重庆三峡学院(文科)女生体测成绩与利用课余时间体育活动的调查分析

(1.武汉体育学院 湖北 武汉 430079；2.河北师范大学体育学院 河北 石家庄 050024)

重庆三峡学院(文科)女生体测成绩与利用课余时间体育活动的调查分析

李润田1魏新2

(1.武汉体育学院湖北武汉430079；2.河北师范大学体育学院河北石家庄050024)

一、前言

目前,各大高校进行的体育测试已成为各校重要的体育工作之一，大学生作为国家综合素质较高的人群，是一个国家综合实力的重要组成部分。我国正处发展中时期，正是需求人才之际，所以大学生的体质是否健康，关系着一个国家，一个名族的振兴，所以大学生体质健康问题显得尤为重要。

本次采用文献资料法，问卷调查法，数理统计等方法对重庆三峡学院文科女生2016级大学生的体测成绩与课余体育活动作出分析。根据收集的大学生体测成绩和收回的相关问卷了解大学生对课余体育活动的参与情况(如：参与活动的时间、频率、项目)，了解影响大学生课余体育活动的因素(如：组织形式、环境器械、时间分配)。并结合大学生参与的频率和喜欢的项目做出分析，研究影响大学生缺乏体育锻炼的影响因素。做出科学的建议和指导，引导大学生参与到体育活动中去。

二、研究对象与方法

(一)研究对象

研究对象为重庆三峡学院文科2016级在校女生，采取分层随机取样法，随机抽取4个文科学院女生各50名，为问卷调查对象。

(二)研究方法

1.文献资料法。查阅中国期刊网以及国内外有关大学生体质及课余时间身体活动体育锻炼的文献及学术期刊。

2.问卷调查法。以本文的研究目的为基础，将重庆三峡学院文科女生体测成绩与课余运动的时间、频率、运动项目、运动意向和兴趣问题设计调查问卷。其中，发放200份问卷，回收186份，有效问卷163份。

3.数据统计法。将收集的数据整理汇总，利用Excel表等进行统计，处理，分析，得出结果。

三、研究结果与分析

(一)文科女生的体测成绩的基本情况

根据《学生体质健康标准》评分要求，总分≥86分为优秀，76～85为良好，60～75为及格，<60分为不及格。调查可知学生成绩随年级变化呈现出先增长后下降的趋势。文科女生的体测成绩的优良率从大一、大二、大三为增长的趋势，但是到大四却开始下降。

(二)文科女生课余体育活动的调查

学生课余时间体育活动影响着身体素质，只有活动起来才会锻炼起来，从而增强体质。通过问卷调查得出，百分之九十的女生在参与体育活动的时候有明确的目的和项目，还有接近百分之五十的女生会经常参加体育活动，而且活动时间在每周三次，每次活动都在30分钟。接近百分之五十的学生自我评价为良好。

(三)文科女生体测成绩不同水平每日对参加课余体育活动的时长

文科女生体测成绩不同水平每日对参加课余体育活动时长(百分比)

从表格中可以得出，文科女生不同体测水平每天参加课余活动时长总体来看并不明显。除个别体制差异外。优秀、良好、及格、不及格的女生在锻炼时长超过两小时的比例在分析的表格中逐步下降。

(四)文科女生课余体育活动的喜好

文科女生课外体育锻炼喜好项目调查表

根据调查可知，女生在锻炼时最喜欢的项目依次为小球，瑜伽，健美操，其他，排球，体育舞蹈，篮球，跆拳道，武术。从表格可以看出女生不喜欢冲撞类项目，更偏向于小球、瑜伽、健美操等小运动量偏向于柔美的运动项目。

(五)影响大学生参加课余体育体育锻炼的原因

根据调查的结果可知，有近85%的学生不参与课余体育活动是因为没有时间；9%的学生没有共同爱好者；由于没组织、缺乏场地器材、没有锻炼习惯的学生分别占少数的比例。

四、结论与建议

(一)结论

1.女生运动量存在不足。经调查问卷得知大学女生体质健康状况存在明显差异，而且体测成绩高和体测水平低的女生运动不足都占重要比例，体测成绩低的女生对于参加活动的积极性不高，低于良好获优秀的女生。

2.运动意识薄弱。调查中女生的体育健身意识薄弱，女大学生在日常生活中体育锻炼时间超过1小时的学生很少。锻炼时间不足半小时的文科女生比例在任何体测水平中占领约一半比重。

3.体测的作用。在调查中，学校进行的体测项目对于大学生的体重、呼吸机能、耐力、爆发力都有一定的促进作用。

(二)建议

1.关注女大学生体质健康。大学女生体质健康与体测成绩有很大关系，在一定程度上，体测成绩反映了大学生课余体育锻炼的问题。调查中女生的锻炼时间严重不足，因此，应增加大学生的运动时间。

2.树立终生健身意识。学校体育应以健身和培养学生体育运动的兴趣和技能为主要目的，培养学生对项目的兴趣才能长久的进行体育运动，建立在以健身为目的，持久的练习，养成终身健身的意识。科学的进行体育锻炼，找到适合自己的项目，保持良好的习惯，为实现终身体育打好基础。

3.加大体育教育投入，改善健身锻炼环境。在调查过程中很多女生不愿意锻炼，是因为学校没有相应的活动，比如喜欢瑜伽的女生，常常没有场馆可以去。所以增加一些简易的设施和场地对于部分学生的积极性也会有所提高。学校为学生打造一个充满活力的校园环境，可以激发学生自觉的锻炼身体。

4.完善管体体系。为了提高女大学生体质，相关学院可以组织定期的测试。并且有针对性的进行体育活动安。均衡的安排各学科课程，使学生每周至少三次进行健身运动，建议开设有关体育活动的兴趣班来提高学生的运动能力，促进学生的锻炼意识。

[1]葛艳明.保定市高校大学生课余体育锻炼现状及影响因素分析[J].河北师范大学,2009-12-05

[2]朱卫雄,郭晶,吴立新.大学生体质与健康[J].武汉体育大学

[3]邢峰,许海燕.大学生课余体育锻炼与积极心理健康的关系[J].南京体育学院学报(自然科学版),2011-06-15

[4]修晓雨.辽宁省大学生课余体育调查与分析[N].鞍山师范学院学报,2004-12-20

李润田(1991.04-)，男，汉族，山东省临朐县，硕士研究生，武汉体育学院，研究方向体育教学(篮球)。