爱与不爱该划清的界限在哪儿

英幽灵子

“8年备胎杀女孩案”让网友争论最多的是：既然不爱为何不拒绝？对于爱情这件事来说，如果不爱，一定要划清界限；而如果爱了没有得到回应，便要及时退出保持距离，千万不要陷入“得不到就要毁灭”的畸形恋爱观里。

女孩：只有付出的爱情是不存在的

爱情是需要平衡的

目前，中国的情感市场基本已被女性承包了。整体来说，鼓吹的恋情倾向，一方面是在教女性成长，不要活在男人的掌控下，要有反抗的精神和能力；另一方面是在教男人要对女人多付出和包容，否则女性都不想再嫁人了，你们男人还想娶个保姆？

在各种影视剧中，對女主设置了这两个方面内容的，最受女性观众的喜爱，譬如近期热门的《楚乔传》，女主楚乔自立自强，同时备受两个男人的爱慕。

而这也给了那些爱情观念尚不成熟、处在对恋爱充满美好想象的年轻女孩一个误导：只有付出、没有回报的爱情是存在的。就像一些偶像剧中，总是有两三个男人追着爱一个女主，其中不乏有一个男人是女主长期的备胎。女主饿了、累了、困了，这个备胎都会及时出现给女主肩膀，并且从来不求回报，毫无怨言。

这些年轻女孩不懂，其实如今鼓吹的“偶像剧恋爱观”，与过去的时代背景相关。在过去，女性在情感中毫无主导地位，所以如今电视剧中呈现出男人对女人心甘情愿的付出，女性会看得很爽—然而这个世界根本没有那样的男人，一切不过是女人们的意淫。

年轻女孩需要明白，任何事物都需要一个平衡的状态，包括爱情。有付出，就一定会求回报，因为爱是奉献，也是索取。完整的爱情如硬币，由两面构成：一面叫“出于需要的爱”，另一面叫“赠与的爱”。有付出有索求，彼此相依，才能体现爱的完整。

有的年轻女孩，身边不乏同时会有好几个追求者。在这种情况下，处理不当，就很容易养出备胎。问题在哪儿？除了追求的男孩也许本身有问题之外，大部分问题还是在女孩身上。

面对追求者，如果不爱，一定要拒绝，更不要随意收对方的礼物。因为如果不爱，就最忌讳玩暧昧不清，玩到最后，容易“擦枪走火”。

不爱就拒绝得干脆点

在“8年备胎杀女孩案”事件中，有人说，不应该指责珊珊收礼物这件事，因为是薛某强制她在收，珊珊曾多次退还各种礼物，包括薛某给她打的钱。但是，珊珊除了对薛某表现出强烈的厌恶感，并没有给予薛某强烈的拒绝，不然不会和薛某纠缠8年，甚至在此期间还与其单独去旅行，并同意其与自己合租住处。

对薛某来说，收礼物、一起旅行、同意合租，都是珊珊在给他暗示：他是有希望的，一定是他哪个地方还没有让她满意，她才迟迟没有答应。所以薛某在法庭上说，自己一直在拼命对珊珊好，直到他发现珊珊跟其他男人暧昧时，由爱生恨。

什么叫作拒绝？很欣赏前不久有一个新闻里的女主：前夫纠缠不休，女子当众脱衣归还。前夫与女子在商场纠缠，说女子身上的衣物，包括内衣内裤都是他买的，如果她不爱他了，就都要还给他。女子根本没怕，直接脱干净了甩给对方，裸体走出了商场。

这才是最“赤裸裸”的拒绝态度。我不爱你了，所以你的东西我都不要，我要彻底跟你划清界限！拒绝一个人的爱，一个是划清心理上的界限，另一个是划清地理上的界限。

心理上的界限是，别让对方觉得即使你不爱他，但你仍然需要他、离不开他。他在很长时间里，会有心甘情愿付出的表现，因为他心中是存有希望的，他觉得某天你会被他打动。所以，久而久之，当发现你老是跟别的男人眉来眼去时，如果他心理健康便不会再接受你的“他还有机会”的暗示而选择退出；而如果他心理不健康，便会一次又一次地接受你的“他还有机会”的心理暗示，直到心理失衡由爱生恨做出极端的行为。

地理上的界限是，如果你真的各种拒绝的方式都尝试了，对方还是纠缠不休，那么惹不起还躲不起吗？别有那种“凭什么我要远走”的思想，因为爱死缠烂打的男人是不懂爱和尊重的，他若百般纠缠都得不到你，你便危险了。所以，必须要划清地理上的界限，跟他断绝一切联系，坚决明确你的拒绝态度。

爱情的本质是失去

什么样的女孩容易养出备胎？心理咨询师诗雨玫说：“珊珊安然享受‘爱情备胎的感情和经济付出，也是对薛某无条件付出的依赖和依恋。这份关系的存在，让她在感情上有了极大的存在感和安全感。”

别把备胎当作炫耀的资本，更别把备胎当傻子一样耍。网上一点都不缺“备胎最终因爱生恨杀人”的新闻。爱这个东西，可以很牢固，也可以很脆弱。千万不要因为觉得他很爱你，你就可以利用他。在爱情这件事上占不得便宜，因为最终都是需要你付出代价的。

