蒙古族大学生幸福特征研究

朱利娜

（包头师范学院 教育科学学院，内蒙古 包头 014030）

蒙古族大学生幸福特征研究

朱利娜

（包头师范学院 教育科学学院，内蒙古 包头 014030）

蒙古族大学生的幸福是内蒙古自治区民族团结，社会和谐发展的重要保证.本文以包头师范学院部分蒙古族大学生为研究对象，运用访谈法和主题分析法对其幸福特征进行分析和研究，从而为探究真实的幸福，引领蒙古族大学生感受幸福、追寻幸福提供参考.

幸福；特征；质性

追求幸福是人类最大的愿望和永恒的主题，在物质生活水平快速提升的今天，人们对幸福的追寻更为迫切.然而“幸福是什么”却是一个历来争论不休的问题.国内外对幸福的认识和研究，都依托于幸福感这一概念，并将其部分或大部分应用到青少年幸福的研究中.Diner（2000）认为幸福既是拥有较高的生活满意度和较多积极的情感；Ryff和Deci则提出了心理幸福感的概念，认为测量幸福主要从自主性、个人成长、自我接受、生活目标、控制感和积极关系等六个方面展开；Keyes（1998）根据人们在生活中遇到的挑战，从五个角度提出了社会幸福感的内容，即社会整合、社会认同、社会贡献、社会实现、社会和谐.学者们对幸福的研究存在分歧，同时人生的不同阶段以及民族文化都会影响人们对幸福的理解和体验，因此研究蒙古族大学生的幸福应立足于蒙古族大学生群体，而不是幸福概念的简单迁移.

蒙古族大学生对于幸福有什么样的认识？他们中幸福的人又具有怎么样的特质呢？本研究以蒙古族大学生中自感幸福的大学生为研究对象，探究其幸福的特征，从而帮助更多的大学生感受到幸福，找到幸福，促进民族和谐和社会的发展.

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

随机抽取内蒙古师范大学、内蒙古科技大学、内蒙古工业大学、包头师范学院的蒙古族大学生324名，用10点量表对其进行问卷测评.题目为：如果幸福的程度为1—10分，你认为自己得几分？得分在7分以上的为自感幸福的人.共筛选出110名自感幸福的蒙古族大学生为被试，其中男48名，女62名；文科60名，理科50名.

1.2 研究方法

本研究首先运用半结构化的深度访谈法获取蒙古族大学生幸福特征的相关资料，然后运用主题分析法分析资料，从而得出蒙古族大学生幸福特征的研究结果.

本研究主要围绕“蒙古族大学生的幸福特征”这一问题设计了访谈问卷，问卷包含七个相关联的题目，如“您认为在您这个年龄阶段，什么样的人可以算作是幸福的？”、“您所说的幸福主要表现在什么方面？我们想知道您是怎么想到这一点的？请具体讲述一下，可以讲讲自己在幸福的时刻都经历了什么？”以及“幸福的人会有什么样共同的特征？”等.访谈时，以上述问题为主线，结合具体情况，适当追问或与他们讨论.访谈时间一般在1小时左右.在访谈中进行全程录音；访谈后，及时将录音内容整理成文字并进行分析.运用NVIVO11.0质性资料分析软件对访谈资料进行内容整理、编码、分析：首先将访谈录音转录为文字脚本；其次利用关键词进行编码；最后进行质性分析.

2 研究结果及分析

2.1 蒙古族大学生幸福特征质性分析

界定重要心理特征时采用的标准是：某一影响大学生的幸福特征出现的频次不少于总人数的25%，因此共有14项幸福特征符合这一标准.开朗乐观、朋友的陪伴和支持、家人的陪伴和支持、有明确的目标、努力、容易知足、恋人的陪伴和支持、健康、自由、家庭和睦、对未来有期望、运动和物质满足、独立.

2.2 蒙古族大学生幸福特征的结构分析

蒙古族大学生重要幸福特征表

在质性分析的基础上，将13项影响蒙古族大学生幸福的重要心理特征归纳为以下四个维度：(1)性格与心态维度：开朗乐观、容易知足、对未来的期望；（2）需要维度：健康、物质满足、运动、朋友的陪伴和支持、家人的陪伴和支持、恋人的陪伴和支持、家庭和睦；（3）价值观维度：有明确的目标、努力、独立、自由.

2.2.1 需要对蒙古族大学生幸福的影响

在蒙古族大学生的幸福特征中，需要的满足是一个重要的组成部分.主要包括生理的需要、人际关系的需要以及运动的需要.

