享跑长岛

张琳

月是长島最美的季节，也是开海的日子，环岛马拉松和海鲜节，是长岛秋天最隆重的活动。在悠闲的海岛小城，迎着海风环岛奔跑，经过拦海坝，跨过海桥，欣赏红瓦房、坡屋顶，尽情挥洒汗水之后，再来上一顿海鲜大餐……最重要的不是成绩，而是参与，更是享受。

“纯净海岛，就是享跑”

到2017年，长岛马拉松已经举办了三届，“体育旅游”成为长岛的一张新名片，开启了长岛旅游的新玩法。今年的赛事以“纯净海岛，就是享跑”为主题，在享受跑马乐趣的同时，更能体验到原生态海岛的民俗风情。比赛除环岛（31公里）、半马（21公里）外，还设有6公里的短程赛段，适合家庭和儿童。3600余名跑者来自全国各地，其中不少是跑团组队前来。

长岛马拉松线是一条顺时针的沿海环岛线路，串联起北长山岛和南长山岛上的多个景点，与海岸线平行而动，穿梭于山林、沙滩之间，跑一次环岛马拉松，好比做了一次环岛旅游，景色美不胜收。南长山岛经跨海大桥到北长山岛后，地势开始攀升，这是最有难度的一段路，依次经过九丈崖、月牙湾、仙境源和林海景区。九丈崖是长岛最高的一处悬崖，高而险峻，峭壁上可见百年风浪侵蚀留下的印记。月牙湾在九丈崖东侧，千米球石长滩环抱着一湾海水。跑完北长山岛环线后，经跨海大桥回到南长山岛的林海，山谷绿意盎然，满目青翠。这样的线路，随时随处都能唤起人对自然的向往。

长岛凭借地形优势，开辟了五种特色跑道：跨海大桥、彩虹跑道、球形石跑道、岩石跑道、栈桥跑道。补给站也尽显海岛风情，除了惯常的时令水果、补充能量的小食，还豪气地摆出了扇贝、海虹、海胆、蛤蜊、紫菜汤等海鲜。

在长岛奔跑，每一步都能感受到当地人的热情，每个路口都有志愿者顶着烈日站岗、指路；赛道沿途的渔村老少齐出动，小孩子站在路边挥舞着气球棒，男人们击鼓助威，女人们身穿长裙、头戴花环，和着鼓点舞动，为跑者加油。

老饕们的年度狂欢

休渔期刚刚结束，老饕们即搭船上岛，赶赴一年一度的海鲜节，等待品尝入秋的第一网鲜货。长岛地处黄海、渤海交汇处，这一带海域海底多为岩礁、砾石底质，有各种浮游生物、藻类生物，为海珍品的生长提供了丰富的饵料，海鲜肥美诱人，名声在外。

千人宴是海鲜节的重头戏，渔民们在海边的空地上摆好长条桌和方凳，刚刚打捞上来的梭子蟹、牡蛎、爬虾、海螺、海胆、黄花鱼……用竹筐装着，一字排开，厨师们会采用蒸煮等原始的料理方式，最大限度保留其本身的鲜味。当地渔民吃海鲜，不像在内陆餐馆中那般精细，而是徒手掰开梭子蟹，蟹黄用筷子扒出来捣碎，以蟹壳做碗，一仰脖倒入口中，透着一股豪爽劲儿。

遇见不一样的海岛度假民宿

南长山岛有一处新型度假民宿——“壹号院”，在长岛供销社旧址及南长山镇街道老办公室原始建筑的基础上改造而成，保留了石墙灰瓦的古朴，细节处又可见当代艺术的融入，营造出静逸的气氛。

壹号院占地面积约8000平方米，有44间精品度假客房，另设有民俗体验馆、咖啡吧、红酒餐吧、亲子体验吧、露天BBQ小剧场、会务吧等。客房利用原有民居改造，包括阳光标准间、阳光大床房、度假大床房、温馨家庭房、土炕度假间、土炕家庭房等。所有房间均为阳光房，屋顶铺设了竹子，日光照进来时，光影斑驳。

Tips

更多看点

山东烟台长岛县，位于胶东、辽东半岛之间，由32个岛屿和66个明礁组成，每个小岛都有自己的特色。

车由岛

又称“万鸟岛”，坐落在长岛中部偏东。岛上栖居着上万只海鸥，每年5月左右是海鸥及其他鸟类孵化育雏的时候，也是观鸟的最佳时间。车由岛附近的其他几个岛屿也可观鸟，海上游路线通常会串起几个小岛。

大黑山岛

位于渤海深处，是有名的蛇岛，每年夏季，有成千上万的蝮蛇遍布岛上。大黑山岛目前属于半开放状态，游客较少，长岛码头每天上午有一趟客轮前往。岛上有一处新石器时期的村落遗址，建有北庄史前遗址博物馆。海边石头陡峭且有松动，要注意安全，特别是拍照时。

庙岛

庙岛上的妈祖庙是中国北方最大的妈祖庙，每年农历七月七会举办“海神娘娘”庙会，连续七八天在妈祖庙前的戏楼上演出戏曲。夏季在庙岛可观赏海市蜃楼。

如何到达

可从蓬莱港码头乘客船前往长岛，天气正常时滚动发船，航程约40分钟。如果想环岛自驾，可在蓬莱港办理车辆托运。

渔家乐

住在岛上的渔村，可以随渔家出海打鱼。淡季一天（含三餐）200—300元，旺季（7月、8月）会涨到400元，而且床位紧张，最好出发前提前预订。endprint