候就是拼搏精神运用最多的时候。在强手面前，要做到不畏惧，不大意，敢拼搏，敢发挥。只有自己在与强手的对话中努力拼搏才能真正的提升自己，提升团队篮球水准。如果一遇到比自己强的对手，就畏缩不前，未交手已怯懦三分，永远不会有提升自己和团队的机会。

（三）友爱精神的应用

篮球虽是一项竞技运动，双方总会有输赢，但是不能赢得了比赛输了朋友。有些个人或团队在赢得比赛之后，沾沾自喜，摆出一副很瞧不上对手的样子，这种劣习一定要避免，且不说强中自有强中手，只说对对手的蔑视其实就是对对手的不尊重就有违社会公德，有悖于社会主义核心价值观。

（四）创新意识的应用

篮球中的创新意识主要包括两个方面，一个是自身技术的打磨，一个是团队配合意识的创新。这两者都需要不断的训练和锻炼。在平日里，作为个人，要细细打磨自身的技术，要加强基本功训练，只有基本功练习扎实了才能出现无穷的变幻。作为团队，要多多练习新的战术，丰富战术体系，提升战术素养，让对手摸不透己方的战术。

三、结语

牡丹江市青少年健身示范区的创建大大有利于当地青少年的活动与运动，对于他们身体健康发展起到十分重要的作用，通过篮球运动可以培养当地青少年以上几方面的意识和文化，而且这些青少年还可以将从篮球运动中习得的文化运用到其它体育项目甚至是日常生活和学习中，与此同时，其它项目的运动也会有其独特的文化，比如冰雪运动中很典型的挑战自我的文化，当每一位青少年都在体育运动中获得一种文化的熏陶，牡丹江地区的青少年们定会更上一层楼，使身心双方面得到切实的提高与发展。

［1］黄莉.中华体育精神研究［D］.北京：北京体育大学，2006.

［2］任纪飞.我国篮球文化的发展路径研究［J］.广州体育学院学报，2011，31（1）：55～59.

牡丹江师范学院）

本文系项目名称：牡丹江市“青少年健身示范区”的构建研究，项目编号：kjcx2016-05mdjnu。