清华大学人文社科学院副教授赵甲明在《怎样的人生才是幸福的——对幸福的哲学思考》一文中提到：物质生活和精神生活是人类社会生活的两大存在形式,也是幸福生活的存在条件.只有在物质生活与精神生活的和谐统一的发展过程中,人的幸福才能生长起来.幸福离不开一定的物质生活资料,物质生活资料是幸福的物质基础.对于蒙古族大学生而言，物质条件的满足增强了生活的满意度，为感受幸福奠定了基础.

人际关系的需要在蒙古族大学生幸福特征的排序中非常靠前，证明蒙古族大学生在和睦的家庭和良好的人际关系中更能感受幸福.我们每个人都生活在一定的社会关系结构中,都有一张环绕自身的有形和无形的社会关系网,都是社会关系的一个缩影.人生幸福的一个极其重要的内容,就是要处理好所置身其中的人际关系,努力使自己生活在一个和谐融洽的社会关系之中,实现个人和社会、集体、他人的和谐发展,从而达到个人幸福和社会幸福的统一.人的幸福需要温暖的气氛、安定的环境,需要人们彼此之间的尊重友好、关切和善意.蒙古族大学生间因为有着共同的语言和文化，彼此的连接和依赖更加紧密，对友情和亲情的感受和体验也较为深刻.

除了友情和亲情外，爱情也是蒙古族大学生幸福的特征之一.美国著名的心理学家斯腾博格提出的“爱情三元论”指出：亲密感是爱情重要的因素之一.亲密又包含着两个人之间的理解、交流、互相支持以及互相分享.大学生正处于青春期，对于爱情的渴望非常强烈，而稳定的恋爱关系也会对大学生产生重大的影响，在本次对于蒙古族大学生的访谈研究中发现了以下的问题：在访谈到“您大学有过恋爱经历么？能谈谈一段亲密的关系会对您的幸福有怎样的影响.”在受访者当中有经历过恋爱关系或者正处于恋爱的他们的回答都提到“有人陪伴和关心就很幸福”；“和自己爱的人去共同经历一切新鲜事情，看未知的风景，都是很幸福的事情.”当然在受访中也有很大一部分人没有过这方面的经历，他们当中有一些人选择回避或者拒绝回答这个问题，有的人会在研究人员的引导下谈其他亲密关系（朋友关系），例如“没有，对我影响比较大的吧，是我高中认识的三个好朋友.”“没有，但曾经有过亲密的关系，我认为每一个在你生命当中出现的人都会让你学到什么东西，无所谓得与失，只在乎曾经的美好.”除此之外，还有受访者表现出，虽然他们没有恋爱经历，但是认为恋爱会给一个人的幸福有很大提升，例如“没有恋爱，但我觉得好的恋爱关系会让交往中的两个人共同发展进步的.”“没有恋爱，可能会影响幸福吧.”“没有恋爱，但曾经有过亲密的关系，我认为每一个在你生命当中出现的人都会让你学到什么东西，无所谓得与失，只在乎曾经的美好.”从数据上也显示了关于恋人的陪伴和支持是影响幸福的重要因素.

研究人员在访谈过程中还有一个发现，蒙古族大学生在提到幸福因素时，有很大一部分人（蒙古族男生）会将运动作为影响幸福的因素，例如“都喜欢打篮球.”“就像我们宿舍六人都是蒙族，我们可以一起打篮球.”“朋友去打篮球.”“和朋友一块玩的时候尤其是打篮球踢足球的时候会很舒服.”这一点，在对汉族大学生幸福特征的研究中并未发现.

2.2.2 价值观对蒙古族大学生幸福的影响

有明确的目标、努力、独立、自由等价值观是幸福人群的重要特征.关于目标方面，洛克提出了目标设置理论，该理论认为：目标是一个人所有行为的最终目的，它是人们提前规定并且满足自己需要的“诱因”，它是激励人们的成功标准.对于目标设置的关键条件有两个：一是个体必须了解和认识目标和采用什么方法去完成目标；二是个体一定要接受所设定目标，而且会用自己的实践去实现和完成目标.在访谈问题“在你的生活中，有没有确定的目标？请您回忆自己达到目标的经历，谈谈你的感受.”的回答中，蒙古族大学生在提到自己的目标时，很多人会回忆到高考那段时间为自己制定的目标，并且高度的认同和渴望达到当时的目标，在回忆当中他们都会谈及自己当时在为了达到目标，自己制定了一步一步的小目标，一直坚持和努力，也在中途曾经有个放弃，但最终都坚持下来，完成了自己的目标，尤其高考目标的完成也很大的提高了他们自己的自信心，很多人表示顺利进入大学后，自己对于未来更有信心和期望，幸福感也有很大提升.

