家传骨折食疗方

罗大伦

给大家介绍一个我家传的小方子——三七鸡骨汤。这是我母亲传给我的，因为我们家是世代中医，一直用这个食疗的方子调理骨折的病人。我自己就喝过这个汤，非常好喝，味道是微微带点苦，非常鲜。每天喝这个汤，骨骼愈合的速度会非常快，骨折的人的疼痛感会非常小。我们家亲戚朋友但凡有瘀血的或者骨折的来问我，我一定给这个方子。

配方：三七粉1～3克（轻症1克，重症3克），砸开的鸡腿骨。

用法：每天用1～3克三七粉和砸开的鸡腿骨（肉剔掉）一起熬汤，可以放入一点盐和佐料。把熬好的鸡骨汤分成两碗，早晚各服用一碗，可以在吃饭的时候当作菜汤服用，也可以单独服用，从骨折的时候开始服用，一直坚持服用到骨折愈合。

如果我们有跌打损伤，尤其是骨头受伤，比如说老年朋友一不留神滑倒骨折了，就可以用这个方子。

曾经有人做过分析，三七能够把鸡腿骨中的一些有效成分给溶解出来，更有利于人体吸收。其实里面最起作用的，就是三七化瘀的功能。

这个方子对骨折后的恢复能起到非常好的促进作用。我的老父亲曾经不慎跌倒，导致腰椎骨折，當时附近医院的医生都判断应该至少卧床三个月才能开始恢复，估计全部恢复要更长的时间。后来我回到家里，主张用自己家的这个方子调理，于是买了很多三七粉，给父亲炖鸡腿骨汤喝，结果一个半月的时候他就可以站起来了，但是此时腰部还是有些痛，到两个月的时候，就彻底恢复了。这样的例子还有一些，还有朋友反映，用上这个方子以后，骨折引起的疼痛很快就消失了，这也是三七的效果之一。

（摘自《救命之方》 江西科学技术出版社）