女孩子需要明白，爱情这个东西是自私的，因为爱情的本质就是失去。一旦你恋爱了，你就要自觉隔断“贪图多一个男人爱你”的想法，这是对爱人负责，也是对自己负责。一份专属的爱，才会让你收获幸福与安全感。

男孩：得不到的，不如好好欣赏

死缠烂打追来的，不是爱情

在“8年备胎杀女孩”事件中，从薛某的角度来讲，他的爱太过偏执，以至于把自己逼入了感情的死胡同。好多男孩都说，其实不太懂，到底女孩子怎样的举动是不爱自己，怎样的举动是爱自己？女孩子的心思太难猜了，这是他们很容易成为备胎的原因。

其实问自己一个问题，就能得出答案，那就是：女孩明确过你是他男朋友吗？没有的话，就是不喜欢。如果你一开始表白了，对方没有答应，你仍然不死心，要继续追求，也可以。但在“续追”的过程中，你要保持适当的距离，并且一旦对方明确表示还是不喜欢你，并表现出厌恶，你就可以“收手”了。

追求女孩也需要保持距离？这个距离是指，你的追求不能给女孩的正常生活造成困扰，譬如阴魂不散似的一直跟随女孩、不准女孩跟其他男孩有任何接触、对女孩身边的人以男友自居等。换句话说，就是切记死缠烂打。

怎样知道对方不喜欢你？如果女孩不接受你的任何好意，那就是拒绝；如果女孩收了你的礼物，却从来没说喜欢你，那就是不喜欢；如果女孩表示自己努力了，但仍然没办法爱上你，别相信这话是暗示，她就是不喜欢你；如果女孩在遇到任何困难的时候都找你，但又一直说没办法接受你，别相信你有机会，别相信是你的努力还不够，她就是不喜欢你；如果女孩经常向你示好，比如经常夸你如何好，甚至说喜欢你这样的男孩，但就是不接受你做她的男朋友，别相信她是真的喜欢你，她不过是缺个备胎，想要骑驴找马……

男孩需要明白的是，如果一个女孩一直都不接受你，那就是不喜欢。即使在你追求她的过程中，她表现出对你多有好感。还有一点就是，靠死缠烂打追求来的，不是爱情。女孩多半是出于愧疚一时心軟才答应的，醒悟后就会后悔，然后提出分手，最终使得两个人都陷入痛苦。

别把自己逼入感情的死胡同

经常在说，女孩要学会爱自己，其实男孩也是。男孩也要学会做一个有健全人格的、独立的人。不要因为爱一个女孩就失去自我、要死要活，非要追到手。说白了，女孩不是物品。如果你真正爱一个女孩，就应该学会尊重她，并且自重。

“得不到的就要毁灭”，是男孩最容易陷入的感情死胡同。女孩有选择的权利，不是你为她付出了，她就应该以身相许。不管她是否答应了你，你都不能有强烈的占有欲。如果她不答应你，而你还在一心付出，那么你就应该明白，这种付出有99%的可能是得不到回报的，你是否能够接受？不能接受就要立马停止付出。

千万不要成为情绪无法自控、性格极端偏激的人，要正确面对追求失败这件事。追求失败，可以伤心、难过，但千万不能因此而封闭自己。人生是短暂的，却也是漫长的，都说一个人不可能一生只爱一个人，只要你敞开心扉，总有另一个女孩会走入你的心。

另外，很多男孩都说，费尽心思追到一个女孩后，却突然没了之前强烈的喜欢的感觉。也就是说，很多男孩做备胎，不是因为对一个女孩多么喜欢，而是因为他在追求这种“得不到才美好”的感觉。

得不到的，不如就好好欣赏吧。有句老话是：天涯何处无芳草，何必单恋一枝花。

拥有健全的人格，才会拥有健康的两性关系

无论男孩女孩都要修炼出健全的人格，不要在恋爱中患得患失，动不动就恨自己、自卑、自我否定或脆弱到想自杀，甚至他杀。拥有健全的人格，才会成熟、理智，对外乐观开朗，不轻易为外物所困扰，不会将自己陷入到一种过度的负面情绪中。

而健全的人格，是指接纳自我，既接纳自己的优点，也接纳自己的缺点，能够客观地看待自己，不受外界评价的影响。比如，一个人如果在别人说Ta好时，Ta就高兴，有了自信；而当别人说Ta不好时，Ta就阴郁，变得自卑，那么这个人是没有接纳自我的。

接纳自我的人，会产生积极的自我，无论外界如何评价，Ta都不会过高或过低地看待自己，而会以平常心待之，并且始终自信，人格稳定。在两性关系中不幸遭遇冲突、矛盾、拒绝时，也能保持冷静、理智，不会做出害己害人的行为。

心理咨询师诗雨玫说：“每一段健康的亲密关系，都在表达同一种爱，就是期盼对方成为一个心智成熟的人，而每一段不健康的亲密关系，都在表达着同一种依恋，那就是‘离开了你，我无法活。前者是帮助，后者是纠缠；前者是独立，后者是胁迫。一个无法拥有独立人格的人，永远无法得到真正的快乐，也无法得到真正的期望的爱。”