埃里克森的发展阶段理论向我们揭示了，从儿童到成人是一个人从依赖走向独立，逐步社会化的过程.大学阶段是大学生们进入社会开始独立生活的最后阶段.大学生们渴望摆脱对父母的依赖，像成年人一样独立、自由地生活.这一点是大学生共性的地方.

2.2.3 性格与心态对蒙古族大学生幸福的影响

奥尔波特在关于人格特质的研究中，把人的人格特质划分成了共同特质和个人特质两大类.共同特质指的是同样一种文化的背景下的人们所拥有的一般人格特质.共同特质是在共同的生活方式下形成，并普遍地存在于每一个人身上的.本研究也证实了“开朗乐观”是高幸福特征人群的共同特质.在人际交往过程中开朗乐观的人积极情绪较多，更容易受到多数人的欢迎，往往更容易交到朋友，获得更多的社会支持，也更容易幸福.

容易满足是一个人在精神或者意识层面对自己生活的欲望不多、较为合理的一种价值观，跟我国古代思想“少私寡欲”很接近，这样的人也更容易感受到幸福.相当一部分蒙古族大学生谈到“对未来的期望”时，都表达了“看好自己”、“对未来充满信心”等.说明积极看待未来，能够提升蒙古族大学生的幸福感.

3 建议

通过对自感幸福的蒙古族大学生进行访谈可以发现，性格与心态、需要、价值观等因素都对蒙古族大学生的幸福体验有重要的影响.为了更多地体验幸福，建议蒙古族大学生可以从以下方面入手：

首先，蒙古族大学生在生活和学习中要经常保持积极乐观的心态.从自己的具体情况出发勇敢处理遇到的困难和追求自己的目标，对未来充满希望.要培养自己的爱好，提升自我认知的能力，正确的了解自己，并且面对困难，不要慌张，积极的开发自己的潜力.微笑面对困境，这样，就会逐渐锻炼自己，不断成长和提升幸福感.

其次，保持物质生活与精神生活的协调.一方面，要保持自己的饮食健康合理，不暴饮暴食，多运动，让自己的身体保持健康；另一方面要保持精神生活的稳定以及与物质生活的平衡，但是这需要我们在日常生活中的不断努力，既要提高自己的素养，多去读一些史书和新闻，多体验生活，在生活中不断寻求自己的平衡点，不断提升和丰富自己的精神生活.

再次，构建良好的人际关系.成长的过程中，人人都需要父母和朋友给予支持和帮助，所以结交一些好的朋友，和老师学长多交流，给自己爸爸妈妈打电话，关心父母的生活以及健康，也让父母更多的了解自己，从而获得父母的鼓励、支持等，都能给自己的学习和发展带来动力.在大学的时光要珍惜自己爱的人以及要勇敢追求自己想爱的人，恋爱也是大学生幸福体验的来源.

最后，明确目标，对未来抱有希望.如果你现在正在迷茫，迷茫着未来该怎么样，自己究竟该做些什么，没有明确的目标，那么就去读书吧，因为做其他事情你可能不知道对错，但是读书总没错，了解历史科技，并且熟悉我们的地理文化，知识的增加和丰富会使得我们眼界更加的开阔，为以后的发展打下坚实的基础，也更容易对未来抱有希望.

除了蒙古族大学生自身的努力外，高校也可以通过提供心理咨询服务和开设辅导课程等形式帮助蒙古族大学生了解自己，理解他人，在学业、人际关系、职业生涯规划等方面获得帮助，更加快乐地度过大学生活.

〔1〕王亚男.大学生主观幸福感与心理控制源的相关研究[D].吉林大学,2004.

〔2〕郑雪,王玲,邱林,严标宾.大学生主观幸福感及其与人格特征的关系 [J].中国临床心理学杂志,2003(02).

〔3〕苗元江.心理学视野中的幸福[D].南京师范大学,2003.

〔4〕张海燕.师范院校大学生自尊发展与其社会支持、主观幸福感的关系研究[D].辽宁师范大学,2011.

B844

A

1673-260X（2017）10-0074-03

2017-07-24

内蒙古自治区高等学校科学研究项目“蒙古族青少年幸福特征及影响因素的研究”（NJSY16222）